Gérer son stress pour favoriser sa réussite Balado Réussite

Le stress fait partie intégrante de nos vies. Il peut se manifester de différentes façons à travers la routine académique. Le stress peut jouer un rôle positif ou négatif sur la réussite tout dépendamment des moyens utilisés pour le gérer. Saviez-vous que plusieurs services sont disponibles au Cégep pour vous aider à mieux vivre avec le stress? Écoutez ce Balado pour en apprendre davantage sur le sujet.

Avec: Jacques-Olivier Moffatt, Directeur adjoint aux affaires étudiantes et aux communications; Pascale-Amélie Giguère, Travailleuse sociale, Hiba Qchiqach, étudiante en Sciences de la nature profil de la santé

Réalisation: Valérie Berthelot et Maxime Blaquière