8 Folgen

Annika (38, Lehrerin) und Christine (48, Leitungskraft im sozialen Bereich) sprechen über Gefühle und Gedanken - mit großem Herz, aber auch fundiert und mit viel Lebenserfahrung aus ungewöhnlichen Beziehungen und menschelnden Berufen.
Wohlwollend, liebevoll und mit viel Emotion nehmen sie die Herausforderungen des Alltags an und auseinander. So stärken sie sich und die HörerInnen mit klugen Gedanken, Buchtipps und ganz viel herzlicher Annahme. Niemand ist allein!
Wir freuen uns über eure Rückmeldung in unserem kostenlosen Forum: herzensschwestern.fm/slack 🧡
Eure
Christine & Annika

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Herzensschwestern Christine, Annika

    • Gesellschaft und Kultur

Annika (38, Lehrerin) und Christine (48, Leitungskraft im sozialen Bereich) sprechen über Gefühle und Gedanken - mit großem Herz, aber auch fundiert und mit viel Lebenserfahrung aus ungewöhnlichen Beziehungen und menschelnden Berufen.
Wohlwollend, liebevoll und mit viel Emotion nehmen sie die Herausforderungen des Alltags an und auseinander. So stärken sie sich und die HörerInnen mit klugen Gedanken, Buchtipps und ganz viel herzlicher Annahme. Niemand ist allein!
Wir freuen uns über eure Rückmeldung in unserem kostenlosen Forum: herzensschwestern.fm/slack 🧡
Eure
Christine & Annika

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Ghosting: plötzlich weg! 👻

    Ghosting: plötzlich weg! 👻

    Christine und Annika sprechen darüber wie es sich anfühlt, wenn jemand plötzlich nicht mehr erreichbar ist - und machen dabei die Entdeckung, dass es wieder mal im Kern um Angst und Unsicherheit geht. Und auch die Wut hat nochmal einen Gastauftritt, verdammt nochmal!
    💬 Chatte mit uns und anderen HörerInnen: herzensschwestern.fm/slack
    // SHOWNOTES
    Zitat von Christine: „Du bist nicht für deine Gefühle, aber für dein Handeln verantwortlich“
    Zitat Jean-Paul Sartre: „Der Mensch ist (…) allein auf der Welt inmitten seiner unendlichen Verantwortlichkeiten, (…) ohne ein anderes Schicksal als das, was er sich selbst schmieden wird.“

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 34 Min.
    Psssst… Sex! 🤫🍑🍆💦

    Psssst… Sex! 🤫🍑🍆💦

    Christine und Annika fragen sich, warum wir nicht alle mehr über Sex sprechen und ob diese Tabuisierung noch zeitgemäß ist. Beide merken, dass die Tabuisierung auch gendersensibel ist und sinnieren, warum nicht mehr Vulven auf Schultische geschmiert werden.
    💬 Chatte mit uns und anderen HörerInnen: herzensschwestern.fm/slack
    // SHOWNOTES
    Katja Levina: Bock – https://amzn.to/4cmiOTm
    Katja Levina: Sie hat Bock – https://amzn.to/3wZMGF9
    Audio-Porn:
    https://femtasy.com/de
    https://audiodesires.com/de
    https://dipseastories.com
    https://getcheex.com
    https://tryquinn.com/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 36 Min.
    Wütende Frauen 🤬😶

    Wütende Frauen 🤬😶

    In dieser Folge geht es um die Frage, warum Annika nicht auf ihre Wut zugreifen kann und Christine an manchen Tagen blitzschnell auf 180 sein kann. Vom wandernden Uterus bis hin zum Selbstmitgefühl werfen wir hier einen ersten Blick auf das Thema „wütend sein“.
    💬 Chatte mit uns und anderen HörerInnen: herzensschwestern.fm/slack
    // SHOWNOTES
    Hysterie-Ursprung: https://www.deutschlandfunk.de/radiolexikon-hysterie-100.html
    Kristin Neff: Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen: Klar für sich selbst einstehen, engagiert handeln und Erfüllung finden
    https://amzn.to/3P73ss6 (Seiten 85-116: „Wütende Frauen“)
    Feministisches Blatt
    https://wirfrauen.de/wut-zwischen-befreiung-und-zerstoerung/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 29 Min.
    Schattenmonster Angst 🧟‍♂️😰

    Schattenmonster Angst 🧟‍♂️😰

    Christine und Annika sprechen heute über Angst und wie man ihr begegnen kann. Es gibt für jedes Verhalten im Hier und Jetzt einen guten Grund im Dort und Damals. Unter jedem Dach ein Ach!
    „Angst hat eine große Familie.“ 
    — Nietzsche
    „Jegliche Angst rührt daher, dass wir etwas lieben.“
    — Thomas von Aquin
    💬 Chatte mit uns und anderen HörerInnen: herzensschwestern.fm/slack
    // SHOWNOTES
    »Bleidecke« oder auch »schwere Decke«: https://leviadecke.de/pages/schwere-decke-von-levia-im-detail
    Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch: Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst:
    https://amzn.to/49BqEGv

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 33 Min.
    Grenzen setzen 🚧

    Grenzen setzen 🚧

    »Nein ist ein vollständiger Satz.«
    💬 Chatte mit uns und anderen HörerInnen: herzensschwestern.fm/slack
    // SHOWNOTES
    Andrea Weidlich: Wo ein Fuck it, da ein Weg
    https://amzn.to/47M5uEi

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 29 Min.
    Loslassen 🫱🏼

    Loslassen 🫱🏼

    Christine und Annika lassen los und werden losgelassen. Ob durch die Partnerschaft oder den Tod eines lieben Menschen – wo spürt man das Gefühl … und wie geht man damit um?
    💬 Chatte mit uns und anderen HörerInnen: herzensschwestern.fm/slack
    // SHOWNOTES
    Kristin Neff
    Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen
    https://amzn.to/425EZJ0
    „The God of Small Things“ von Arundhati Roy 
    „… and the universe had a Joe-shaped hole.“
    https://amzn.to/3UeynWV
    »Du kannst nicht das nächste Kapitel deines Lebens beginnen, wenn Du ständig den letzten Abschnitt wiederholst.«
    — Michael McMillan

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 29 Min.

Top‑Podcasts in Gesellschaft und Kultur

Beziehungskosmos
Sabine Meyer & Felizitas Ambauen
Wahrheit, Wein und Eisenring
CH Media
Input
Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)
Seelenfänger
Bayerischer Rundfunk
Sternstunde Philosophie
Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)
expectations - geplant und ungeplant kinderfrei
Rahel Perrot & Katrin Schmitter

Das gefällt dir vielleicht auch

Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast
ARD
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
WELT
Never Mind – Psychologie in 15 Minuten
Business Insider
Die Lösung - der Psychologie-Podcast
Bayerischer Rundfunk
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski