¿Quién Está Pensando? • Meditación Mindfulness (15 min) • todomente todomente

La mente refleja nuestros pensamientos y emociones. Si cultivamos pensamientos constructivos y emociones sanas hacia nosotros y hacia los demás, tendremos una experiencia de vida satisfactoria.
Practicamos para cultivar una mente clara y compasiva, que nos permita regular nuestros anhelos y encontrar motivos para sentir gratitud por la vida.
Al meditar, no solo buscamos mejorar nuestra propia vida, también encontraremos una mejor posición ayudar a los demás en sus propios desafíos.
La idea es tener una mente que refleje lo mejor de nosotros mismos, para luego ofrecerlo a los demás.
ARTÍCULO COMPLETO - Éxito, Plenitud, y Meditación  
Gracias por tu práctica.
Es un honor estar guiándote en la meditación.
Que estés muy bien.
- Andrés Acevedo.

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