60 Folgen
Akzeptanz lernen Vanessa Heibel
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- Bildung
Spontane Gedanken und Erkenntnisse zu Bewusstsein und der Akzeptanz von Gefühlen und wie beides untrennbar miteinander verbunden ist.
Wie gelingt es mir meine Gefühle zu akzeptieren und was mache ich, wenn ich im Widerstand damit bin?
Es geht außerdem um Selbstannahme, Authentizität und nachhaltige Veränderung.
Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier:
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Tägliche Inspirationen und Erkenntnisse gibt es hier https://t.me/+Q67i1tVtaYA2MjFk
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Sei einfach du selbst! - Aber wie bist du denn eigentlich?
Warum der Spruch: „Sei einfach du selbst!“ für viele nicht umzusetzen ist, weil sie gar nicht wissen, wie sie sind. Komm mit mir auf eine Forschungsreise.
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NEIN sagen: Theorie versus Praxis
Warum "Grenzen setzen" und "NEIN sagen" oft nur Theorien sind und wir es in der Praxis eher selten schaffen, NEIN zu sagen. Und warum es am allerwichtigsten ist, das erst mal zu akzeptieren.
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Perspektiven
Warum es wichtig ist, mehrere Perspektiven einzunehmen und sich nicht für eine entscheiden zu müssen.
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Verbinde dich mit dir
Begleite mich heute auf eine ungeplante, kurze Reise zu dir selbst.
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Stärke deine Stärken!
Warum es wichtig ist, sich auf das zu konzentrieren, was leicht fällt und Freude macht.
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Was ist normal und wer bestimmt eigentlich, was normal ist?
Warum es immer nur um deine eigene, individuelle Normalität geht.
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