Фуфлоу Купрум
-
- Health & Fitness
-
Это подкаст про лекарства и другие вещества с недоказанной эффективностью, которые нам продают в аптеках и не только. Один выпуск — одна пустышка.
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: @cuprum.media Телеграм:@tolkosprosit Пройдите опрос для развития подкаста
https://clck.ru/39YxpL 🙏
Написать нам: cuprummediamail@gmail.com
-
Почему протеиновые батончики — не волшебный перекус
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про протеиновые батончики — снеки с пометкой «здоровый перекус» или «много белка».
Они первыми приходят на ум, когда хочется быстро перекусить с пользой для здоровья. Но так ли они полезны на самом деле?
Рассказываем, из чего состоят протеиновые батончики и можно ли рассматривать их как замену полноценному приему пищи.
Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:
https://clck.ru/39YxpL 🙏
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital
Подкаст «Больше чем справочник», короткие выпуски о здоровье нормальным почерком
https://cuprum-spravochnik.mave.digital -
Почему кефир и чеснок не «очистят» влагалище
В этом выпуске говорим про фуфломицины для здоровья влагалища — кефир, йогурт, чеснок и другие продукты.
Некоторые используют их как альтернативный способ борьбы с неприятным запахом, выделениями, потерей тонуса интимных мышц и другими деликатными проблемами.
Рассказываем, почему продукты питания лучше оставить для блюд, а при первых симптомах молочницы, бактериального вагиноза и других гинекологических проблем обращаться к врачу.
Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:
https://clck.ru/39YxpL 🙏
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital
Подкаст «Больше чем справочник», короткие выпуски о здоровье нормальным почерком
https://cuprum-spravochnik.mave.digital -
Внутренние дезодоранты и запах тела
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим о внутренних дезодорантах. Говорят, это пищевые добавки, которые способны уменьшить запах всего тела и даже его выделений — мочи, кала и кишечных газов.
Чаще всего в состав внутренних дезодорантов входят соединения хлорофилла или висмута.
Рассказываем о том, доказана ли эффективность внутренних дезодорантов и не опасны ли они.
Опасны ли обычные дезодоранты? Читайте в нашей статье «Дезодоранты вызывают рак груди?».
Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:
https://clck.ru/39YxpL 🙏
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
https://cuprum.mave.digital
Подкаст «Больше чем справочник», короткие выпуски о здоровье нормальным почерком:
https://cuprum-spravochnik.mave.digital -
Почему попкорн — противоречивая закуска
В этом выпуске говорим про попкорн — популярную закуску из кинотеатров, которая уже переместилась и к нам домой.
Некоторые считают, что из-за низкой калорийности и высокого содержания клетчатки попкорн даже может помочь в потере веса. Однако у этой закуски есть и опасные стороны.
Рассказываем, нужно ли отказаться от попкорна навсегда или все-таки иногда можно немного съесть.
Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:
https://clck.ru/39YxpL 🙏
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital
Подкаст «Больше чем справочник», короткие выпуски о здоровье нормальным почерком
https://cuprum-spravochnik.mave.digital -
Шоколадки со стевией — полезнее сахара?
В этом выпуске говорим о стевии, сиропе агавы, аспартаме и других заменителях сахара.
Считается, что сахар — белый яд и замена его на подсластители принесет несомненную пользу нашему организму. Однако, если разобраться в проблеме, внезапно окажется, что и сахар не так плох, и сахарозаменитель сахарозаменителю рознь.
Рассказываем, какие бывают подсластители, чем они отличаются от привычного нам сахара и есть ли польза от их употребления.
Источники:
Сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA)
https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/aspartame-and-other-sweeteners-food
База данных ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0149763418308613
Европейский журнал клинического питания
https://www.nature.com/articles/1602649
Международный журнал ожирения
https://www.nature.com/articles/ijo2012225
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст «Купрум», ответ по науке за 3–4 минуты:
https://cuprum.mave.digital
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Telegram: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum -
Стоит ли исключать морковь и свеклу из рациона
Кто-то считает свеклу и морковь вредными продуктами. Разбираемся, в чем может быть дело и как правильно есть корнеплоды.
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:
https://bezshapki.mave.digital
Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:
https://cuprum.mave.digital