Méditation guidée : S'ouvrir aux possibilités ‪!‬ L'instant méditation

Cultiver la pleine présence nous ouvre au champ des possibles ! 

Les qualités d'attention et de lucidité sont accessibles grâce à l'entraînement régulier. Nous sommes alors plus disponibles pour vivre et répondre aux situations du quotidien.

Avec Stella Arvaniti, intervenante au sein de la Chaire Paix Economique, Mindfulness et Bien-être au travail 

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