🎙️La méthode Bulgare racontée par un Bulgare I Tsvetan Simeonov I Z2 Podcast #15 EMF TRAINING I THE ZONE 2 PODCAST

🎙️ Dans cet épisode, on discute d'haltérophilie et de méthode Bulgare avec un ancien champion national aujourd'hui coach, Tsvetan Simeonov.

⏯️ Disponible sur Spotify :

📈 Deviens un athlète EMF : https://strivee.app/marketplace/p/emftraining

❇️ Podcast Powered by Mana : https://mana-organic.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/emf.training/
Site Internet : www.excusemyfrenchtraining.com
Strivee (Programmations) : https://strivee.app/marketplace/p/emftraining

--

00:00 Début de l'entraînement en Bulgarie
05:47 Les premières compétitions
12:06 Entraînement intensif avec l'équipe de Bulgarie
32:30 Les programmes d'entraînement
33:28 Les stages d'entraînement
41:01 La relation avec l'entraîneur
44:20 Les connaissances et l'évolution de l'entraînement
46:16 Les meilleures performances en compétition
54:32 Les nouvelles méthodes d'entraînement
55:01 L'impact de l'entraînement en France
55:28 La motivation et la mentalité dans l'entraînement
58:17 L'importance de la compétition et des concurrents
01:00:05 La discipline et le suivi en Bulgarie
01:03:06 L'évolution de l'entraînement en haltérophilie
01:04:04 L'importance de l'expérience et de la technique
01:05:04 L'influence du Crossfit sur l'haltérophilie
01:09:23 Les pays forts en haltérophilie
01:18:39 La passion pour l'haltérophilie et la fierté nationale
01:22:00 Les conséquences de la vie d'athlète
01:27:43 Les problèmes de l'apprentissage des mouvements en France
01:30:40 Le dopage dans le sport
01:38:30 Le contrôle antidopage et les athlètes dopés
01:41:17 Les problèmes liés aux compléments alimentaires et aux produits dopants
01:43:15 La politique et l'argent dans le sport
01:44:11 Conclusion