73 épisodes

Quel serait l'Élément JOIE dans votre vie?

Une série de conversations avec des personnes connues, d'autres qui gagneraient à l'être, sur deux questions bien spécifiques: Comment rester zen et serein dans les périodes de tourmente de la vie? et Comment garder un coeur joyeux malgré tout?
Ces personnes nous partagent en toute simplicité leur sagesse et leurs astuces, chacune à sa manière, dans chaque épisode.
Linda Leclerc, fondatrice de l'École du yoga du rire, de PLANETEJOIE et du HAHA Sisterhood nous installe près d'elle pendant ces conversations pour nous inviter à découvrir quel est l'Élément JOIE dans notre vie!
Bonne écoute et bonne découverte!
Rire, joie et santé

L'Élément JOIE‪!‬ Linda Leclerc

    • Society & Culture
    • 5,0 • 4 notes

Quel serait l'Élément JOIE dans votre vie?

Une série de conversations avec des personnes connues, d'autres qui gagneraient à l'être, sur deux questions bien spécifiques: Comment rester zen et serein dans les périodes de tourmente de la vie? et Comment garder un coeur joyeux malgré tout?
Ces personnes nous partagent en toute simplicité leur sagesse et leurs astuces, chacune à sa manière, dans chaque épisode.
Linda Leclerc, fondatrice de l'École du yoga du rire, de PLANETEJOIE et du HAHA Sisterhood nous installe près d'elle pendant ces conversations pour nous inviter à découvrir quel est l'Élément JOIE dans notre vie!
Bonne écoute et bonne découverte!
Rire, joie et santé

    ÉPISODE LOUKA JACQUES - Lecteur de nouvelles et serein

    ÉPISODE LOUKA JACQUES - Lecteur de nouvelles et serein

    Louka Jacques, c’est un homme de média. En ce moment, il est la personne qui lit les nouvelles sur la Première Chaîne d'ICI Musique le matin.

    Je me demande souvent comment les personnes qui font ce métier font pour rester sereines. Jour après jour, les nouvelles sont rarement bonnes. Quelqu’un doit les annoncer et Louka Jacques est l’une de ces personnes. Il utilise plusieurs outils et partage avec nous des choses vraiment inspirantes. En tout cas, nous avons bien ri pendant notre rencontre.

    Visitez PLANETEJOIE pour des programmes et des parcours souriants et inspirants
    Besoin d'un petit coup de pouce pour vous remonter le moral? MORAL BOOST est gratuit et ça marche!

    Laissez un commentaire.
    Partagez avec des personnes qui pourraient en bénéficier.
    Abonnez-vous pour ne jamais manquer un nouvel épisode.

    Et surtout, gardez le sourire!

    • 16 min
    ÉPISODE LOUISE CARBONNEAU - L'Urgence de la vie

    ÉPISODE LOUISE CARBONNEAU - L'Urgence de la vie

    Ah vous avez là un épisode bien spécial!

    Il y a longtemps que je souhaitais avoir l'occasion d'échanger avec une personne qui travaille dans le milieu hospitalier. Aux urgences en fait. Selon moi, s'il y a un type de profession qui doit être vraiment stressante, c'est bien celui-là!

    J'assistais à la toute première conférence sur la santé intégrative au Québec il y a quelques semaines et le hasard m'a permis d'être assise à côté d'une ex-urgentologue avec qui j'ai eu un contact chaleureux et sympathique. J'ai donc osé lui demander d'enregistrer nos propos afin de les partager avec vous. Merci beaucoup Dr Louise Carbonneau pour cet échange.

    Petit ajout aujourd'hui alors que je vous fais la lecture d'un texte qui résonne bien avec ce que Dr Carbonneau nous dit. Être dans le présent. Apprécier tout ce qui est là maintenant car on ne sait jamais quand ça finira...

    Bonne écoute!

    Visitez le site www.yogadurire.com. Profitez du beau cadeau gratuit de MORAL BOOST

    VIsitez aussi www.planetejoie.com où vous trouverez de formidables programmes pour muscler notre joie, au quotidien!

    Rire, joie et santé

    • 14 min
    ÉPISODE SARAH BEAUCHEMIN-ROY - Voyager et déstresser

    ÉPISODE SARAH BEAUCHEMIN-ROY - Voyager et déstresser

    Sarah Beauchemin-Roy est une belle jeune femme inspirante avec laquelle j'ai toujours eu beaucoup de plaisir. Je la taquinais sur sa manie de "faire tourner sa couette" pendant les période plus tranquilles au salon du livre. C'était évident que ça l'aidait à rester calme... ou réveillée!

    Diplômée à la Maitrise en sexologie, elle applique ses connaissances à la recherche en ce moment.

    Je trouve qu'elle fait un travail à la fois intéressant et "délicat" puisqu'elle touche les gens dans des zones parfois vulnérables: les secrets d'alcôve!

    Elle a produit un podcast qui s'est souvent retrouvé dans les palmarès de podcasts pertinents, Les SexMaitresses avec ses deux collègues et amies (toutes les trois diplômées à la maitrise en sexologie). En toute simplicité de leur salon, elles abordent des sujets sexo et féministes.


    Mais on ne parle pas de sexologie aujourd'hui! On parle de son élément JOIE!

    Bonne écoute!

