🎙️”Comment rater ses WODs qualifs en 2024” I Z2 Podcast #16 EMF TRAINING I THE ZONE 2 PODCAST

🎙️ Dans cet épisode, on fait le point sur les qualifs de 2024, les bonnes pratiques, notre avis sur les affis de 2024 et les WODs longs. 



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00:00 Introduction 

01:30 Le rôle et l'importance du juge durant une qualification

10:50 Comment préparer son WOD

18:39 Ecrire et exécuter sa stratégie

26:45 Gestion du leaderboard

29:00 Comment espacer ses tentatives

35:45 S'entraîner durant les qualifs (EMF Compete) ?

38:38 Ce qu'on pense du WOD des Affis et des WODs UNIQUES

47:48 Nouvelle Prog Level Your Team