Nouveau Départ Laetitia Vitaud & Nicolas Colin

Le podcast Nouveau Départ de cette semaine parle de médecine de la longévité. Sommes-nous programmés à l’obsolescence ou bien les limites que nous pensions infranchissables peuvent-elles encore être franchies ? Mon invité cette semaine, Dr Christophe de Jaeger, est médecin, chercheur et spécialiste du vieillissement du corps humain. Il a notamment publié récemment Médecine de la longévité : une révolution ! (Guy Trédaniel éditions)
Nous nous sommes habitués à considérer qu'il était normal et inéluctable de se dégrader progressivement, de tomber malade et de mourir. Or, depuis trente ans, grâce à une multitude de découvertes scientifiques, nous pouvons enfin espérer mettre fin à des millénaires de fatalité.
La sénescence est le processus biologique par lequel les cellules, les tissus et les organismes vivants subissent des changements avec le temps, menant finalement à un déclin de nos fonctions physiques. Elle se caractérise par une diminution de la capacité des cellules à se diviser et à fonctionner correctement, ainsi que par une accumulation de dommages cellulaires et moléculaires. Ce processus est associé au vieillissement et à diverses maladies liées à l'âge, comme les maladies cardiovasculaires, le cancer, et les maladies neurodégénératives.
La médecine de la longévité est un domaine de la médecine qui se concentre sur l'étude et la mise en œuvre de stratégies pour prolonger la durée de vie humaine et améliorer la qualité de vie pendant le vieillissement. Elle vise à comprendre les mécanismes biologiques du vieillissement et à développer des interventions pour ralentir, arrêter ou même inverser le processus de vieillissement. Ces interventions peuvent inclure des changements de mode de vie, des régimes alimentaires spécifiques, des suppléments nutritionnels, des médicaments, ainsi que des thérapies avancées comme la thérapie génique, les cellules souches, et d'autres technologies émergentes.
L'objectif ultime de la médecine de la longévité est de permettre aux individus de vivre plus longtemps en bonne santé, en retardant l'apparition des maladies liées à l'âge et en améliorant la vitalité physique et mentale au fil du temps.
Le média de la transition
* “À deux voix”, nos conversations à bâtons rompus sur l’actualité
* Des interviews de personnalités remarquables (écrivains, entrepreneurs…)
* Une vision engagée, des clefs pour aller au fond des choses
* Nos abonnés : des professionnels et citoyens engagés
* Des nouvelles de nos travaux et de nos projets
Qui nous sommes
* Laetitia | Fondatrice de CNVC Research, collabore avec Welcome to the Jungle, autrice de Du Labeur à l’ouvrage (Calmann-Lévy, 2019) et En finir avec la productivité. Critique féministe d’une notion phare de l’économie et du travail (Payot, 2022).
* Nicolas | Cofondateur de la société The Family, ancien chroniqueur à L’Obs, auteur de L’Âge de la multitude (avec Henri Verdier, Armand Colin, 2015) et Un contrat social pour l’âge entrepreneurial (Odile Jacob, 2020).
Nous sommes mariés depuis 17 ans et vivons à Munich, en Allemagne, avec nos deux enfants. Nouveau Départ est le média que nous avons conçu ensemble au printemps 2020 pour mieux nous orienter dans l’incertitude.
Nos podcasts sont également accessibles sur Apple Podcasts et Spotify. Nouveau Départ a sa page LinkedIn et son compte Twitter : @_NouveauDepart_. Suivez-nous aussi individuellement sur LinkedIn (Laetitia & Nicolas).


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Cette semaine, sur Nouveau Départ nous diffusons le 8ème épisode du podcast Vieilles en puissance, à l’intersection de 3 sujets : l’âge, l’argent, les femmes.
Comment ne pas être une vieille pauvre ? Et comment nous réconcilier avec les (futures) vieilles en nous mais aussi les vieilles autour de nous, les aimer, les soigner, les laisser nous soigner et nous inspirer ! Ce sont toutes ces questions qui ont déclenché notre projet de podcasts avec Caroline Taconet, Katerina Zekopoulos, et Laetitia Vitaud.
J’espère que cet épisode vous plaira !
Quels liens y a-t-il entre santé financière et santé mentale ? C’est sur ce thème que nous avons échangé avec Philippa Motte, autrice, consultante, coach certifiée… et spécialiste de la santé mentale au travail. Elle s’est fixé un défi : déstigmatiser les personnes touchées par des troubles psychiques et favoriser leur (ré)insertion socio-professionnelle. Pour ce faire, elle a créé un cabinet de conseil.
La mauvaise santé financière (et notamment le stress causé par la précarité) peut altérer la santé mentale. Réciproquement, une mauvaise santé mentale représente un frein à la carrière. C’est dangereux pour la santé financière. La mauvaise santé mentale précarise fortement les femmes concernées.
