Mamme in carriera: Back to work Elisabetta Pesenti

Nella ventottesima puntata affronto un argomento profondamente intimo e personale che tocca il complesso equilibrio tra ambizione professionale e scelte personali.

Questa puntata prende spunto da "Cose Che Non Si Raccontano", un libro di Antonella Lattanzi.

Vi racconto la storia di Lara, una mia cliente, una mamma, donna in carriera che ha navigato attraverso scelte di vita complesse. L'idea è venuta da lei, che quindi da ex cliente si è trasformata in co-autrice della puntata.



Fatemi sapere se vi piace questo tipo di puntate, se ne volete di più, e che cosa ne pensate con una recensione su spotify o un DM su ig (⁠⁠⁠⁠⁠⁠@elisabetta_mental_coach⁠⁠⁠⁠⁠⁠) ! Alla prossima puntata!

Podcast prodotto da ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PodcastMediaManager.com

Questa puntata nasce dai vostri commenti alla precedente, che mi hanno fatto molto riflettere, e approfondisco una questione cruciale e spesso sottovalutata: l'impatto economico della seconda maternità.

Seguendo il filo del discorso della puntata precedente, discutiamo il costo nascosto di espandere la famiglia, un tema che ha suscitato molte reazioni tra gli ascoltatori. La vostra risposta ha evidenziato una dura realtà: in Italia, i costi elevati rendono la decisione di avere un secondo figlio particolarmente complicata.

Analizziamo vari dati che mostrano quanto sia oneroso mantenere un figlio in Italia. Ad esempio, secondo la Banca d'Italia, le famiglie italiane spendono circa un terzo della loro spesa media mensile per ogni figlio, e i costi di gestione aumentano esponenzialmente con la nascita di ogni bambino. Queste spese includono non solo le necessità quotidiane ma anche le spese mediche, educative e per l'assistenza all'infanzia, che sono significativamente più alte in Italia rispetto alla media europea.

Durante la puntata, riflettiamo anche su come la pianificazione finanziaria e la gestione delle risorse siano essenziali per affrontare questa fase della vita.



Ma al di là di qualunque pianificazione possiamo fare, ascoltate il mio messaggio finale...che ne pensate? Sono curiosa!



Fatemi sapere che ne pensate con una recensione su spotify o un DM su ig (⁠⁠⁠⁠⁠@elisabetta_mental_coach⁠⁠⁠⁠⁠) ! Alla prossima puntata!

Podcast prodotto da ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ilPodcastMediaManager.com

Nella ventiseiesima puntata di "Mamme in Carriera", discutiamo l'impatto della seconda maternità sulle carriere delle donne. Il report di Save the Children "Le Equilibriste" ha mostrato che il 56% delle mamme lascia il lavoro dopo il secondo figlio.
Molte delle mie clienti mi contattano in effetti dopo la seconda maternità. Ho incrociato questi due dati e mi sono chiesta: che cosa cambia con il secondo figlio che spinge le madri a riconsiderare definitivamente la loro carriera, o peggio, che le spinge ad abbandonare il lavoro?


In questa puntata, esploriamo le sfide aggiuntive che il secondo figlio porta, come l'aumento delle responsabilità e la rinegoziazione dei ruoli nella coppia.

La seconda maternità non fa sconti: emerge tutto il costo nascosto, esplodono tutte le dinamiche non risolte durante la prima, e diventa davvero urgente cercare supporto per affrontare questa transizione, se vogliamo vivercela al meglio. La collaborazione e la comprensione reciproca sono essenziali per navigare queste sfide.


Grazie per l'ascolto. Spero che questa puntata vi ispiri e ricordi che, nonostante le difficoltà, possiamo trasformare queste sfide in opportunità di crescita. Che ne pensate? Se avete domande o temi da approfondire, contattatemi. Insieme possiamo trovare strategie per una vita più equilibrata.



Fatemi sapere che ne pensate con una recensione su spotify o un DM su ig (⁠⁠⁠⁠@elisabetta_mental_coach⁠⁠⁠⁠) ! Alla prossima puntata!

Podcast prodotto da ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ilPodcastMediaManager.com

Oggi, in "Mamme in Carriera", affrontiamo un tema delicato ma cruciale: l'equilibrio tra vita professionale e personale, soprattutto nel contesto della genitorialità e della relazione di coppia. Dopo aver condiviso la mia esperienza di una profonda crisi personale, molti di voi mi hanno contattato, trovandosi nelle mie parole e nelle difficoltà che ho descritto.
Non sono una terapeuta, ma vorrei offrire le mie riflessioni, nate dalle mie esperienze personali e dal mio lavoro di coaching. È fondamentale ricordare che le sfide nelle relazioni di coppia, soprattutto dopo essere diventati genitori, sono comuni e non segnano la fine, ma possono essere l'inizio di un nuovo percorso di crescita e comprensione reciproca.
Reinventarsi e ricostruire richiede tempo, impegno e molta energia. La distruzione, sia essa emotiva o comunicativa, può avvenire in un attimo, ma la ricostruzione è un processo lungo e laborioso che necessita di pazienza e di un nuovo fondamento di fiducia e comunicazione aperta.


