#221 Wie du am Abend zu mehr Energie kommst Der ANTI-STRESS-PODCAST für ambitionierte Macher
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- Mentale Gesundheit
Eine gute Frage – Was kannst du gegen den Couch Magnet am Abend machen? Heute haben wir eine Antwort für dich in dieser Podcast-Episode.
Heute steckt drin:
* Welche Atemübung sich dafür anbietet
* Welche Prozesse dahinterstecken und wie du sie austrickst
* Was unser neuer Audiokurs „Die Kunst des richtigen Atmens“ für dich bereit hält.
>> Link zum Anti-Stress-Call: https://anti-stress-team.de/terminanfrage/
>> Hier geht’s zu dem neuen Audiokurs: https://anti-stress-team.de/audiokurs-atem/
>> Hier geht’s zu unserem zeitlich begrenzten Angebot: https://anti-stress-team.de/academy/resilienztraining-finde-deine-innere-staerke/
Eine gute Frage – Was kannst du gegen den Couch Magnet am Abend machen? Heute haben wir eine Antwort für dich in dieser Podcast-Episode.
Heute steckt drin:
* Welche Atemübung sich dafür anbietet
* Welche Prozesse dahinterstecken und wie du sie austrickst
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13 Min.