106 episodes
Mujer, empoderada y en tenis. Carmen Taveras
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- Gesundheit und Fitness
Este es un espacio para reconocer la mujer que eres sin estereotipos o prejuicios. Soy Carmen Taveras: dominicana, hija, hermana, nieta, mujer emprendedora y empoderada de su propia marca, fuerte, decidida, audaz, autora del Best Seller Nutrición Deportiva Orientada al Fisicoculturismo y del libro Mujer Empoderada y en Tenis, Atleta Bikini Fitness por la FDFF, Médico de profesión, especializada en Nutrición Clínica, máster en Obesología y Dietética egresada de INTEC, Anestesióloga egresada de la UASD, Locutora egresada de la ENL. Este podcast es creado por ti y para ti. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/carmen-taveras/support
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T3 E2 Nutrición y ejercicio
Me place compartir con ustedes la 1era transmisión
simultánea de nuestro programa radial Mujer, Empoderada y en Tenis (la hora MET del domingo) que se transmite cada domingo de 4-5 pm por la emisora Voz de las Fuerzas Armadas HIFA 102.7 / 106.9 FM, podrán disfrutar de este espacio radial desde sus hogares no solo por radio sino también a través de los canales: Reportero TV 46 Cable Visión, WIND TVO 403 (que abarcan las ciudades y zonas aledañas a Monte Cristi, Puerto Plata, Dajabón y Santiago) y de esta plataforma.
En esta ocasión una servidora Dra. Carmen Taveras productora y conductora general del espacio y nuestro co-productor y co-conductor Dr. Carlos Lebreault estuvimos conversando sobre Nutrición y ejercicio.
Déjame tus comentarios y/o aportes, descarga, comparte, dale me gusta y suscríbete a nuestro podcast y canal de YouTube.
Sueña, acciona y todo ocurrirá en orden divino.
CT
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T3 Ep. 1 Mujer, Empoderada y en Tenis TV
Place compartir con ustedes nuestro primer video podcast con el lanzamiento oficial de nuestro programa MET TV en vivo cada viernes de 7 a 9 pm por Reportero TV que se transmite por canal 46 de Cable Visión, 403 de WINDTVO y por todas las plataformas sociales de Mujer, Empoderada y en Tenis como: IG, YouTube: METcanal, FB: METcanal, Web: www.mujerempoderadayentenis.com y versión video podcasts a través de esta plataforma de reproducción y distribución de podcasts.
Sueña, acciona y todo ocurrirá en orden divino. C.T.
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T2 Ep.16 Amor a papá
Feliz Día del Padre Dominicano. Bendecido día para todos los papás. En este día deseo que el amor sea el principal invitado a la visita de papá. Dar por gracia lo que por gracia has recibido. Este episodio es un especial para padres e hijos donde les invito a vivir relaciones sanas y de amor. Disfruten y compartan este episodio con todos los padres e hijos que conozcan 😊.
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T2. Ep. 15 Hipertrofia muscular y déficit calórico
¿Existe ganancio o hipertrofia muscular en déficit calórico? Te dejo esta duda para que la aclares en este episodio, escucha y me dejas saber tus conclusiones al respecto. Si te gusta el episodio descarga y comparte.
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T.2 Ep. 14 Paso a paso
Vivir paso a paso es una oportunidad para reiniciarnos en todos los sentidos, es una desconexión para reconectar que te va a permitir potenciar tus metas y lograr resultados exponenciales. Si no sabes desconectar este episodio es para ti, te recomiendo escucha activa y verás las diferencias.
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T2. Ep.13 Los 4 poderes de una mujer
La mujer maravilla es aquella que logra un equilibrio en su salud mental, emocional, física y espiritual. Las emociones positivas generan pensamientos positivos y estos acciones positivas con resultados positivos. Hoy te invito mujer a trabajar tus 4 poderes físico, mental, emocional y espiritual desde la autenticidad de tu ser.
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