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Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcastLes relations interpersonnelles peuvent être parfois source de conflits et de souffrance. Cette méditation de 10 minutes sur la compassion vous propose de faire une pause pour laisser la place à un changement de perspective propice à l'apaisement des tensions. Laissez vous guidé par la voix d’Elodie.Professeure de méditation : Cécile RoubaudAccessoire r...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcastAujourd’hui, j’aimerai partager avec vous en français, un autre épisode de la série “ Les enseignements de Ram Dass” . Ram Dass explique que l'image que nous avons de nous-mêmes influence notre perception de notre moi intérieur et du monde qui nous entoure. En apprenant à observer chaque situation sans attendre de résultat, nous réalisons que le moment ...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcastAvez-vous essayé la méditation sonore ? Cette 2 ème méditation sonore composée par Kimba Arem permet de relâcher toute tension ou énergie congestionnée et de la faire circuler dans le canal central, qui circule le long de la colonne vertébrale. Nous avons tous la capacité d'auto-guérison en nous. Laissez vous emporter dans ce voyage sonore, prenez une p...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcastAujourd’hui, j’aimerai partager avec vous en français, ce premier épisode de la série “ Les enseignements de Ram Dass” . Appréciez la beauté de votre vie telle qu'elle est. Lors d'une courte séance de méditation affirmative, Ram Dass nous invite à entrevoir l'étendue de qui nous sommes réellement, ainsi que notre nature divine.Auteur et guide spirituel ...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcastNotre esprit a souvent tendance à s'orienter vers l'avenir, ce qui nous plonge dans l'angoisse du futur. Une solution radicale à ce stress consiste à inviter notre esprit à ralentir et à trouver refuge dans le présent. Laissez-vous guider par la voix de Cécile lors de cette méditation anti-stress de 10 minutes.Professeure de méditation : Cécile RoubaudA...

Découvrez tous les mardis, un cours de méditation, ou un épisode d’une série Gaia que vous pouvez aussi voir sur notre site Gaia.com/lepodcastDans ce 2eme épisode de la série “Le pouvoir sacré” avec Carolynn Myss, auteur a succès et connue dans les domaines de la pleine conscience .Caroline Myss explore le pouvoir de la prise de décision en mettant en évidence la connexion entre le fait de faire des choix de vie qui nous confèrent du pouvoir et la nécessité de développer l'estime de soi. À ch...