58 Folgen

Willkommen bei mindful homes - den einzigen Podcast der die Themen WOHNEN & WOHLFÜHLEN verbindet.
Ich bin überzeugt davon, dass nicht nur ein gutes Mindset, sondern auch unsere Umgebung, unsere Räume einen starken Einfluss auf unser Leben und unser Wohlbefinden haben.
Hier teile ich mit dir meine Erfahrungen rund um genau diese Themen Mindset, Wohlfühlen, Wohnen, Selbstständigkeit & Mental health.
Denn nur wenn wir uns vollkommen fühlen in uns selbst & in unserem NEST können wir unser wahres Potential entfalten.

Mindful homes - der Podcast rund ums Thema WOHNEN und WOHLFÜHLEN Elina Heinze - mindful homes

    • Freizeit

Willkommen bei mindful homes - den einzigen Podcast der die Themen WOHNEN & WOHLFÜHLEN verbindet.
Ich bin überzeugt davon, dass nicht nur ein gutes Mindset, sondern auch unsere Umgebung, unsere Räume einen starken Einfluss auf unser Leben und unser Wohlbefinden haben.
Hier teile ich mit dir meine Erfahrungen rund um genau diese Themen Mindset, Wohlfühlen, Wohnen, Selbstständigkeit & Mental health.
Denn nur wenn wir uns vollkommen fühlen in uns selbst & in unserem NEST können wir unser wahres Potential entfalten.

    "Zuhause ist es doch am schönsten" vs. Reiselust

    "Zuhause ist es doch am schönsten" vs. Reiselust

    Gefühlt ist doch jeder gerade im Urlaub stimmts?

    Zumindest wenn man durch Instagram scrollt...

    Doch kennt ihr den Spruch danach? Wenn man sagt zuhause ist es doch am schönsten?

    Warum sagen wir ihn wenn wir doch so gerne reisen?

    Doch WARUM wir die Reiselust in uns verspüren und gleichzeitig die Geborgenheit und Vertrautheit unseres Zuhauses schätzen das hat eine bestimmte Ursache über die ich heute mit dir teilen möchte.



    Erfahre, wie du auch mit einem begrenzten Budget oder ganz ohne Reisemöglichkeit einen erholsamen und inspirierenden "Urlaub" zu Hause gestalten kannst.

    Entdecke kreative Ideen und praktische Tipps, um dein Zuhause in eine Oase der Entspannung und des Abenteuers zu verwandeln. Diese Folge bietet dir Einblicke und Anregungen, wie du das Beste aus beiden Welten – dem Reisen und dem Zuhause – vereinen und genießen kannst.



    Viel Spaß bei Zuhören!

    Ich würde mich auf freuen wenn du diese Folge teilst und bewertest wenn sie dir gefallen hat!



    Nächste Woche folgen Reels auf Instagram:

    @elina_heinze

    zu unserem Urlaub in Marrakech


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    • 25 Min.
    10 Anzeichen WARUM du dich nicht in deinem Haus wohlfühlst

    10 Anzeichen WARUM du dich nicht in deinem Haus wohlfühlst

    In der heutigen Podcast Folge dreht sich alles um das Thema, wie du dich in deinem eigenen Zuhause wieder wohler fühlen kannst. Wir beleuchten die zehn Anzeichen, die darauf hindeuten, dass du dich nicht so richtig wohl in deinem Haus fühlst. Von subtilen Hinweisen bis hin zu offensichtlichen Zeichen - wir decken alles ab.



    Wir gehen detailliert auf jede der zehn Anzeichen ein und bieten praktische Lösungsansätze, wie du diese Probleme beheben kannst, um eine harmonische und gemütliche Atmosphäre in deinen eigenen vier Wänden zu schaffen.



    Freue dich auf Tipps und Tricks, wie du deine persönliche Wohlfühloase schaffen kannst und somit eine positive Veränderung in deinem Zuhause herbeiführst. Ein geselliges und inspirierendes Zuhause ist der Schlüssel zu einem glücklicheren Alltag. Erfahre, wie du mit einfachen Maßnahmen dein Wohngefühl verbessern kannst.



    Begleite uns in dieser Folge, um herauszufinden, wie du die zehn Anzeichen identifizieren und langfristig eliminieren kannst, um deinem Zuhause die liebevolle und entspannte Atmosphäre zu verleihen, die du verdienst.



    Mehr Tipps rund um die Themen Wohnen und Wohlfühlen findest du auf meinem

    Instagram Account:

    @elina_heinze


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    • 14 Min.
    Vorurteile - warum wir oft "in Schubladen" denken & was es mit uns macht- Deeptalk mit Semra Kösger

    Vorurteile - warum wir oft "in Schubladen" denken & was es mit uns macht- Deeptalk mit Semra Kösger

    Heute gibt es eine weitere Folge mit Semra Kösger weil ihr die erste so gefeiert habt.

    VORURTEILE kennt jeder ABER warum haben wir sie?

