394 Folgen

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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Laura Malina Seiler

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.8 • 813 Bewertungen

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    7 Sätze, die du dir selbst täglich sagen solltest

    7 Sätze, die du dir selbst täglich sagen solltest

    Heute wartet eine wunderschöne Podcastfolge auf dich, die ich ganz intuitiv aus der Tiefe meines Herzens für dein Herz aufgenommen habe. 
     
    Ich stelle dir sieben Sätze vor, die du nutzen kannst, um dich positiv auszurichten und innerlich zu stärken. Es sind sieben Sätze, die dein Leben vollkommen verändern können, wenn du sie regelmäßig wiederholst und anfängst, wirklich nach ihnen zu leben. 
     
    Worte sind einfach unglaublich mächtig. Wenn du dir über diese Macht der Worte bewusst wirst, kannst du beginnen, ganz anders mit dir selbst zu sprechen. Je liebevoller und freundlicher du im Innen mit dir selbst umgehst, desto mehr Liebe wird auch im Außen entstehen. Zum Abschluss findest du noch eine kleine Meditation, um dich ganz mit den sieben Sätzen zu verbinden. Also mach es dir richtig schön und los geht’s!
     
    In der Podcastfolge erfährst du …
    ✨ wie deine innere Welt deine äußere beeinflusst,
    ✨ mit welchen Sätzen du deine innere Haltung verändern kannst,
    ✨ warum es so wichtig ist, kraftvoll mit dir selbst zu sprechen,
    ✨ wie du dich selbst innerlich stärken kannst.


    Ich hoffe sehr, dass diese Folge dein Herz berührt und dir Vertrauen in dich und dein Leben schenkt. Welcher ist der Satz, der dir am meisten Kraft gibt und den du immer und immer wieder für dich wiederholen möchtest?
     
    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. 
     
    Hier findest du alle Links zur Folge:
    Meine Website: https://lauraseiler.com/  Mein Instagramkanal:  https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/  Einzelne Meditation: 7 kraftvolle Sätze zur Stärkung deines Selbst  
    Rock on & Namasté
    Deine Laura

    • 34 Min.
    Erfüllter Sex – So löst du Blockaden auf! Interview mit Paula Lambert

    Erfüllter Sex – So löst du Blockaden auf! Interview mit Paula Lambert

    Hola, in der heutigen Podcastfolge geht es heiß her! Mit der inspirierenden Sex- und Beziehungsratgeberin Paula Lambert spreche ich darüber, was es braucht, um richtig guten und erfüllten Sex zu haben. 
     
    In einer Welt, in der Sexualität beinahe omnipräsent ist, wirkt es richtig schräg, mit welcher Scham das Thema noch immer belegt ist. Und wie wenig wirklich offen darüber gesprochen wird – abseits aller Oberflächlichkeit. Sexualität in ihrem wahren Kern ist so viel mehr, als Pornokonsum und viel nackte Haut: Sie ist eine Ausdrucksform des eigenen Selbst. 
     
    Im Interview lernst du, warum wir beim Thema Sex häufig so blockiert sind und wieso Sexiness im eigentlichen Sinne nichts mit der Figur zu tun hat. Also auf geht's: Let's talk about Sex, baby!
     
    Im Gespräch mit Paula Lambert erfährst du …
    ✨ wie du deine Sexualität leben und genießen kannst,
    ✨ auf welche Weise die Gesellschaft, aber auch Erfahrungen die eigene Sexualität prägen,
    ✨ wie du deinen Körper kennen und lieben lernst,
    ✨ welche sexuellen Blockaden und Glaubenssätze es gibt und wie du sie loslassen kannst,
    ✨ wie unterschiedlich das Gehirn sexuelle Erregung bei Männern und Frauen verarbeitet.
     
    Ich hoffe sehr, dass die Folge mit Paula Lambert dazu beiträgt, Hemmungen dem Thema Sex gegenüber abzubauen. Sie ist eine Einladung an dich, deine eigene Sexualität näher zu erkunden.  
     
    Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. 
     
    Hief findest du alle Infos zu Paula Lambert und der Folge:
    Website von Paula Lambert: https://www.paulalambert.de/
    Instagram von Paula Lambert: https://www.instagram.com/therealpaulalambert/ 
    Onlinekurs Emotional Eating: https://www.paulalambert.de/emotional-eating
    14. Ausgabe des I AM Magazins: https://bit.ly/3kGhxjC
     
    Wenn du noch mehr über Sexualität als Ausdruck des eigenen Selbst erfahren möchtest, dann solltest du unbedingt in meinem exklusiven Online-Mitgliederbereich, dem Higher Self Home® vorbeischauen. 
     
