Ralentir : entre sécurité et culpabilit‪é‬ Let it be, le podcast de méditation

Une discussion qui fait du bien avec Marie Eve Charron de l’Autre Façon où nous parlons du fait de ralentir et de ses implications émotionnelles (pas toujours faciles!) mais aussi sur nos entreprises respectives.

Nous abordons donc l’angle de ralentir en lien avec :
- L’importance, même si c’est difficile de ne pas se comparer à ceux qui sont qui sont dans la performance;
- La sécurité intérieure;
- Les cadeaux en lien avec le fait de ralentir;
- Le sens que cela donne au travail;
- Le fait de choisir, courageusement, de vivre selon ses valeurs;
- Apprendre à ressentir sa culpabilité et lui donner du sens.

La conclusion de Marie est juste incroyable à la fin.

Pour rejoindre Marie Eve Charron
https://www.instagram.com/marie.lautrefacon/
https://marielautrefacon.substack.com

Pour écouter ou réécouter l’épisode sur « ralentir is the new rich » qui a été le point de départ de notre discussion
https://soundcloud.com/marieeve0912/ralentir-is-the-new-rich?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing


Pour obtenir l’atelier sur les valeurs
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Pour en savoir plus sur la formation de professeur de méditation
https://letitbemeditation.com/services/formation-de-professeur-de-meditation-pleine-conscience/