    Wie entstehen sie? Was macht es mit uns wenn wir mit Vorurteilen die nicht stimmt konfrontiert wurden?

    Warum ist solches Denken so schädlich für uns und wie vermeiden wir ein solches "Denken in Schubladen"?

    Diese Fragen klären wir in dieser REALTALKFOLGE

    Und !!!

    Ihr erfahrt wie wir uns über Instagram kennengelernt haben und und wie wir selbst schon seit unserer Kindheit mit Vorurteilen konfrontiert wurden.

    Wir reden über Immigrationshintergründe, unsere Kindheit, Business, Schönheitsoperationen, Natürlichkeit vs. Oberflächlichkeiten, Social Media und wirklich im Leben zählt.



    Ihr könnt gerne in den Kommentaren euren "Senf" dazugeben :-)

    Have fun & enjoy !!!



    Mehr über uns auf Instagram:

    Elina:

    @elina_heinze

    Semra:

    @hautnahundschoen












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    • 21 Min.
    Interior trifft Psychologie: "Kleider machen Leute" - Räume auch! Warum wir täglich uns selbst dekorieren

    Interior trifft Psychologie: "Kleider machen Leute" - Räume auch! Warum wir täglich uns selbst dekorieren

    - Warum JEDER von uns täglich dekoriert - unbewusst & bewusst UND warum wir nicht ohne Deko können?

    - Aus welchen Gründen dekorieren wir eigentlich uns selbst & unser Nest unser Zuhause?



    Schon Cleopatra hat sich selbst und ihre Umgebung durch Deko gestärkt hast du das gewusst?



    "Kleider machen Leute" und ich sage "Räume prägen Leute"

    Warum, Wieso, Weshalb DEKORATION so wichtig für uns ist innerlich wie äußerlich, darauf gehe ich in der heutigen Folge tief ein und stelle dir 6 Fakten vor wie du zu mehr Wohlbefinden durch Deko findest!



    Neugierig?

    Dann höre unbedingt in diese Folge rein!

    Bewerte und teile sie auch gerne mit Freunden, damit diese auch von diesem Wissen profitieren!



    Und jetzt ENJOY

    deine Elina

    @elina_heinze

    www.nest-homes.de


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    • 16 Min.
    "Selbstliebe statt Selbstzweifel" - hattest du schon mal ein DATE mit dir selbst?

    "Selbstliebe statt Selbstzweifel" - hattest du schon mal ein DATE mit dir selbst?

    Hattest du schon mal ein Date NUR mit dir selbst?

    Me, myself & I???

    Nein? Dann zählst du zu der Mehrheit. Die meisten unter uns sind tatsächlich NIE richtig alleine.

    Sobald ein Funke von Langeweile aufkommt, greifen wir schon intuitiv zum Smartphone.



    Warum können wir eigentlich so schwer alleine mit uns selbst sein OHNE uns abzulenken mit unserem Handy z.B.?

    Doch warum ist das so? Hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht?



    Ich habe das Selbstexperiment gewagt & hatte neulich in München mein erstes Date nur mit mir.



    Ob es komisch war? JA absolut ABER ich erzähle dir auch warum es sooo viele Vorteile hat sich zu trauen.



    Höre rein und kommentiere und teile gerne diese Folge.



    Instagram: @elina_heinze

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    • 23 Min.
    Selbstständigkeit: wie schaffe ich es Business, Family & Me Time unter einen Hut zu bekommen? Deeptalk mit Semra Kösger

    Selbstständigkeit: wie schaffe ich es Business, Family & Me Time unter einen Hut zu bekommen? Deeptalk mit Semra Kösger

    In dieser inspirierenden Podcast-Folge dreht sich alles um das spannende Thema Selbstständigkeit.

    Semra, meine Freundin, und ich führen einen ehrlichen Deeptalk darüber, wie wir es geschafft haben, unsere Karriere, Familie und persönliche Zeit in Einklang zu bringen, ohne dabei zu kurz zu kommen.

    Gemeinsam haben wir 5 top Tipps entdeckt, die wir im Laufe unserer Selbstständigkeit angewandt haben und die sich als äußerst effektiv erwiesen haben.

    Wir hoffen, dass wir damit auch dir wertvolle Anregungen liefern können egal ob du selbstständig bist oder falls du mit dem Gedanken spielst, dich selbstständig zu machen.

    Aber diese Tipps sind natürlich auch für jeden Angestellten sehr inspirierend!

    Tauche ein in diese Folge, um praktische Ratschläge und motivierende Einblicke aus erster Hand zu erhalten!



    Teile diese Folge gerne und schreibe uns in die Kommentare wenn du weitere Fragen hast!



    @elina_heinze

    www.nest-homes.de

    Hier seht ihr uns auch mit Bild & Ton: YouTube



    @hautnahschoen

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    Gerne könnt ihr auch meinen Podcast bewerten

    ich würde mich sehr darüber freuen!


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    • 34 Min.

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