    Jeden Monat gibt es hier ein neues Fokusthema, u. a. haben wir einen kompletten Monat dem Thema Spiritual Sexuality gewidmet. Hier geht es darum, sich der eigenen Sexualität wieder komplett zu öffnen. Hier kannst du dich zum Higher Self Home anmelden: https://bit.ly/3u3Kwjm  


    Rock on & Namasté
    Deine Laura

    • 1 Std. 11 Min.
    Warum es als Frau so wichtig ist, in die eigene Kraft zu kommen – Interview mit Kristina Lunz

    Warum es als Frau so wichtig ist, in die eigene Kraft zu kommen – Interview mit Kristina Lunz

    Ui ui ui, diese Folge hat es in sich! Wenn du als Frau auch schon öfters gedacht hast, dass du fühlst, wie anders die Welt aussehen würde, wenn mehr Frauen in mächtigen Positionen wären und ihrer Intuition folgen würden, dann bekommst du jetzt jede Menge Argumente für zukünftige Diskussionen an die Hand. 
     
    Heute habe ich im Podcast die großartige Kristina Lunz zu Gast, die u. a. dafür antritt, Frauen in der Gesellschaft und der Politik eine stärkere Stimme zu verleihen. Als Politikwissenschaftlerin, Aktivistin und Entrepreneurin denkt Kristina Frieden, Menschenrechte und Gerechtigkeit mit Außenpolitik zusammen. Sie will so einen Paradigmenwechsel hin zu neuen Denkweisen einleiten, die sich nicht mehr nur auf das althergebrachte Wissen von Männern stützten. Seit Jahren ist sie bekannt für ihre feministische Arbeit und wurde von zahlreichen (inter)nationalen Medien interviewt und ausgezeichnet. 
     
    Mit Kristina spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, als Frau in die eigene Kraft zu kommen, was es braucht, um Frieden entstehen zu lassen und wie wir es schaffen, den Kontakt zu unserer Selbstwirksamkeit zu finden. Viel Spaß beim Anhören!
     
    Im Gespräch mit Kristina Lunz erfährst du …
    ✨ welche Hebel es gibt, eine nachhaltig friedvolle Welt zu erschaffen,
    ✨ wie Frauen mehr Selbstbewusstsein in Hinblick auf ihr intuitives Wissen entwickeln,
    ✨ warum Feminismus sich in seiner Intention nicht gegen Männer richtet,
    ✨ wie die Gewaltbereitschaft eines Landes nach außen und innen an das Niveau der Gleichberechtigung gekoppelt ist,
    ✨ weshalb sich Gutes tun und Geld verdienen nicht ausschließen,
    ✨wie du mit der Angst vor Ablehnung und Frustration (über das Weltgeschehen) umgehen kannst.
     
    Ich hoffe sehr, dass dich das Interview mit Kristina genauso inspiriert wie mich und dass es dir Mut macht, an deine intuitive Kraft zu glauben und für eine bessere Welt loszugehen. Wofür machst du dich stark?
     
    Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident® Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht cool?
     
    Wenn du deine eigene spirituelle Praxis noch weiter vertiefen möchtest, um dich noch stärker mit dir und deinem intuitiven Wissen zu verbinden, dann komm unglaublich gerne ins Higher Self Home®. Das Higher Self Home ist mein Online-Mitgliederbereich und dein digitales Zuhause für persönliches und spirituelles Wachstum im Alltag. Jeden Monat gibt es ein neues Fokusthema mit spannenden Live Sessions, Meditation, Workbook und so vieles mehr.
     
    Links zu Kristina Lunz:
    Website von Kristina Lunz: https://www.kristinalunz.com/ 
    Centre for Feminist Foreign Policy: https://centreforfeministforeignpolicy.org/ 
    Kristina Lunz auf Instagram: https://www.instagram.com/kristina_lunz/ 
    Kristina Lunz auf Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kristina-lunz/ 
    Kristina Lunz auf Twitter: https://twitter.com/Kristina_Lunz


    Weitere Links zur Folge:
    Higher Self Home: https://bit.ly/3u3Kwjm 
     
    Rock on & Namasté
    Deine Laura

    • 55 Min.
    Wie du endlich bekommst, was du möchtest – die 3 besten Manifestations-Tipps

    Wie du endlich bekommst, was du möchtest – die 3 besten Manifestations-Tipps

    Ich freue mich so sehr auf dieses neue Jahr zusammen mit dir im Podcast wieder weiterzuwachsen und die eigene spirituelle Verbindung zu vertiefen. Mit ganz viel frischer Neujahres-Energie und Lebensfreude gibt’s deswegen heute eine neue Folge rund ums Thema Manifestieren – darüber können wir gar nicht genug sprechen :) 
     
    Mit Sicherheit bist du mit vielen Wünschen ins neue Jahr gestartet und hast große Träume – aber vielleicht auch die Sorge, dass sie nicht wahr werden könnten? Dann ist diese Podcastfolge perfekt für dich! 
     
