Przemek Górczyk Podcast Przemek Górczyk

Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠partner@pgpodcast.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :)



Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠



🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/eDu2BU45KSk



Założyciel i prezes Fundacji. Socjolog problemów społecznych, wykładowca akademicki, edukator społeczny, ekspert w realizacji badań naukowych, ekspert Najwyższej Izby Kontroli, Rzecznika Praw Obywatelskich, Fundator i Prezes Fundacji DBAM O MÓJ Z@SIĘG, autor/współautor publikacji na naukowych z zakresu problemów społecznych (bezdomność, przemoc w rodzinie, uzależnienia od substancji psychoaktywnych, uzależnienia behawioralne), autor/współautor dokumentów strategicznych, programów lokalnych, pomysłodawca ogólnopolskich badań z zakresu fonoholizmu i problemu cyberprzemocy zrealizowanych wśród 22.000 uczniów oraz 4.000 nauczycieli.




Linki:


WWW: https://www.dbamomojzasieg.com

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maciej-d%C4%99bski-phd-196767b0

LinkedIn Fundacji: https://www.linkedin.com/company/fundacja-dbam-o-m%C3%B3j-zasi%C4%99g/

YouTube: https://www.youtube.com/@fundacjadbamomojzasieg7583

Instagram: https://www.instagram.com/dbamomojzasieg

Facebook: https://www.facebook.com/dbamomojzasieg



----

#współpraca

Jak samemu poradzić sobie z problemem?

Poznaj skuteczne metody pokonywania problemów bez pomocy psychoterapeuty

Prof. Bogdan de Barbaro nauczy Cię 7 prostych i działających strategii, które pomogą Ci samodzielnie poradzić sobie z emocjami, trudnościami i problemami. Dzięki tym metodom pomógł rozwiązać problemy wielu tysięcy osób!

„Jak być dobrym psychoterapeutą dla samego siebie?”

https://euphire.pl/pg-debarbaro2-jak-byc-terapeuta



Z kodem PRZEMEK15 uzyskasz dostęp do kursu z 15% zniżką.

----






Spis treści:

 

00:00:00 Dziś w odcinku

00:01:38 dr Maciej Dębski

00:02:35 Geneza pomysłu fundacji "Dbam o mój zasięg"

00:05:23 Gadżety odciągające nas od życia

00:09:50 Fizjologiczne objawy uzależnienia od telefonu

00:11:44 Zespół suchego oka

00:13:15 SMS-owa szyja

00:14:11 Problem bezsenności

00:14:52 Problem z higieną u graczy

00:15:41 Śmierć symptomem somatycznym

00:17:34 Rodzice a uzależnienie od nowych technologii

00:20:09 Ilość a jakość czasu spędzanego w sieci

00:23:08 Osobowości a uzależnienie

00:27:59 Ślady w sieci

00:31:19 Narzędzia do mierzenia

00:35:55 Zmiana nawyków to nic trudnego

00:42:06 Telefon zabija empatię

00:45:25 Jak zmienia nam się mózg

00:48:23 Zmiany w mózgach dzieci

00:53:25 Najlepsza nauka wywodzi się z błędów

00:55:12 Czy rozsądnym jest badanie mózgu dziecka

00:59:36 Jednym z problemów są rodzice

01:06:56 Dlaczego jeszcze oficjalnie nie uznano uzależnienia od social
mediów

01:12:25 Pewność siebie a social media

01:20:09 Korelacja samobójstw ze sprawczością

01:26:45 Co się robi, by ograniczyć Internet

01:30:20 Czy 13-latek powinien mieć telefon

01:37:50 Leniwy rodzic a uzależnienie dziecka od social mediów

01:43:03 Jak rozmawiać z dziećmi o treściach z Internetu

01:52:37 Naiwność rodziców względem dzieci

01:59:45 Nauka radzenia sobie z porażką i hejtem

02:02:44 Co jest potrzebne dla Fundacji

02:07:50 dr Maciej Dębski w Internecie

Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠partner@pgpodcast.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :)



Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠



🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/8oxG6lAk2Is



Filozof, eseista, autor bestsellerowej książki „Potyczki z Freudem. Mity, pułapki i pokusy psychoterapii” (2013). Od wielu lat zajmuje się problemami z pogranicza filozofii, psychologii i krytyki kultury. Eseje, wiersze i opowiadania publikował w wielu pismach. Związany z Radiem TOK FM, gdzie prowadzi m.in. „Godzinę filozofów” i „Kwadrans filozofa”. Twórca internetowego podcastu „Skądinąd”, czyli rozmów długich, dygresyjnych i o sprawach najważniejszych. Jego teksty i audycje można znaleźć na stronie.


Linki:


WWW: https://stawiszynski.org/

Podcast "Skądinąd": https://open.spotify.com/show/63P6mjkyXIyJkWj8a6yLwO

Instagram: https://www.instagram.com/tomaszstawiszynski/

Twitter: https://twitter.com/Tstawiszynski

Facebook: https://www.facebook.com/tomasz.stawiszynski

Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/79624/tomasz-stawiszynski

Patronite: https://patronite.pl/skadinad

----

Partnerem odcinka jest Health Labs Care.



Zdarzają Ci się stany obniżonego nastroju? Na co dzień odczuwasz zbyt wysoki poziom stresu lub chciałbyś popracować nad swoją pamięcią i koncentracją? Wypróbuj suplement OmegaMe – kapsułki zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3, które stanowią fundament prawidłowej pracy mózgu!


Z kodem Przemek10 wszystkie produkty na stronie https://www.healthlabs.care/pl kupisz 10% taniej.


Link skrócony, który automatycznie dodaje kod do koszyka: https://healthla.bs/Przemek10



----

#współpraca


Naucz się demaskować i rozbrajać manipulację.:

Czy manipulacja to oszustwo?

Czy można odróżnić prawdę od kłamstwa?

Co jest gorszego od manipulacji?

Poznaj techniki obrony przed manipulacją w szkoleniu online od najwybitniejszego znawcy języka polskiego w kraju. To szkolenie to esencja z 50 lat doświadczenia zawodowego prof. Jerzego Bralczyka.

„Perswazja i Manipulacja”

https://euphire.pl/pg-bralczyk2-manipulacja



Z kodem PRZEMEK15 uzyskasz dostęp do kursu z 15% zniżką.

----


Spis treści:


00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:02:32 Tomasz Stawiszyński

00:03:06 Podcast "Skądinąd"

00:04:12 Zainteresowanie filozofią

00:11:29 Wpływ filozofii na osobisty dobrostan

00:15:02 Media społecznościowe i polaryzacja w Polsce

00:22:28 Ogarnięcie perspektywy na rzeczywistość

00:23:31 Mit poczucia własnej wartości

00:27:53 Skąd bierze się tyle hejtu w mediach społecznościowych

00:40:58 Mierzenie się z rzeczywistością vs. świat mitów

00:52:34 Stowarzyszenie Umarłych Poetów

01:03:37 Poświęcenie w relacji

01:19:18 Pole minowe psychoterapii

01:27:31 Astrologia i magiczne teorie

01:48:56 Zmiana religii na ezoterykę

01:55:06 Teorie spiskowe

02:09:33 Czy wiara zaniknie?

02:14:42 Tomasz Stawiszyński w Internecie

Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: ⁠⁠⁠⁠⁠partner@pgpodcast.pl⁠⁠⁠⁠⁠. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :)



Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠⁠⁠⁠⁠



🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/yjhGsx32qRI



Konsultant hormonalny, zajmujący się dietetyką, biohackingiem, suplementacją. Wspiera i edukuje z zakresu optymalizacji hormonalnej, supementacji, męskiego zdrowia.



