136 episodes

Viver é um grande desafio e ninguém nasce sabendo como fazê-lo. A educação é uma jornada sem fim, trazendo novos tons e habilidades para interpretar o real à medida que avançamos. A leitura, reflexão, o entendimento da natureza e a filosofia são ferramentas para construção desse projeto de vida que é aprender a viver e expandir-se ao máximo de suas potências.

Esse projeto trata da busca de instrumentos para viver a vida como um projeto de potência e evolução.

Lucas Conchetto Podcast Lucas Conchetto Podcast

    • Society & Culture

Viver é um grande desafio e ninguém nasce sabendo como fazê-lo. A educação é uma jornada sem fim, trazendo novos tons e habilidades para interpretar o real à medida que avançamos. A leitura, reflexão, o entendimento da natureza e a filosofia são ferramentas para construção desse projeto de vida que é aprender a viver e expandir-se ao máximo de suas potências.

Esse projeto trata da busca de instrumentos para viver a vida como um projeto de potência e evolução.

    EP Final - A pílula mágica do desenvolvimento pessoal - part.3

    EP Final - A pílula mágica do desenvolvimento pessoal - part.3

    Aqui eu falo da dureza da realidade e dos perigos de se tornar míope pros altos e baixos da vida.

    • 10 min
    2 - A pílula mágica do desenvolvimento pessoal - part.2

    2 - A pílula mágica do desenvolvimento pessoal - part.2

    Seguimos na nossa reflexão sobre o desenvolvimento pessoa. Nesse ep falo sobre a dopamina, o vício em concluir cursos e livros e o atoleiro de emoções que o processo gera.

    • 10 min
    A pílula mágica do desenvolvimento pessoal - part.1

    A pílula mágica do desenvolvimento pessoal - part.1

    Bora se machucar com a reflexão e a busca por autonomia de pensamento? rs

    • 10 min
    Por que é tão difícil focar? Hábitos e Disciplina

    Por que é tão difícil focar? Hábitos e Disciplina

    5 pontos para amarrar nossa reflexão:

    1) Não existe uma quantidade de dias confirmada pela ciência para um hábito se formar; essa equação se dá através de dezenas de variáveis.

    2) Disciplina é ato consciente. Exige esforço cognitivo, energia e repetição.

    3) Hábitos são mecanismos automáticos do cérebro para poupar energia.

    4) Todo ser humano tem hábitos, saudáveis ou não, desenvolvidos ao longo de sua vida, educação e convivência.

    5) O desejo de desistir é um reflexo do instinto de sobrevivência já que o cérebro liga o alerta quando você se esforça demais (cansaço, falta de energia, força de vontade reduzida).

    • 4 min
    Livro | O paradoxo dos vegetais - Dr. Steven Gundry #102

    Livro | O paradoxo dos vegetais - Dr. Steven Gundry #102

    Dr. Gundry é um respeitado cirurgião cardíaco e pesquisador, formato com honras em Yale. Seu livro é um bestseller do new york times e suas ideias confrontam muito do que a nutrição e medicina em grande escala defendem como saudável. O autor trabalha cada uma das teses com pesquisa científica, testes laboratoriais, como também com o histórico de milhares de pacientes que tratou ao longo da última década e que fizeram uso da dieta do paradoxo vegetal no dia a dia.

    • 10 min
    Respire.

    Respire.

    Respire fundo. 

    Perceba. Você existe, você é real, você participa da vida.

    A respiração é sua conexão com o divino, seu canal de introspecção e a única chave que o ser humano encontrou até hoje para adentrar nas mais profundas camadas do ser.

    • 1 min

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