    Denn ich verrate dir heute meine 3 besten Manifestation-Tipps, mit denen du einen energetischen Schalter in dir umlegen und so genau die Ergebnisse in deinem Leben anziehen kannst, dir du dir gerade wünschst. 
     
    Diese Folge ist insbesondere für all die Menschen gedacht, die mich immer wieder darauf ansprechen, was sie tun können, wenn es mit dem Manifestieren einfach nicht klappen will. Die das Prinzip zwar verstanden haben, aber in der Umsetzung immer wieder scheitern. Ich wünsche dir viel Spaß dabei!
     
    In der Podcastfolge erfährst du …
    ✨warum es so wichtig ist, sich selbst Raum zu geben, 
    ✨welchen Anteil ich mir bisher nicht erlaubt habe zu leben,
    ✨was Manifestieren überhaupt bedeutet, 
    ✨warum du immer das bekommst, wovon du überzeugt bist,
    ✨welche 3 Dinge dir helfen, wirklich erfolgreich zu manifestieren und
    ✨wie du deine Energie shiften kannst.

    Ich hoffe sehr, dass die Folge dich inspiriert und dich dabei unterstützt, in deine ganze Manifestationskraft zu kommen. Welcher Manifestation-Hack hat dir am meisten geholfen?
     
    Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. 
     
    Wenn du noch tiefer in das Thema Manifestieren einsteigen möchtest, dann schau dir unbedingt meinen 4h Onlinekurs Total Abundance einmal näher an. Hier lernst du die 11 größten energetischen Blockaden gegen Fülle in deinem Leben aufzulösen, um echte Transformation zu erfahren.
     
    Links zur Folge:
    Warteliste Coaching-Ausbildung: https://bit.ly/3xZb5HI 
    Anmeldung Total Abundance: https://bit.ly/3GhEMYA 
    Higher Self App: https://bit.ly/3A9A8KF 
     
    Rock on & Namasté
    Deine Laura

    • 43 Min.
    Beste Freundinnen Talk: Wertvolle Tipps von meiner besten Freundin Dominique zum Gründen und Aufbruch ins Neue

    Beste Freundinnen Talk: Wertvolle Tipps von meiner besten Freundin Dominique zum Gründen und Aufbruch ins Neue

    Um dich auf deinem Herzensweg zu bestärken, habe ich für diese allererste Podcastfolge im Jahr 2023 einen ganz besonderen Lieblingsmenschen eingeladen: meine beste Freundin Dominique. Mit Dominique gehe ich seit vielen Jahren zusammen durch dick und dünn und habe mit ihr vor einigen Jahren auch das Modelabel Rock on & Namasté gegründet. 
     
    Vielleicht ist der Start eines eigenen Business auch dein Traum, du weißt aber noch nicht so richtig, wie du loslegen sollst. Oder du hast schon lange den Gedanken im Kopf, mit Freunden*Freundinnen gemeinsam zu gründen. Oder du möchtest neben deinem Job gerne noch was kleines Eigenes starten? 
     
    In der Folge spreche ich mit Dominique darüber, wie es dazu gekommen ist, dass wir gemeinsam gegründet haben und was unsere größten Challenges und Learnings dabei waren. Natürlich unterhalten wir und auch über unsere Freundschaft und den Balanceakt, der zwischen Freundschaft und Business liegt. Viel Spaß beim Anhören!
     
    Im Gespräch mit Dominque Simon erfährst du …
    ✨ wie Dominique und ich gemeinsam ins Business gestartet sind,
    ✨ unsere wichtigsten Tipps und Learnings zur Unternehmensgründung,
    ✨ warum ein eigenes Business oder ein Beruf ein absoluter Booster für die Persönlichkeitsentwicklung sein kann
    ✨ welche Rolle das Money-Mindset im Business spielt,
    ✨ wie Gründen und Freundschaft zusammen funktioniert,
    ✨was hilft, Business und Freundschaft abzugrenzen.
     
    Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Dominique ermutigt und deinen Träumen Flügeln verleiht. Möchtest du auch ein Unternehmen gründen? Oder hast du vielleicht bereits gegründet? Was hat dir am meisten geholfen? Welche Idee willst du verwirklichen?
     
    Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. 
     
    Wenn du dich noch tiefer mit dir und deinen Träumen connecten möchtest, dann nimm super gerne an meiner kostenlosen Neujahrsmeditation teil. Die Meditation unterstützt dich dabei, dich auszurichten und dein inneres Licht strahlen zu lassen. 
     