Linki:

WWW: https://healthyheads.pl/srokadietcoach/

Instagram: https://www.instagram.com/sroka.dietcoach/

YouTube: https://www.youtube.com/@srokadietcoach

Facebook: https://www.facebook.com/SrokaDietCoach

Discord: https://discord.gg/VJQtWZYwde

TikTok: https://www.tiktok.com/@sroka.dietcoach



-----------

#współpraca


Naucz się demaskować i rozbrajać manipulację.:

Czy manipulacja to oszustwo?

Czy można odróżnić prawdę od kłamstwa?

Co jest gorszego od manipulacji?

Poznaj techniki obrony przed manipulacją w szkoleniu online od najwybitniejszego znawcy języka polskiego w kraju. To szkolenie to esencja z 50 lat doświadczenia zawodowego prof. Jerzego Bralczyka.

„Perswazja i Manipulacja”

https://euphire.pl/pg-bralczyk2-manipulacja



Z kodem PRZEMEK15 uzyskasz dostęp do kursu z 15% zniżką.


-----

Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:37 Jarosław Sroka
00:02:40 Hobby, które zmieniło się w pracę
00:04:26 Pierwszy kontakt z testosteronem i skutki uboczne sterydów
00:11:59 Wpływ wspomagaczy na stan nerek
00:29:44 Częstość występowania skutków ubocznych
00:40:29 Mdlenie po zastrzykach i igły na siłowniach
00:45:22 Przeciwwskazania do stosowania testosteronu
00:54:15 Jak badać testosteron
00:55:56 Progesteron
00:58:39 Testosteron nie zrobi za Ciebie roboty
00:59:53 Doping Karasia
01:07:19 Praca ze sportowcami i "robienie wagi"
01:15:56 Wpływ testosteronu na agresję
01:26:51 Przyczyny mojego wypalenia
01:39:37 Monitorowanie snu Whoopem
01:43:47 Bezdech senny
01:45:33 Szewc bez butów chodzi?
01:49:00 Emerytura w wieku 30 lat
01:57:06 Rezygnacja z biznesu cateringowego
02:03:07 Jarosław Sroka w Internecie

Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: ⁠⁠⁠⁠partner@pgpodcast.pl⁠⁠⁠⁠. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :)



Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠⁠⁠⁠



🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/zaLOtFz25dU



Działacz kulturalny, dystrybutor filmowy, producent. Twórca i do roku 1992 pierwszy dyrektor Warszawskiego Festiwalu Filmowego. Właściciel firmy dystrybucyjnej Gutek Film i warszawskiego kina "Muranów. W latach 1995-2000 dyrektor programowy Festiwalu Filmowego i Artystycznego "Lato Filmów" w Kazimierzu Dolnym. Od roku 2001 organizator festiwalu "Nowe Horyzonty" odbywającego się obecnie we Wrocławiu. Członek Europejskiej Akademii Filmowej (EFA).



Linki:


WWW: https://gutekfilm.pl/o-firmie

Instagram: https://www.instagram.com/gutekfilm/

Twitter: https://twitter.com/romangutek



-----

Partnerem odcinka jest Cambly.


Zgarnij 55% rabatu na plan 12-miesięczny z kodem 55pod. Kod ważny dla pierwszych 200 osób. Ucz się Angielskiego i zarabiaj w walutach lepiej stojących niż Polski Złoty! 


https://cambly.biz/55pod 



----

#współpraca


Jak samemu poradzić sobie z problemem?


Poznaj skuteczne metody pokonywania problemów bez pomocy psychoterapeuty


Prof. Bogdan de Barbaro nauczy Cię 7 prostych i działających strategii, które pomogą Ci samodzielnie poradzić sobie z emocjami, trudnościami i problemami. Dzięki tym metodom pomógł rozwiązać problemy wielu tysięcy osób!


„Jak być dobrym psychoterapeutą dla samego siebie?”

https://euphire.pl/pg-debarbaro2-jak-byc-terapeuta




Z kodem PRZEMEK15 uzyskasz dostęp do kursu z 15% zniżką.


