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PODCAST LUMINA par Zarah Issany Zarah Issany
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Bienvenue sur le podcast. Je suis Zarah Issany. Je vous aide à briller dans votre carrière et dans votre vie pour plus de prospérité. Parce que je crois que chaque personne a un rôle important à jouer dans le monde, je vous partage mes meilleures stratégies pour prendre votre place, donnez du sens à vos actions et vous sentir utile. Alignons ensemble votre être et vos actions.
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Bonne écoute.
De coeur à coeur,
Zarah
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S5Ep17 - Se choisir : l’importance de prendre soin de soi
Se choisir est un concept essentiel pour mener une vie équilibrée et épanouie. Cela implique de prendre des décisions conscientes en fonction de nos propres besoins, désirs et limites. Dans cet épisode, nous explorons comment se choisir peut transformer notre vie et nous aider à atteindre un bien-être durable.
👉🏽 Pour plus d'outils et profiter d'un appel de 15 min exploratoire : https://linktr.ee/zarahissany
De coeur à coeur,
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S5Ep16 - Surmonter les défis grâce à une communication ouverte et sincère
La communication est un aspect essentiel pour surmonter les défis de la vie. Trop souvent, nous vivons des situations difficiles sans en parler à personne. Le fait de faire cela, augmente notre stress et notre isolement. Cependant, il est possible de trouver des solutions et du soutien en ouvrant la communication avec les personnes de confiance.
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De coeur à coeur,
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S5Ep15 - Persévérance vs Entêtement : Savoir quand s'arrêter pour mieux avancer
Persévérance ou entêtement, quand s'arrêter ? Le matin est souvent propice à des discussions profondes et révélatrices avec ma belle Karine. Nous avons échangé sur un sujet universel : la persévérance et l'entêtement.
J'ai partagé une réflexion personnelle sur la nécessité de persévérer dans la vie, même lorsque les obstacles semblent insurmontables. J'ai eu aussi à prendre un recul afin de décider de continuer à avancer ou de faire demi-tour.
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De coeur à coeur,
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S5Ep14 - Comment gérer le stress au travail et trouver sa propre voie ?
Le stress au travail peut être une expérience difficile à surmonter, surtout lorsque vous êtes confronté à des attentes et des normes qui ne correspondent pas à votre façon de travailler. Dans cet épisode, nous allons examiner comment gérer le stress au travail et trouver votre propre voie, en vous basant sur vos compétences et vos convictions personnelles.
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De coeur à coeur,
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S5Ep13 - Se Protéger Émotionnellement : Astuces et Stratégies pour Préserver son Équilibre au Travail
Se protéger émotionnellement en tout temps est une manière de rester centrer. Dans le tourbillon quotidien, il est parfois difficile de ne pas se laisser emporter par les émotions et les problèmes des autres. Pourtant, il est essentiel de se protéger et de maintenir son équilibre émotionnel pour pouvoir continuer à avancer sereinement. C’est ce que je veux vous transmettre dans cette lumineuse conversation avec mon amie Karine.
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S5Ep12 - Comment Appréhender le Changement en Milieu Professionnel ?
Aujourd'hui, voici un thème qui résonne avec bon nombre d'entre nous : comment appréhender le changement quand votre supérieur ou patron freine des quatre fers ?
Le changement, c'est souvent un sujet délicat.
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De coeur à coeur,
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