    Links zu Dominque Simon:
    Online-Shop Rock on & Namasté: https://bit.ly/3PG9eQl  Instagram von Rock on & Namasté: https://bit.ly/3HS9yK2  Linkedin von Dominque: https://bit.ly/3HQgg3b   
     
    Weitere Links zur Folge:
    Anmeldung zur Neujahrsmeditation: https://bit.ly/3vfdQn2  Anmeldung zur Rise Up & Shine Uni: https://bit.ly/3VxX51I   
    Rock on & Namasté
    Deine Laura

    • 1 Std. 18 Min.
    3 heilsame Rituale zum Jahreswechsel

    3 heilsame Rituale zum Jahreswechsel

    Ich kann es kaum glauben, aber das hier ist tatsächlich schon die letzte Podcastfolge im Jahr 2022, verrückt oder? Ich möchte an der Stelle von Herzen Danke sagen für all das, was dieses Jahr durch den Podcast entstehen durfte und für all die Liebe, die durch ihn zu mir zurückkommt. Ein riesengroßes Dankeschön von Herzen an alle, die den Podcast hören, ihn weiterempfehlen und so schöne Rezensionen schreiben.
     
    Passend zum Ende des Jahres möchte ich in dieser Folge drei heilsame und inspirierende Rituale bzw. Ideen teilen, wie du für dich in einen richtig schönen, energetisch sauberen Abschluss kommen kannst.
     
    Also schnapp dir gerne dein Journal und einen Stift, denn heute ist mal wieder Mitmachen angesagt. Natürlich kannst du dir die Folge auch zuerst in Ruhe anhören und dann später in die Übungen hineingehen. So oder so – mach es dir noch einmal so richtig gemütlich, nimm dir Zeit für dich und zelebriere die letzten Tage im Jahr!
     
    In der Podcastfolge erfährst du …
    ✨ wie du das Jahr auf wunderschöne Weise abschließen kannst,
    ✨ welche Rituale dich dabei unterstützen,
    ✨ warum der Blick nach innen so wichtig ist,
    ✨ wie du das neue Jahr mit frischer und klarer Energie startest.


    Ich hoffe, diese Folge hält einige tolle Anregungen für dich bereit, um die letzten Tage im Jahr zu etwas ganz Besonderem zu machen. Welche Rituale sind deine liebsten, um das Jahr kraftvoll abzuschließen?
     
    Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. 
     
    Wenn du gerne mit einer neuen Klarheit, Power und Energie ins kommende Jahr starten willst, dann melde dich super gerne noch bis zum 08.01.2023 zur Rise Up & Shine Uni® an. Die Rise Up & Shine Uni ist mein 10-wöchiges Online-Coaching-Programm, in dem du meine besten Tools und Tipps an die Hand bekommst, um dich innerlich endlich vollkommen erfüllt und ausgeglichen zu fühlen.
     
    Meistgehörte Podcastfolgen aus 2022:
    9 Dinge, die du täglich tun kannst, um erfolgreich zu manifestieren: https://bit.ly/3v8zIR7  7 Dinge, auf die du nicht länger warten solltest: https://bit.ly/3VfA2YU  Special: Wie erschaffe ich eine erfüllte Beziehung?: https://bit.ly/3WuWRsw  Wie Selbstliebe heilt – Interview mit Mandy Capristo: https://bit.ly/3HTtlIY   
    Links zur Folge:
    Anmeldung zur Rise Up & Shine Uni: https://bit.ly/3VxX51I  happy, holy & confident Notizbuch: https://bit.ly/3bzvhZd  
    Rock on & Namasté
    Deine Laura

    • 27 Min.

Kundenrezensionen

4.8 von 5
813 Bewertungen

813 Bewertungen

tanzmunter ,

Laura im Ohr = inner peace on

Seit 2019 habe ich Laura Malina Seiler im Ohr und wenn ich ihre Stimme höre, kann ich mich entspannen und mich mit sinnvollen Geschichten, Emotionen, Wissen, Inspiration und Herzenswärme auftanken. Danke von Herzen, dass du mein Leben seither auf allen Ebenen sinnVoller gemacht hast. Die RUSU & HSH kann ich ebenfalls wärmstens empfehlen, für alle die bereit sind für spirituelles Wachstum - Einzigartig. Wertvoll. Authentisch. Danke.

🤍smile🤍 ,

smile

Wundervoller Porcast der mir bereits in manchen Krisen geholfen und wieder aufgebaut hat 🤍 Dies sollte ein Pflichtfach in jeder Grundschule auf der ganzen Welt sein. Danke an Laura Malina Seiler 🤍 danke für das was du tust, was du gibst und dass du für deine Träume losgegangen bist und nun denen hilfst, die diesen Schritt noch vor sich haben 🤍 ich hoffe, dass es für 2023 die RUSU wieder gibt. Hätte richtig Lust diese zu machen.

Alles Liebe für dich und deine Familie 🤍

Glückschäfer ,

7 Dinge, auf die du nicht länger warten solltest

Jedes Wort von diesem Podcast war heute genau das richtige Wort für mich - Dankeschön 🤩

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