    25 jours de présence souriante par ici

    • 9 min
    ÉPISODE JUDI RICHARDS - Choisir l'amour et la beauté du monde

    ÉPISODE JUDI RICHARDS - Choisir l'amour et la beauté du monde

    Difficile de ne pas tomber dans une envolée admirative en parlant de Judi Richards, une femme chaleureuse, généreuse et authentique! Si j'avais à faire une liste des qualificatifs qui me viennent en tête en pensant à elle, la liste serait fort longue, élogieuse et vraiment positive!

    Cette rencontre, je la souhaitais depuis fort longtemps. Et je peux dire que ça a vallu la joie d'attendre!

    Je ne connais personne qui ne l'aime pas!! Sa voix nous fait danser, nous berce, nous fait rêver, nous émeut.


    Je suis certaine qu'elle reste la même belle personne avec tout le monde!

    Et je crois sincèrement que les gens qu'elle rencontre repartent avec une petite étincelle lumineuse dans le coeur. Un peu comme le ferait une bonne fée qui nous mettrait une étoile scintillante au dessus de la tête d'un coup de baguette magique! Sans la voir mais en le ressentant.

    Malgré le rhume qui la tenaillait, elle a accepté de me rencontrer et je suis repartie en me sentant une meilleure personne du fait de l'avoir croisée. Vous trouverez peut-être ça un peu fort mais je parie que vous ressentirez un peu de ce que je veux dire.

    Son dernier projet, elle l'a réalisé avec ses filles. Deux beaux disques de musique de Noël - que j'écoute en boucle depuis quelques semaines.

    Bonne écoute de son Élément JOIE!

    Visitez leur site pour en savoir plus www.judietfilles.ca et pour voir et entendre quelques chansons.

    Crédit photo: Francine Duquette

    • 26 min
    ÉPISODE LUC ROUSSEAU - L'habitude de la gratitude

    ÉPISODE LUC ROUSSEAU - L'habitude de la gratitude

    Le nom de Luc Rousseau ne vous dit peut-être rien. Mais les émissions télé qu'il produit, les artistes avec qui il a chanté(il est modeste et n'en nomme que quelques uns ici), les projets qui l'occupent, ça vous connaissez certainement!

    J'ai connu cette belle personne dans "une ancienne vie", alors que je travaillais dans un collège privé à Trois-Rivières. Il était (et il reste!) un étudiant intéressé et intéressant! Le genre qu'on côtoie avec grand plaisir.

    J'ai retrouvé Luc après de nombreuses années pour cette conversation qui m'a fait sourire et m'a réconfortée. Pourquoi réconfortée? Parce que d'être en sa présence m'a fait du bien. Il place les choses dans une perspective de gratitude sincère et semble le faire sans même faire un effort. "Ses botinnes suivent ses babines"! Il le dit et il le VIT!

    Nous avions d'abord enregistré son épisode en juin au bord du fleuve St-Laurent... enregistrement qui s'est perdu dans le cybermonde et que nous avons pu reprendre plus tard cet été. À mon grand plaisir car son horaire est plutôt débordant! Entre les émissions de télé en production et le coup de main qu'il donne à sa cousine, c'est un gars bien occupé.

    Bonne écoute!

    Pour vous abonner au programme 25 jours de présence souriante
    Pour visiter Planete Joie
    Pour le programme gratuit Moral Boost

    • 23 min
    ÉPISODE JUDITH BRUNEAU - MES AMIS MAGNIFIQUES - Quand faire de la moto rend heureux

    ÉPISODE JUDITH BRUNEAU - MES AMIS MAGNIFIQUES - Quand faire de la moto rend heureux

    Dans la série Mes Amis Magnifiques, ce cinquième épisode vous présente la conversation que j'ai eue avec Judith Bruneau.

    Judith et moi nous sommes rencontrées alors que nous étions étudiantes et pensionnaires dans un collège privé de la région de Québec. Nous sommes tout de suite devenues amies. J'ai donc eu la chance de rencontrer de nombreux membres de sa famille et surtout, d'être la marraine de sa fille ainée! Un grand bonheur pour moi.

    Judith est génagogue elle aussi. Son parcours est des plus intéressants. Son père avait une entreprise de chaussures et elle a commencé par travailler pour lui. Puis, elle a eu un commerce de vente au détail - ce qu'on appelle au Québec, un dépanneur. Finalement, elle a travaillé pendant de nombreuses années dans les milieux de santé mentale. Elle a été coordonnatrice de centres de crise à Québec, maisons d'hébergement - milieux difficiles et travail exigeant.

    Elle s'amuse à me rappeler le plus souvent possible qu'elle est maintenant à la retraite et qu'elle profite du temps pour faire des choses qui lui plaisent. Entre autre, voyager et faire de la moto.

    Vous aurez plusieurs pépites de sagesse durant cet épisode!

    Pour vous inscrire sur MORAL BOOST, c'est par ici

    • 11 min

Avis des utilisateurs

5,0 sur 5
4 notes

4 notes

Solec16 ,

Formidable!

Merci de ces beaux moments avec des gens inspirants! Plein d’humilité!
Cousine Sophie ☺️🕉

Ma tante Didi ,

WoW super WoW.

Merci!

Andgau123 ,

Inspirant pour vrai

Quelles belles rencontres! Inspirant et intéressant. J’adore! Merci

Palmarès des balados : Society & Culture

iHeartPodcasts
Spotify Studios
This American Life
Nick Viall
Chris Williamson
Apostrophe Podcast Network

Vous aimerez peut-être aussi