106 Folgen
humansarehappy – Was ist ein gelingendes Leben? Leonard Gabriel Heygster
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Hallo, ich bin Leo!
Ich beschäftige mich mit der Frage, was ein gelingendes Leben ist.
Dabei möchte ich wissen, wie Wohlbefinden entsteht. Oder viel mehr, was das eigentlich ist: das Befinden.
Vor allem aber: Wie kommen wir in Verbindung mit uns und damit, wie wir uns be-finden?
Wovon hängt ab, ob das, was wir dann befinden, als Wohlbefinden oder Missbefinden empfinden?
All diese Fragen bespreche ich im humansarehappy Podcast mit Menschen aus den verschiedensten wissenschaftlichen Bereichen.
Gleichzeitig teile ich dort auch immer wieder persönliche Erfahrungen.
Alles Wichtige findest du hier: www.humansarehappy.org
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Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der Zusammenfassungsfolge HAH #23 zu starten.
Das Ziel von humansarehappy ist es, Verständnis für die Entstehung von Wohlbefinden zu schaffen und konkrete, wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Methoden und inspirierenden Lebensgeschichten zu vereinen. Insgesamt möchte humansarehappy einen Beitrag dazu leisten, das Wohlbefinden in der Gesellschaft langfristig und nachhaltig zu steigern.
Hier hörst Du Gäste wie Dr. Ernst Fritz Schubert, Fabian Grischkat, Ute Kranz, Prof. Dr. Annelie Keil, Simone Harre, Kathi Engeroff, Jonathan Arntz, Heide Nullmeyer, Prof. Dr. med. Arno Deister, René Träder, Lukas Klaschinski, Ann-Marlene Henning, Dami Charf, Prof. Dr. Timo Lorenz, Dr. Stefanie Neubrand, Dr. Ulrich Ott, Daniel Rieber, Sven Rohde, Sebastian Herbst oder Stefanie Stahl über Themen wie Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück, Selbstwert, Sinn, Sinnsuche, Achtsamkeit, Mindfulness, eine kritische Auseinandersetzung mit dem Wörtern Happiness & Happy, Krisen, Krisenbewältigung, Mental Health, Mentale Gesundheit, Seelische Gesundheit, Salutogenese, Pathogenese, Positive Psychologie, FOMO, Angst, Traumarbeit, Traumtherapie, Traumdeutung, Resilienz, Psyche, Impathie, Beziehungen, Verletzlichkeit, Sex, Sexualität, Leichtigkeit, Trauma, Traumaheilung, Traumatherapie, Traumabewältigung, inneres Kind oder Lebensgeschichten.
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Wie viel Sensibilität ist gut für mich? – mit Dami Charf | HAH #105
In dieser Folge spreche ich mit Dami Chef über Sensibilität.
Wir wollen wissen, was Sensibilität ist und inwiefern sie gut ist für mich. Wann aber sind Sensibilität und ein übermäßig harscher Umgang mit Dingen im Außen, auf die ich sensibel reagiere, so gar nicht mehr förderlich für das langfristige Wohlbefinden und vor allem für das persönliche Wachstum?
All das Besprechen wir in dieser Folge. Und obendrein bekommst du von einer der führenden Trauma-Expert*innen eine knackige Definition für das Wort fast schon inflationär verwendete Wort "traumasensibel".
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören, dein Leo.
Die wichtigsten Erkenntnisse des Gespräches gibts wie immer im humansarehappy Newsletter.
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Sei Teil der nächsten Sonderfolge 🤍 | HAH #104
Ich liebe CoCreation!
Das hier ist der Aufruf zur nächsten HAH-Sonderfolge.
Ich habe anlässlich des 3jährigen Jubiläums des humansarehappy Podcast alle bisherigen Interviewpartner*innen eingeladen, in einem kurzen Ausschnitt den für sie wichtigsten Aspekt für ein gelingendes Leben zu teilen.
Die Sonderfolgen kamen bei vielen von euch sehr gut an, daher möchte dich in dieser Folge dazu einladen, Teil der nächsten Sonderfolge zu werden.
Alles, was du wissen musst, hörst du in dieser Folge.
Wenn du dabei sein willst, dann schicke deinen Beitrag gerne als Audio-Datei an hallo@humansarehappy.org oder per Sprachnachricht via WhatsApp an +49 173 3687100 😁
Ich freue mich auf deinen Beitrag. 🤍
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Was ist positive Psychologie? – mit Dorothee B. Salchow | HAH #103
In dieser Folge spreche ich mit Dorothee B. Salchow über positive Psychologie. Ich möchte wissen, was positive Psychologie überhaupt ist, wie sie sich von der herkömmlichen Psychologie abgrenzt und wie ich sie in einfachen Schritten auf das eigene Leben anwenden kann.
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Was ist ein gelingendes Leben? Geburtstagsspecial #3 – HAH All Stars | HAH #102
Der humansarehappy Podcast wird 3 Jahre alt und das will gefeiert werden. Ich habe daher alle bisherigen Gäste zu einer großen Geburtstagsparty eingeladen und sie gebeten, den für sie wichtigsten Aspekt für ein gelingendes Leben mitzubringen. 🤍
Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.
In dieser Folge hörst du:
– René Träder (HAH 32)
– Dami Charf (diverse)
– Prof. Dr. Annelie Keil (HAH 10 & 28)
– Sven Rohde (HAH 63 & 90)
– Lukas Klaschinski (HAH 30 & 86)
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Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der 23. Folge "Wohlbefinden, Zufriedenheit & Glück – wissenschaftlich erklärt" zu starten. Dort hörst du die wichtigsten Insights aller bisherigen Folgen und erhältst in 30 Minuten eine trennscharfe und wissenschaftliche Abgrenzung der Begriffe Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück.
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Gewinnspiel: Erfolgsformel Achtsamkeit – mit Dr. Martina Weifenbach | HAH 101
Was wäre eine Geburtstagsparty ohne Geschenke?
Daher verlose ich in dieser Folge gemeinsam mit meiner 66. Interviewpartnerin Dr. Martina Weifenbach zwei Exemplare von Martinas neuem Buch Erfolgsformel Achtsamkeit.
Ich wünsche dir viel Glück und viel Spaß beim Lesen.
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Das Wichtigste aus 100 Folgen: Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden | HAH #100
100 Folgen humansarehappy – das ist ein Meilenstein.
In dieser Folge halten wir inne und nehmen uns gemeinsam die Zeit, auf die wichtigsten Erkenntnisse aus 100 Folgen humansarehappy zu blicken.
Alle vorgestellten Insights erhältst du auch im kostenlosen PDF Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden.
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Kundenrezensionen
Fortsetzung
Sehr schöne Gespräche. Ich habe gerade den neuesten gehört, das Gespräch mit deiner Mutter. Deine Mutter hat mich sehr berührt. Ueber eine Fortsetzung mit Ihr würde ich mich sehr freuen…herzliche Grüsse
cooler Podcast
gefällt mir sehr gut
Tiefgründige Gespräche
Gute Interviews mit Fragen, die zum Mitdenken anregen.
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