Comment gérer la charge mentale‪?‬ JOELLE TV : Le podcast

La charge mentale, un concept féminin?

Pour le dernier épisode de cette série, Joelle et Mélissa abordent un sujet chaud dans la société d’aujourd’hui : la charge mentale chez la femme.

Comment gérer ce concept au quotidien? Reconnaître ses limites, prendre le temps de décrocher et surtout, vivre le moment présent.

Et vous les girls, quelles sont vos astuces pour dealer avec la charge mentale?

C’est ce qui conclut la toute première saison de JOELLE TV – Le podcast! Quels sujets vous intéressent pour la suite? Partagez vos idées et impressions avec nous sur notre chaîne YouTube : https://bit.ly/3tXYoLF.

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