Parmi les sujets évoqués dans ce podcast :
* le parcours de vie de Philippa et ce qui l’a amenée à travailler sur ce sujet ;
* ce qu’est la santé mentale ;
* l’impact économique des problèmes de santé mentale ;
* le fait que la précarité est source de fragilité mentale ;
* les mères solos et des formes de violence qu’elles subissent ;
* le prix de la santé ;
* les ruptures de parcours et la réinsertion professionnelle ;
* l’isolement et l’importance des liens ;
* les vieilles en puissance ;
* l’écriture de ses romans…
Pour aller plus loin : 
📚 Le jour où ma mère m'a tout raconté (un roman de Philippa)


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Le podcast Nouveau Départ de cette semaine parle du monde du travail et des politiques publiques. En France, depuis plusieurs décennies, nos politiques publiques cherchent à réduire le coût du travail à coups de « baisses de charges ». Et si cette stratégie était complètement à côté de la plaque ? Et s’il fallait plutôt miser sur la qualité ? C’est en substance le message de mon invité, le chercheur Bruno Palier. Directeur de recherche du CNRS à Sciences Po, il est spécialiste des réformes des systèmes de protection sociale en France et en Europe et l’auteur de nombreux livres. Il a récemment dirigé un ouvrage collectif sur le travail, intitulé Que sait-on du travail ? (Presses Sciences-Po)
À force d’être considéré exclusivement comme un coût, du fait des stratégies du low cost des entreprises et des gouvernements, le travail s’est trouvé fortement dévalorisé et abîmé… D’autres stratégies sont pourtant possibles, celles qui considèrent le travail comme un atout pour les entreprises et pour le pays.
Depuis plus de 30 ans, on cherche en France à baisser le coût du travail pour améliorer la compétitivité des entreprises et lutter contre le chômage. Cette approche repose sur des exonérations de cotisations sociales et diverses subventions, visant à alléger le fardeau des "charges". Mais cette stratégie a conduit à la dévalorisation et à l'intensification du travail, affectant particulièrement les secteurs où les travailleurs sont déjà mal rémunérés. Les entreprises françaises, adoptant des stratégies de "low cost", ont intensifié les tâches, dégradé les conditions de travail, et marginalisé les travailleurs âgés et moins qualifiés.
Les conséquences de ces stratégies sont désastreuses. Elles ont maintenu de nombreux emplois de faible qualité et créé des trappes à bas salaires, empêchant ainsi l’amélioration des compétences et de la qualité de la production française. Les entreprises ont souvent préféré délocaliser, sous-traiter, et intensifier le travail restant plutôt que d'investir dans l'innovation et la qualification des employés. Cette approche a non seulement dégradé les conditions de travail, mais aussi exacerbé le stress et réduit le sens et la satisfaction au travail. En réponse, les travailleurs français, confrontés à une intensification croissante et des conditions de travail difficiles, montrent une réticence croissante à prolonger leur carrière professionnelle, préférant partir en retraite dès que possible.
📚 Que sait-on du travail ? : l’ouvrage collectif dirigé par Bruno Palier (Presses Sciences-Po)
Comment les stratégies du low cost à la française ont intensifié et abîmé le travail ? : article de Bruno (Sciences-Po)
Pourquoi la retraite des femmes est-elle 40% plus basse ? (épisode du podcast “Vieilles en puissance” avec Bruno Palier) 🎧
Le média de la transition
* “À deux voix”, nos conversations à bâtons rompus sur l’actualité
* Des interviews de personnalités remarquables (écrivains, entrepreneurs…)
* Une vision engagée, des clefs pour aller au fond des choses
* Nos abonnés : des professionnels et citoyens engagés
* Des nouvelles de nos travaux et de nos projets
Qui nous sommes
* Laetitia | Fondatrice de CNVC Research, collabore avec Welcome to the Jungle, autrice de Du Labeur à l’ouvrage (Calmann-Lévy, 2019) et En finir avec la productivité. Critique féministe d’une notion phare de l’économie et du travail (Payot, 2022).
* Nicolas | Cofondateur de la société The Family, ancien chroniqueur à L’Obs, auteur de L’Âge de la multitude (avec Henri Verdier, Armand Colin, 2015) et Un contrat social pour l’âge entrepreneurial (Odile Jacob, 2020).
Nous sommes mariés depuis 17 ans et vivons à Munich, en Allemagne, avec nos deux enfants. Nouveau Départ est le média que nous avons conçu ensemble au printemps 2020 pour mieux nous

Cette semaine, sur Nouveau Départ nous diffusons le 7ème épisode du podcast Vieilles en puissance, à l’intersection de 3 sujets : l’âge, l’argent, les femmes.
