57 episodes

Que l'on soit maman, entrepreneure, travailleuse, à la maison, athlète... on est de plus en plus pressées et on cherche à être PARFAITES! Notre tourbillon quotidien et nos attentes trop grandes mènent souvent à l'épuisement physique, mental et émotionnel et nous prive d'un bonheur véritable.
Ce podcast vise à t'outiller vers des habitudes visant la santé optimale, le retour vers soi, la connaissance profonde de ton être et la mise en place de nouvelles habitudes te permettant d’avancer dans une voie qui est vraiment celle de ton cœur.
PS. Podcast sans prétention. Aucune retouche, ni coupure!

Imparfaite & Heureuse Meyranie Coach

    • Self-Improvement
    • 5.0 • 2 Ratings

Que l'on soit maman, entrepreneure, travailleuse, à la maison, athlète... on est de plus en plus pressées et on cherche à être PARFAITES! Notre tourbillon quotidien et nos attentes trop grandes mènent souvent à l'épuisement physique, mental et émotionnel et nous prive d'un bonheur véritable.
Ce podcast vise à t'outiller vers des habitudes visant la santé optimale, le retour vers soi, la connaissance profonde de ton être et la mise en place de nouvelles habitudes te permettant d’avancer dans une voie qui est vraiment celle de ton cœur.
PS. Podcast sans prétention. Aucune retouche, ni coupure!

    Relations, famille & puissance des liens

    Relations, famille & puissance des liens

    On commence la nouvelle année, cette année où nous sommes étrangement encouragés à fuir les nôtres et à nous isoler, avec une réflexion sur l'importance profonde de ces liens familiaux, amoureux & matrimoniaux. On apporte à la conscience la puissance inconsciente de ces relations en soi, à chaque instant. Et surtout, les honore!

    • 19 min
    Suis ton coeur & brille ta lumière authentique! ... 2020, la finale!

    Suis ton coeur & brille ta lumière authentique! ... 2020, la finale!

    A l'orée de 2021, j'ai envie de vous partager la beauté du chaos, celle des décisions engagées mais aussi mon parcours imparfait vers la création authentique guidée par le coeur. Depuis quelques années, je crée ma vie, ainsi que mes projets, en suivant mon mantra personnel... Ceux qui ont fait mes retraites de Yoga ou m'ont entendue en conférence l'ont déjà entendu : "Que ta joie soit ta boussole". C'est la phrase que mon âme m'a chuchotée un jour, et qui a transformé le plus ma façon de vivre! En espérant quelle vous guide vers une nouvelle année plus vraie, plus joyeuse & plus significative où vous pourrez partager librement vos talents sans retenu et inspirer le monde à votre façon dans l'aisance et le bonheur le plus complet qui soit!

    • 22 min
    Oser suivre ses élans - Entrevue avec Karine Guyon artiste

    Oser suivre ses élans - Entrevue avec Karine Guyon artiste

    Aujourd'hui, je discute avec Karine Guyon, artiste, d'un de ses projets qui a récemment vu le jour, après plusieurs années à être mijoté! C'est un projet que j'aime puisqu'il allie pour moi l'art inspirant avec le mouvement, et qu'il permet aux femmes de se sentir bien dans leur peau dans la simplicité. Évidemment, au fil de cette discussion, j'en ai profité pour aller tirer quelques moments de sagesse & astuces de succès de cette artiste et entrepreneure que j'aime bien!

    • 41 min
    As-tu Conscience du lien entre ta santé physique & l'état de tes "autres corps"?

    As-tu Conscience du lien entre ta santé physique & l'état de tes "autres corps"?

    Ce n'est plus un secret, la santé n'est pas qu'une simple histoire d'absence de maladie ou une question de mauvais gènes! La science (et nos réflexions personnelles je l'espère!) nous démontre que nous sommes des êtres multidimensionnels, aux aptitudes incroyables, qui avons même le pouvoir de modifier notre génétique. Aujourd'hui, on prend simplement conscience du lien entre nos diverses dimensions. À un autre moment, nous irons plus loin, si le sujet vous intéresse!

    • 20 min
    De la survie, à la "vraie vie"

    De la survie, à la "vraie vie"

    Parce que la vie peut prendre différentes formes, selon qui l'on est, ce que l'on a guéri, ce que l'on a su apprendre & parce que la vie m'a présentée dans les derniers jours une opportunité de mieux comprendre l'existence humaine. Lorsqu'on est confrontés à voir ceux qu'on aime entamer le Grand Voyage, on est aussi invités à ré-examiner le rôle de l'existence humaine & ce que l'on a su, à ce jour, en faire. Partage à vif, en plein coeur de chaos... Mais dont la beauté ne pourra être révélée plus tard, car les messages en cette fin d'année 2020 semblent créer des transformations tellement rapides qu'ils ressemblent à une grande quantité de vies vécues simultanément & regardées en kaléidoscope.

    • 21 min
    Le bonheur authentique par la connaissance de soi

    Le bonheur authentique par la connaissance de soi

    Comment créer un bonheur durable et profond lorsqu'on ne se connait pas vraiment, profondément? Aujourd'hui, je te parle de cette époque où j'ai eu à aller à la rencontre de qui je suis. Cette période qui a littéralement TOUT changé pour la suite & m'a enseignée la base de l'art de VIVRE.

    • 18 min

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