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El propósito de este audiolibro es servir como una introducción a la práctica de la meditación para aquellos con poca o nula experiencia en ella, así como para aquellos con experiencia en otros tipos de meditación pero que están interesados en aprender a practicar meditación Satipatthana.

Cómo meditar: una guía a la paz para principiantes Yuttadhammo Bhikkhu

    • Buddhism

El propósito de este audiolibro es servir como una introducción a la práctica de la meditación para aquellos con poca o nula experiencia en ella, así como para aquellos con experiencia en otros tipos de meditación pero que están interesados en aprender a practicar meditación Satipatthana.

    Capítulo I: ¿Qué es la meditación?

    Capítulo I: ¿Qué es la meditación?

    El propósito de este audiolibro es servir como una introducción a la práctica de la meditación para aquellos con poca o nula experiencia en ella, así como para aquellos con experiencia en otros tipos de meditación pero que están interesados en aprender a practicar meditación Satipatthana.

    Traducido por Fernando y Guadalupe. Leído por Ricardo Migueles.

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    • 19 min
    Capítulo II: Meditación sentado

    Capítulo II: Meditación sentado

    El propósito de este audiolibro es servir como una introducción a la práctica de la meditación para aquellos con poca o nula experiencia en ella, así como para aquellos con experiencia en otros tipos de meditación pero que están interesados en aprender a practicar meditación Satipatthana.

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    • 14 min
    Capítulo III: Meditación caminando

    Capítulo III: Meditación caminando

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    • 11 min
    Capítulo IV: Fundamentos

    Capítulo IV: Fundamentos

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    • 16 min
    Capítulo V: Postración atenta

    Capítulo V: Postración atenta

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    • 12 min
    Capítulo VI: Vida diaria

    Capítulo VI: Vida diaria

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    • 19 min

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