Contourner notre biais de négativit‪é‬ L'épopée du bien-être

Cet épisode parle de la fâcheuse tendance de notre cerveau à focuser sur le négatif. Ça s’appelle le biais de négativité. On parle de la normalité de ce biais, d’où il vient et surtout comment on fait pour entraîner notre cerveau à voir le positif alias les gratitudes! Bonne écoute!

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