---

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:02:39 Roman Gutek

00:06:29 Jak dokonuję selekcji filmów

00:11:09 Co to znaczy radykalne filmy

00:17:00 Dlaczego lubię chodzić sam do kina

00:21:16 Twórcy a ich dzieło

00:22:13 Czy kiedyś film sprowadził mnie na manowce

00:29:27 Jak wygląda moja praca

00:34:00 Intuicja a wybór filmów

00:35:14 Jak doszło do powstania Gutek Film

00:37:20 Zdobywanie praw do filmu w latach 80. 

00:40:22 Jak filmy wpływają na społeczeństwo

00:46:41 Jak polskie filmy wpływały na społeczeństwo

00:48:24 Czy film "Smoleńsk" był na zamówienie?

00:50:30 Czy zdarzają się naciski dotyczące wyboru filmów

01:00:38 Sztuka pozwala oswoić się z aspektami życia

01:02:44 Jaki jest proces wybierania filmów?

01:07:20 Filmowy przemysł piracki

01:13:16 Jak ułatwić zakup filmów online

01:20:15 Sukcesja Gutek Film

01:28:56 Intuicja w pracy programera

01:35:12 Jak ciekawe miejsca pozwala odkryć praca jako dystrybutor

01:43:22 Jak udaje się godzić pasję z biznesem

01:49:43 Historia dystrybucji filmu "Europa, Europa" Agnieszki Holland

01:53:05 "Wielka cisza" Philip Groning

01:54:23 "Sugar Man" Malik Bendjelloul

01:56:12 Bardzo ważne jest bycie uczciwym

01:59:51 Przyszłość kina

02:12:09 Roman Gutek w Internecie

Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: ⁠⁠⁠partner@pgpodcast.pl⁠⁠⁠. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :)



Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠⁠⁠



🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/900L-_OjEug



Prof. dr hab., kierownik Katedry Psychologii Społecznej w Warszawie, Uniwersytet SWPS. Zajmuje się psychologią miłości, mimikrą (naśladownictwem; książka “Efekt kameleona”), nierealistycznym optymizmem (wrażeniem, że ktoś jest mniej narażony na zagrożenie niż wszyscy inni wokół; książka “Social Biases During COVID-19") oraz tzw. medycznym fake-newsem. Członek rady programowej Festiwalu Nauki.





Linki:

Instagram: https://www.instagram.com/kulesza_socialpsychologist/

Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/141256/wojciech-kulesza#books-and-magazines

Profil SWPS: https://swps.pl/wojciech-kulesza

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wojciech-kulesza-a979522a1/



Poprzedni podcast z prof. Kuleszą: https://youtu.be/3Bcce6Tlwf4



----

Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny


Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem i zamawiaj na:

https://www.kikfit.pl



-----

Partnerem odcinka jest Cambly.


Zgarnij 55% rabatu na plan 12-miesięczny z kodem 55pod. Kod ważny dla pierwszych 200 osób. Ucz się Angielskiego i zarabiaj w walutach lepiej stojących niż Polski Złoty! 


https://cambly.biz/55pod 



---

#współpraca


Jak samemu poradzić sobie z problemem?


Poznaj skuteczne metody pokonywania problemów bez pomocy psychoterapeuty


Prof. Bogdan de Barbaro nauczy Cię 7 prostych i działających strategii, które pomogą Ci samodzielnie poradzić sobie z emocjami, trudnościami i problemami. Dzięki tym metodom pomógł rozwiązać problemy wielu tysięcy osób!


„Jak być dobrym psychoterapeutą dla samego siebie?”

https://euphire.pl/pg-debarbaro2-jak-byc-terapeuta


Z kodem PRZEMEK15 uzyskasz dostęp do kursu z 15% zniżką.



----

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:03:42 Wojciech Kulesza

00:05:27 Najlepsi przygotowują się tygodniami 

00:06:49 Niedoceniany kontekst sytuacyjny

00:11:04 Agresywny samiec alfa

00:19:22 Eksperyment Milgrama

00:31:16 Stopa w drzwi

00:35:26 Nauka nie powinna być polityczna

00:40:11 Procesy zniekształcania odbioru rzeczywistości

00:44:42 Wzorce osobowościowe a trauma

00:48:26 Paletka czy broń?