Comment ne pas être une vieille pauvre ? Et comment nous réconcilier avec les (futures) vieilles en nous mais aussi les vieilles autour de nous, les aimer, les soigner, les laisser nous soigner et nous inspirer ! Ce sont toutes ces questions qui ont déclenché notre projet de podcasts avec Caroline Taconet, Katerina Zekopoulos, et Laetitia Vitaud.
C’est un épisode un peu particulier puisque, à mi-parcours, alors que plus de la moitié des épisodes de la saison 1 de Vieilles en puissance ont déjà été publiés, nous prenons le micro et discutons à trois voix de tous les sujets déjà évoqués dans le podcast, des leçons que nous avons apprises, des choses que nous avons changées dans nos vies grâce à ces apprentissages et prises de conscience, des impressions que nous ont laissé les invités géniaux interviewés dans les six premiers épisodes.Une chose est sûre : c’est notre propre rapport à l’argent et à l’âge que nous questionnons grâce à ce projet qui nous est cher. Retraite, vieillissement, violences économiques, empowerment au travail, impact du couple, régime matrimonial et patrimoine… nous explorons grâce à Vieilles en puissance des thématiques essentielles que nous avions jusqu’ici un peu ignorées.
Voici les 6 premiers épisodes déjà publiés :
* Pourquoi la retraite des femmes est 40% plus basse (avec Bruno Palier)
* Comment la peur de vieillir appauvrit les femmes (avec Sophie Dancourt)
* Comment agir contre les violences économiques (avec Héloïse Bolle)
* Comment donner du pouvoir à son moi futur quand on est salariée (avec Sarah Zitouni)
* Quel est le prix à payer du couple ? (avec Lucile Quillet)
* Pourquoi les inégalités patrimoniales augmentent (avec Marion Leturcq)
Les vieilles en puissance, c’est nous : Laetitia Vitaud (en haut à gauche), Katerina Zekopoulos (en haut à droit), et Caroline Taconet (en bas).
Ce n’est pas fini. La première saison n’est pas encore terminée. Les prochains épisodes seront à nouveau des interviews. Et nous réfléchissons déjà sérieusement à la saison 2 tant les sujets sont nombreux et nous sentons que nous avons encore du chemin à faire pour devenir vraiment des vieilles en puissance…


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Le podcast Nouveau Départ de cette semaine traite du rapport compliqué que les femmes entretiennent avec la nourriture. Mon invitée, Lauren Malka, journaliste et podcasteuse, vient de publier un essai brillant (et délicieux) intitulé Mangeuses. Histoire de celles qui dévorent, savourent ou se privent à l’excès, aux éditions Les Pérégrines, dans lequel elle décortique l’histoire de la gastronomie et de l’alimentation sous le prisme du genre. Comment a-t-on déréglé l’appétit des femmes ? Pourquoi les femmes ont-elles tout le temps faim ? Quel rôle ont joué les mythes dans notre rapport à la nourriture ? Dans un échange passionnant, nous évoquons les mythes, la culture populaire, les troubles alimentaires et l’histoire de la gastronomie à travers le prisme du genre.
Dans la mythologie, la littérature, le cinéma, les hommes mangent, dévorent, gloutonnent. Ils musclent leur fraternité autour de grandes bouffes, de banquets. Les femmes ? Elles ne mangent pas. Aucun roman ni aucun film célèbres ne les réunissent autour de tablées. La sororité s’émiette à chaque siècle en conseils et astuces pour briller aux fourneaux, rester « appétissantes » et, surtout… ne pas manger.
Au fil de notre conversation, nous discutons avec Lauren :
* Des femmes de lettres et de la littérature ;
* Du rapport compliqué des femmes à la nourriture ;
* Des troubles alimentaires ;
* De chasse, de cueillette et de stéréotypes ;
* De l’univers très fermé de la gastronomie et des critiques ;
* Des hommes chefs et des femmes cuisinières ;
* De la peur de grossir ;
* De la faim ;
* Du rapport à la graisse ;
* De l’injonction à être mince et grosse à la fois ;
* Des mouvements féministes qui parlent de nourriture…
📚 Mangeuses. Histoire de celles qui dévorent, savourent ou se privent à l'excès : le livre de Lauren Malka
La revanche des autrices (conversation avec Julien Marsay) 🎧
Quelle place pour l’intime ? (épisode “Places à prendre” avec Céline Alix & Sandra Fillaudeau) 🎧
Comment la peur de vieillir appauvrit les femmes (conversation avec Sophie Dancourt pour “Vieilles en puissance”) 🎧
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* “À deux voix”, nos conversations à bâtons rompus sur l’actualité
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* Une vision engagée, des clefs pour aller au fond des choses
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* Des nouvelles de nos travaux et de nos projets
Qui nous sommes
* Laetitia | Fondatrice de CNVC Research, collabore avec Welcome to the Jungle, autrice de Du Labeur à l’ouvrage (Calmann-Lévy, 2019) et En finir avec la productivité. Critique féministe d’une notion phare de l’économie et du travail (Payot, 2022).