Per chiudere, vorrei invitarvi a partecipare a un'iniziativa che mi sta a cuore: la settimana del podcast 2024, dove "Mamme in Carriera" potrebbe essere riconosciuto per il suo impatto. Se questo spazio vi ha ispirato o aiutato, vi chiedo di votare per noi a questo form.

In un click e pochi secondi supporterete questo progetto! Significa molto per me, grazie.


Ricordate, in queste sfide non siamo soli. Abbiamo l'uno l'altro per supporto e ispirazione.


Fatemi sapere che ne pensate con una recensione su spotify o un DM su ig (⁠⁠⁠@elisabetta_mental_coach⁠⁠⁠) ! Alla prossima puntata!

Podcast prodotto da ⁠⁠⁠⁠⁠ilPodcastMediaManager.com

Nella puntata 24 del nostro podcast "Mamme in Carriera", mi trovo qui, al campo di calcio di mio figlio Diego, un luogo che mi ispira e mi carica di energia.

È interessante come, da genitori, impariamo a sfruttare ogni momento e luogo, per noi stessi, per il lavoro, o per condividere qualcosa di prezioso con voi.



Oggi vorrei toccare un tema che mi sta particolarmente a cuore: l'importanza di avere momenti di solitudine nella nostra vita, soprattutto dopo essere diventati genitori.

La solitudine, spesso vista come uno stato da evitare, è in realtà un'alleata preziosa, un momento per connettersi con sé stessi e con il mondo che ci circonda in un modo più profondo e autentico. Citando Fabrizio De André, "quando si può rimanere soli con sé stessi, si riesce ad avere più facilmente contatto con il circostante". È una frase tratta da "Elogio alla Solitudine" che risuona profondamente in me, soprattutto in questo viaggio della genitorialità dove i momenti da soli diventano rari e preziosi.

Diventare genitori trasforma completamente la nostra vita, riempiendola di amore, di gioia, ma anche di nuove sfide, tra cui quella di ritrovare spazi di solitudine. La casa, una volta luogo di tranquillità e riflessione, diventa un ambiente sempre vivo e vibrante, a volte privo di quel silenzio necessario per raccogliere i propri pensieri. Eppure, è proprio in quei momenti di quiete, anche se brevi e rari, che possiamo ascoltare noi stessi, riflettere sulle nostre scelte, sulle nostre vite e su come vogliamo che siano.

La mia esperienza personale mi ha insegnato che trovare anche solo pochi minuti per stare con me stessa, senza distrazioni, senza dover essere "qualcuno" per gli altri, è fondamentale. Mi ha aiutato a fare scelte più consapevoli, a essere una madre, una partner, una professionista migliore. La solitudine mi ha permesso di ascoltare veramente ciò che desidero e di cui ho bisogno, al di là del rumore esterno e delle aspettative altrui.

Condivido queste riflessioni con voi non solo per raccontarvi un pezzo della mia vita ma per invitare ognuno di voi a cercare, a proteggere e a valorizzare quei momenti di solitudine. Non importa quanto possano essere brevi o difficili da trovare, sono essenziali per mantenere il contatto con noi stessi e con ciò che ci circonda. Che si tratti di meditazione, di una passeggiata da soli o semplicemente di cinque minuti di silenzio prima che la casa si risvegli, quei momenti sono preziosi. Sono l'occasione per ricaricarci, per riflettere e, infine, per essere presenti nella nostra vita e in quella delle persone che amiamo.

Grazie per avermi ascoltato, e spero che queste parole possano ispirarvi a trovare il vostro spazio di solitudine, per ascoltare ciò che il vostro cuore e la vostra mente hanno da dirvi. Alla prossima puntata, ciao!



Fatemi sapere che ne pensate con una recensione su spotify o un DM su ig (⁠⁠@elisabetta_mental_coach⁠⁠) ! Alla prossima puntata!

Podcast prodotto da ⁠⁠⁠⁠ilPodcastMediaManager.com

Ciao a tutti, sono Elisabetta Pesenti, e in questa splendida giornata di sole voglio condividere con voi un'energia e un entusiasmo che sento pulsare nelle vene. La primavera è qui, portando con sé vibrazioni di rinnovamento e dinamismo.

Oggi vorrei condividere con voi tre verità da tenere a mente nel vostro rientro al lavoro post-maternità. Ovviamente sono verità per me, non in senso assoluto, che però penso potrebbero fare la differenza nella vostra esperienza professionale e personale.


In primo luogo, parleremo dell'importanza delle competenze trasversali, come empatia, resilienza e comunicazione efficace, che sono essenziali per il vostro sviluppo professionale.

Poi, evidenzieremo la cruciale importanza della vostra salute psicofisica, fondamentale per affrontare ogni aspetto della vita con energia e positività. Infine, discuteremo l'equilibrio vita-lavoro, sottolineando come, pur non essendo mai perfetto, sia essenziale gestire le proprie aspettative e adottare un approccio flessibile alle varie fasi della vita.


Fatemi sapere che ne pensate con una recensione su spotify o un DM su ig (⁠@elisabetta_mental_coach⁠) ! Alla prossima puntata!

Podcast prodotto da ⁠⁠⁠ilPodcastMediaManager.com