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Despierta 852hz Despierta
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¡Bienvenidos a "Despierta 852 Hz", el podcast que te llevará en un viaje de expansión de consciencia! Únete a nosotros cada semana para sumergirte en un fascinante mundo de autoconocimiento, espiritualidad y bienestar.
En cada episodio, exploraremos las más profundas enseñanzas sobre el despertar de la consciencia y cómo llevar una vida más plena y conectada con nuestro ser interior. Descubriremos las maravillas de la meditación, una poderosa herramienta para alcanzar la paz mental y encontrar la armonía en nuestro día a día.
Sumérgete en las fascinantes frecuencias vibratorias y cómo influyen en nuestra mente, cuerpo y alma. Aprenderemos sobre la asombrosa vibración de 852 Hz, conocida por su capacidad para despertar la intuición y la conciencia superior. ¡Te sorprenderás al descubrir cómo estas frecuencias pueden transformar tu realidad!
No importa si eres un principiante o un buscador experimentado, en "Despierta 852 Hz" encontrarás herramientas prácticas para integrar la espiritualidad en tu vida cotidiana. Exploraremos prácticas holísticas, consejos de bienestar y ejercicios para fortalecer tu conexión con tu verdadero yo.
Únete a nosotros en este viaje trascendental hacia la iluminación y la expansión de consciencia. Suscríbete a "Despierta 852 Hz" para recibir inspiración, conocimiento y amor en cada episodio. ¡Prepárate para despertar tu mejor versión y vivir una vida llena de significado y propósito!
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Luis Neumann: Cuando inicia la enfermedad.
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Sexualidad consciente: @hoy.me.toca
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Método Wim Hof: @cynthia.elgin
#angelesyarcangeles #meditación #meditacion El método Wim Hof, desarrollado por el holandés Wim Hof, también conocido como "The Iceman," combina técnicas específicas de respiración, exposición al frío y compromiso mental para mejorar la salud física y mental. Este método se basa en tres pilares fundamentales: Respiración Controlada: Se realizan ciclos de respiración profunda y rítmica seguidos de retenciones de aire. Este patrón de respiración ayuda a oxigenar el cuerpo y puede mejorar la energía, reducir el estrés y aumentar la claridad mental. Exposición al Frío: El método incluye la exposición gradual al frío, como duchas frías o baños de hielo. Esta práctica puede fortalecer el sistema inmunológico, aumentar la tolerancia al estrés y mejorar la circulación. Compromiso y Mentalidad: El enfoque mental y la determinación son esenciales para superar los desafíos de la respiración intensa y la exposición al frío. Esto implica una fuerte voluntad y práctica regular para experimentar los beneficios completos del método. Beneficios del Método Wim Hof: Mejora del sistema inmunológico. Aumento de la energía y la concentración. Reducción del estrés y la ansiedad. Mejora de la circulación y recuperación muscular. Mayor resistencia física y mental. Este método ha ganado popularidad por sus efectos positivos en la salud y ha sido objeto de varios estudios científicos que respaldan sus beneficios. Sin embargo, se recomienda practicarlo bajo supervisión adecuada y consultar a un médico si tienes condiciones de salud preexistentes.
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Oráculos con: Stella, Gaby Barrera, Laly Tarot
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@impulsodeunanuevavida: apego y ego
En el viaje hacia el autoconocimiento, nos encontramos con dos compañeros persistentes: el apego y el ego. El apego, ese lazo invisible que nos une a las cosas materiales, las relaciones y las ideas, nos impide ver más allá de nuestras propias limitaciones. Mientras tanto, el ego, esa voz interior que busca constantemente validación y reconocimiento, nos aleja de la verdadera esencia de nuestro ser. Cuando aprendemos a liberarnos del apego y a trascender el ego, abrimos la puerta a una existencia más plena y auténtica. Nos liberamos de las cadenas del deseo y la necesidad, y encontramos la paz en la aceptación de lo que es. El desapego no significa renunciar a todo, sino desatar los vínculos que nos atan a la ilusión de la seguridad y la felicidad externa. Al soltar nuestras expectativas y deseos, nos abrimos a un mundo de posibilidades infinitas y experimentamos una libertad que trasciende las limitaciones del ego. En el silencio del desapego y la humildad del ego, encontramos la verdadera conexión con nosotros mismos y con el universo que nos rodea. Descubrimos que la verdadera felicidad no reside en la posesión o el reconocimiento externo, sino en la plenitud del momento presente y la conexión con nuestra esencia divina. Atrévete a liberarte del apego y a trascender el ego. En el espacio entre el deseo y la aceptación, encontrarás la verdadera libertad y el verdadero amor que siempre has buscado.
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@paolarenero.tanatologa: El poder del autoconocimiento
¿Te has detenido alguna vez a explorar el vasto territorio de tu propia mente? En el viaje del autoconocimiento yace un poder transformador que trasciende los límites de lo ordinario. Descubrir quién eres realmente es abrir la puerta a un mundo de posibilidades ilimitadas. El autoconocimiento es el faro que guía nuestras decisiones, nuestras acciones y nuestras relaciones. Es el arte de mirar dentro de uno mismo con honestidad y valentía, confrontando nuestras luces y sombras, nuestras fortalezas y debilidades. Cuando nos sumergimos en el viaje del autoconocimiento, nos encontramos con la sabiduría ancestral que reside en lo más profundo de nuestro ser. Nos damos cuenta de que somos mucho más que nuestras circunstancias, nuestras creencias o nuestras emociones pasajeras. El autoconocimiento nos brinda la claridad necesaria para definir nuestros propósitos y metas con autenticidad y determinación. Nos capacita para desafiar los límites autoimpuestos y alcanzar nuestro máximo potencial. En un mundo donde la distracción y el ruido son omnipresentes, el autoconocimiento es nuestro ancla en la tormenta. Nos conecta con nuestra verdad interior, nos ayuda a encontrar el equilibrio en medio del caos y nos guía hacia la paz interior. No subestimes el poder del autoconocimiento. Es el primer paso hacia la realización personal, la autenticidad y la plenitud. Emprende el viaje hacia ti mismo y descubre el poder transformador que reside en tu interior.
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