10 min
Sleep Meditation • Nada en qué pensar (10 min) todomente
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- Mental Health
Este ejercicio guiado tiene como propósito apoyarte a conciliar el sueño en 10 minutos. No lo hagas como una meditación, hazlo como un ejercicio de relajación.
Recuerda que si quieres apoyar a todomente, la mejor forma en la que puedes hacerlo es compartiendo esta sesión con amigos y familiares, compartiéndola en tus redes sociales, y suscribiéndote al canal.
También existe una forma de apoyar a todomente directamente con una contribución económica. Visita todomente.org/patrocinio para más información sobre cómo hacerlo.
Gracias de antemano por tu apoyo.
Gracias también por tu práctica.
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Recuerda que la mejor forma en la que puedes apoyar a todomente es compartiendo las sesiones con amigos o familiares y suscribiéndote al canal. También tenemos una comunidad privada a través de la cual puedes convertirte en patrocinador eligiendo el aporte que prefieras. Puedes convertirte en patrocinador a través de YouTube, Patreon o todomente.org/patrocinio. Tu patrocinio es para que podamos seguir compartiendo sesiones gratuitas con todo el mundo a través de nuestros diferentes canales y así poder tener un sustento en el tiempo. De ante mano, gracias por tu apoyo. Como patrocinador también tendrás acceso a sesiones exclusivas de meditación, cursos, programas, y series temáticas completas, y la opción de compartir algunas sesiones en vivo.
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Es un honor para mí estar construyendo una comunidad de personas que valoran lo que ofrezco aquí en todomente. Tu apoyo hace posible que esta iniciativa siga creciendo y llegando a más personas. Mi propuesta es que juntos, como comunidad, financiemos esta iniciativa, de manera que sea autosuficiente y sostenible en el tiempo. Quiero seguir compartiendo la práctica con más personas y cuento con tu apoyo para hacerlo.
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Encuentra a @todomente en YouTube, Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Stitcher, Podimo, Anchor y en todomente.org.
#todomente #dormir #relajación
Este ejercicio guiado tiene como propósito apoyarte a conciliar el sueño en 10 minutos. No lo hagas como una meditación, hazlo como un ejercicio de relajación.
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También existe una forma de apoyar a todomente directamente con una contribución económica. Visita todomente.org/patrocinio para más información sobre cómo hacerlo.
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