درد زانو و دویدن، قسمت او‪ل‬ پادکست فارسی دوران | DoRun

مسئله‌ی آسیب زانو در بین دوندگان به شدت شایع است و هر نوع آسیب، با توجه به محل درد علل و درمان های متفاوت دارد. موضوع درد زانو در دو قسمت مورد بحث قرار گرفته است.

منابع:


dr-noghrekar.ir, زانو درد هنگام
دویدن

⁠hopkinsmedicine.org⁠,
Patellofemoral Pain Syndrome (Runner's Knee)

templehealth.org, What Are
Common Knee Injuries from Running?

ramsayhealth.co.uk/, Common
Running Knee Injuries and How to Treat Them


آدرس اینستاگرام: dorun.podcast

ایمیل: dorun.podcast@gmail.com