* Nicolas | Cofondateur de la société The Family, ancien chroniqueur à L’Obs, auteur de L’Âge de la multitude (avec Henri Verdier, Armand Colin, 2015) et Un contrat social pour l’âge entrepreneurial (Odile Jacob, 2020).
Nous sommes mariés depuis 17 ans et vivons à Munich, en Allemagne, avec nos deux enfants. Nouveau Départ est le média que nous avons conçu ensemble au printemps 2020 pour mieux nous orienter dans l’incertitude.
Nos podcasts sont également accessibles sur Apple Podcasts et Spotify. Nouveau Départ a sa page LinkedIn et son compte Twitter : @_NouveauDepart_. Suivez-nous aussi individuellement sur LinkedIn (Laetitia & Nicolas).


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Cette semaine, sur Nouveau Départ nous diffusons le 6ème épisode du podcast Vieilles en puissance, à l’intersection de 3 sujets : l’âge, l’argent, les femmes.
Comment ne pas être une vieille pauvre ? Et comment nous réconcilier avec les (futures) vieilles en nous mais aussi les vieilles autour de nous, les aimer, les soigner, les laisser nous soigner et nous inspirer ! Ce sont toutes ces questions qui ont déclenché notre projet de podcasts avec Caroline Taconet, Katerina Zekopoulos, et Laetitia Vitaud.
J’espère que cet épisode vous plaira !
Pourquoi les inégalités patrimoniales entre les femmes et les hommes sont-elles en augmentation ? C’est la question que nous avons posée dans ce 6ème épisode du podcast Vieilles en puissance à Marion Leturcq, économiste, chercheuse à l’Ined (Institut national d’études démographiques).
Les inégalités de revenus ne sont pas en augmentation. Les inégalités de pensions de retraite non plus. Les femmes ont obtenu de grandes avancées pour gagner davantage de pouvoir économique. Mais alors POURQUOI les inégalités patrimoniales sont-elles en augmentation ? Elles ont même doublé en 20 ans !!Dans le livre Le genre du capital. Comment la famille reproduit les inégalités (récemment adapté en BD), Sibylle Gollac et Céline Bessière se penchent (entre autres causes) sur la manière genrée dont les « biens structurants » se transmettent au sein des familles et le rôle que jouent les notaires dans ces transmissions.
Marion Leturcq et Nicolas Frémeaux, eux, analysent le rôle des évolutions matrimoniales dans l’augmentation des inégalités de patrimoine. En bref, le régime dit de la « communauté de biens » a beaucoup décliné ces dernières années. Il y a davantage de couples non mariés (séparation de biens par défaut), de couples pacsés (séparation de biens aussi) ou de couples mariés sous le régime de la séparation de biens. On assiste donc depuis environ 20 ans à une individualisation croissante du patrimoine.
Pour schématiser :- Avant, les femmes s'occupaient de leurs enfants et gagnaient moins d'argent par leur travail MAIS grâce au régime matrimonial de la communauté de biens (réduite aux acquêts ou universelle), en cas de divorce, elles avaient tout de même la moitié de l'appartement ou de la maison achetée (ou de n’importe quel autre bien acquis) pendant leur union ;- Maintenant, les femmes s'occupent toujours des enfants et gagnent moins d'argent par leur travail MAIS, le plus souvent, il y a séparation de biens (ou concubinage ou PACS), donc elles n'ont plus droit à la moitié du patrimoine accumulé. En 20 ans, les mariages avec séparation de biens, le PACS et le concubinage ont beaucoup progressé. Davantage de gens ne voient plus l'intérêt du mariage « classique » et sous-estiment les conséquences de leur choix sur le patrimoine de femmes.
De 1998 à 2010, la manière dont le patrimoine est détenu au sein des couples a profondément changé. La généralisation de la cohabitation hors mariage, l’essor du pacs et le recours plus fréquent au régime de la séparation de biens pour les couples mariés ont conduit à une individualisation du patrimoine. Cette individualisation a eu pour conséquence une augmentation des inégalités de patrimoine entre conjoints. Cette transformation du mode de détention du patrimoine n’a toutefois pas été prise en compte dans la fiscalité du patrimoine en France, celle-ci tendant à faire l’hypothèse d’une mise en commun des ressources au sein du couple. De ce point de vue, la fiscalité actuelle fait preuve d’incohérences dans le traitement fiscal des couples. (Nicolas Frémeaux et Marion Leturcq)
Parmi les sujets évoqués dans ce podcast :
* La notion de patrimoine ;
* La question de la valeur ;
* Les travaux de recherche de Marion ;
* Les différents types de régimes matrimoniaux et leur évolution ;
* Le quotient conjugal ;
* Le divorce comme