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Der ganzheitliche Wahnsinn ! (Mein Weg von der Theorie in die Praxis) Yogamitsteffie@freenet.de
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- Religion & Spirituality
Hallo, ich bin Steffie und möchte hier meine Erfahrungen & Erkenntnisse mit Dir teilen ! ... ich habe Erfahrungen mit: Muttersein, Yoga, positiver Lebensführung, depressiven Verstimmungen, Ernährung, Gesundheit (Hormonchaos, Morbus Basedow, Hashimoto, RLS, ... und was da so dranhängt), ... ... Wenn Dich diese Themen auch begleiten ... du manchmal ausflippen könntest ... aber trotzdem den Humor nicht verlierst !!! ... ... dann bist Du hier genau richtig ! ... ... TEILEN & TEILHABEN ... ... ♡ Ich freu mich auf Dich ♡
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#10 REALTALK ... Verfertigung der Gedanken beim Sprechen !
Es geht um Nährstoffmangel in der Pubertät... chronischen Stress & was dieser mit uns macht... Nebennieren & Leber... Hormone, Opferrolle & Selbstwirksamkeit !!!
Na also, wenn dieses ganzheitliche Potpourri kein Grund is reinzuhören !!!??? -
#9 Meditation zur Herzöffnung ♡ Anahatha Chakra
In dieser Meditation verbinden wir uns mit unserer HerzEnergie ... lass dein ♡ weit werden ... aktiviere dein ANAHATHA Chakra ...
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#8 die METTA Meditation
Die Meditation der liebenden Güte ♡ ... gute Energie spüren & leiten ... aus der eigenen Fülle heraus, Kraft & Licht versenden ... BEDINGUNGSLOS ... erlebe wie gut es tut zu verzeihen ... ♡ ...
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#7 Meditation "Mein Leben ist ein Geschenk!"
Diese Meditation nutz Affirmationen, um Dich positiv auf deinen Tag / deine neue Woche einzustimmen ♡ ... sprich mir laut oder leise nach ... and let the magic happen !!!
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#6 FOMO ... wie Du aus'm scheiß Tag, noch 'n Guten machst!
the Fear Of Missing Out ... die Angst etwas zu verpassen !?! ... STORYTELLING ... es gibt Tage, da is gefühlt alles doof ... Die Welt da draußen feiert ne Party und Du bist nich eingeladen ! ... ... no Motivation ... ... wie Du es schaffen kannst wieder in einen guten Zustand zu kommen erfährst Du heute hier ! ...
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#5 Meditation zur Kräftigung deines Muladhara Chakras
... ☆ ... wir nutzen das PRITHIVI Mudra & Affirmationen ... ☆ ... Gerade in der jetzigen Zeit ist es wichtig, deine BASIS nicht zu verlieren ... dein VERTRAUEN ... stärke mit dieser Meditation dein WURZEL CHAKRA ... erde dich, schaffe Verbindung & Gleichgewicht ... ♡ ... spüre dein MENSCHSEIN ! ... spüre die Verbundenheit zum Element ERDE ... zu deinen irdischen Grundbedürfnissen ... ♡ ... SEI ...