00:55:35 Jak stymulować ludzi do dobra

00:59:36 Testy na sobie

01:00:11 Autostymulacja

01:03:01 Mundury

01:16:37 Podszywanie się pod psychoterapeutów

01:37:48 Czy ustawa coś zmieni?

01:40:54 Czy podszywanie się powinno być karane

01:43:28 Prawdziwe powody rozwodów

01:52:17 Bezpłodność jest dużym czynnikiem rozwodów

01:53:27 Przemoc w związku

01:58:29 Kontrola emocji

02:06:09 Intuicja zawodzi

02:13:34 Czy jest państwo, na którym możemy bazować 

02:14:51 Szok, jak stoją polskie uczelnie

02:22:50 Testy psychologiczne na broń nie mają sensu

Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: ⁠⁠partner@pgpodcast.pl⁠⁠. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :)



Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠⁠



🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/5C2yC0BusU0



Były wojskowy, rzecznik prasowy Eurokorpusu, poprzednio rzecznik Inspektoratu oraz Agencji Uzbrojenia.



Linki: 


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/krzysztof-micha%C5%82-p%C5%82atek-8b7b27291/

Twitter: https://twitter.com/krzysztof_atek

----

Odcinek powstał we współpracy z marką Helikon-Tex.


Przed wyruszeniem w #JourneyToPerfection należy dobrze się ubrać.  



Wejdź na https://bit.ly/wiecej-o-helikon-tex

i zaopatrz się w solidną odzież i sprzęt na każdą przygodę.


Kod na –15%: HTXG676

(ważny od 18.04 do 2.05)



----

#współpraca

Jak samemu poradzić sobie z problemem?

Poznaj skuteczne metody pokonywania problemów bez pomocy psychoterapeuty

Prof. Bogdan de Barbaro nauczy Cię 7 prostych i działających strategii, które pomogą Ci samodzielnie poradzić sobie z emocjami, trudnościami i problemami. Dzięki tym metodom pomógł rozwiązać problemy wielu tysięcy osób!

„Jak być dobrym psychoterapeutą dla samego siebie?”

https://euphire.pl/pg-debarbaro2-jak-byc-terapeuta



Z kodem PRZEMEK15 uzyskasz dostęp do kursu z 15% zniżką.



----

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:02:22 ppłk. Krzysztof Płatek

00:03:22 Początki z wojskiem

00:06:25 Dyscyplina w wojsku

00:10:09 Nowoczesne systemy namierzania celów

00:16:10 Rzecznik agencji uzbrojenia

00:21:03 Praca w wojsku

00:23:30 PR Wojska w USA

00:26:11 Rzeczywistość w Chinach

00:30:13 Konflikt Iranu z Izraelem

00:38:04 Czy Rosja może rozbudować armię prowadząc jednocześnie działania na Ukrainie

00:42:54 Przejście Polski na gospodarkę wojenną

00:46:42 Realia wojenne vs. oczekiwania

00:50:56 Głębia operacyjna na terenie Polski

00:58:19 Jakie jest obecnie zagrożenie ze strony Rosji?01:01:16 Ile czasu potrzeba na odbudowanie armii w Polsce

01:03:20 Czy powinniśmy sami produkować broń, czy sprowadzać z zagranicy?

01:06:53 Polski wóz bojowy "Borsuk"

01:10:18 Systemy zaopatrzenia w czasie wojny

01:17:43 Doświadczenia z Ukrainy na przyszłość

01:19:37 Oprogramowanie i systemy łączności

01:28:48 Decyzyjność w wojsku

01:53:51 Ukrywanie technologii F-35

01:55:02 Odejście z wojska

02:06:04 ppłk. Krzysztof Płatek w Internecie