1 hr 36 min
天阿！我們竟然在檢討課表！！ 跑步 教練怎麼說
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- Sports
輝鴿第三年跑出破2小時40分佳績，但這不代表完美、不代表沒有檢討的空間
身為運動員失敗不需找任何藉口，但若成功也必須知道成功關鍵，以及是否進步的空間
本集讓我們來公開訓練的課表、關鍵的秘密、以及馬拉松戰略。
輝鴿第三年跑出破2小時40分佳績，但這不代表完美、不代表沒有檢討的空間
身為運動員失敗不需找任何藉口，但若成功也必須知道成功關鍵，以及是否進步的空間
本集讓我們來公開訓練的課表、關鍵的秘密、以及馬拉松戰略。
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