79 Folgen
Pump & Donuts - der etwas andere Fitness-Talk Michell Hoffmann
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- Gesundheit und Fitness
Der etwas andere Podcast, hier geht es darum euch so real wie möglich mitzunehmen auf meiner Journey. Einfach nur ein Junge aus der Nachbarschaft, der mit etwas Ehrgeiz und Disziplin ins Gym gegangen ist und versucht 2024 seine Bestform auf einer Bühne zu präsentieren. Vom Sportmuffel zum Hobby-Athleten. Vom Süchtigen zum Natural-Bodybuilder. Vom Nichtskönner zum Macher. Du kannst auf dieser Welt sein wer du willst!
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#77 - Q&A Wieviel Kalorien? Warum war ich pleite? Coachingansatz?
Liebe Donut-Lovers,vielen Dank dass ihr wieder dazu geschalten habt.Eine weitere Solo Episode ist online gekommen, heute gibt es einfachnur ein random Q&AUnbedingt abchecken!Nie vergessen - es ist nur eine ZahlDie Optik ist so viel wichtiger!Ich würde mich unfassbar freuen, wenn euch diese Episode gefällt, dass ihr ein Rating da lasst von 5 Sternen und es in euren sozialen Kanälen sharen würdet.
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#76 - 5 Diät Mythen aufgelöst
Liebe Donut-Lovers,vielen Dank dass ihr wieder dazu geschalten habt.Eine weitere Solo Episode ist online gekommen,heute will ich mit euch darüber sprechen wieso es immer noch zu viele Diäten Mythen gibt und habe euch die 5 berüchtigsten raus gesucht.Unbedingt abchecken!Nie vergessen - es ist nur eine ZahlDie Optik ist so viel wichtiger!Ich würde mich unfassbar freuen, wenn euch diese Episode gefällt, dass ihr ein Rating da lasst von 5 Sternen und es in euren sozialen Kanälen sharen würdet.Ins...
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#75 feat. Marco - Wie du deine Offmeals mehr wertschätzt?
Liebe Donut-Lovers,vielen Dank dass ihr wieder dazu geschalten habt.Eine weitere Gast Episode mit dem lieben Marco ist online gekommen, heute wollen wir mit euch darüber sprechen wie ihr es schafft mehr Wertschätzung & Balance in euer Essverhalten zu bekommen.Unbedingt abchecken!Nie vergessen - es ist nur eine ZahlDie Optik ist so viel wichtiger!Ich würde mich unfassbar freuen, wenn euch diese Episode gefällt, dass ihr ein Rating da lasst von 5 Sternen und es in euren sozialen Kanälen sha...
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#74 - Der perfekte Tag ist eine Illusion
Liebe Donut-Lovers,vielen Dank dass ihr wieder dazu geschalten habt.Eine weitere Solo Episode ist online gekommen, heute will ich mit euch darüber sprechen, dass der perfekte Tag um zu beginnen niemals kommen wird.Wie müsste der perfekte Tag den aussehen?Wie lange würde er so bleiben?Unbedingt abchecken!Nie vergessen - es ist nur eine ZahlDie Optik ist so viel wichtiger!Ich würde mich unfassbar freuen, wenn euch diese Episode gefällt, dass ihr ein Rating da lasst von 5 Sternen und es in euren...
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#73 - Abnehmen ohne Verzicht, so funktioniert es
Liebe Donut-Lovers,vielen Dank dass ihr wieder dazu geschalten habt.Eine weitere Solo Episode ist online gekommen, heute will ich mit euch darüber sprechen, wie ihr es schafft euer Leben grau zu gestalten.Wie ihr es schafft an sozialen Events teilzunehmen ohne ständig zu verzichten.Wie ihr es schafft ohne 5x Gym die Woche abzunehmen.Unbedingt abchecken!Nie vergessen - es ist nur eine ZahlDie Optik ist so viel wichtiger!Ich würde mich unfassbar freuen, wenn euch diese Episode gefällt, dass ihr...
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#72 - Warum dich Vergleiche unglücklich machen?
Liebe Donut-Lovers,vielen Dank dass ihr wieder dazu geschalten habt.Eine weitere Solo Episode ist online gekommen,heute will ich mit euch darüber sprechen wieeso dich Vergleiche meistens unglücklich machen und bei welchen Szenarien du dich aber vergleichen solltest.Unbedingt abchecken!Nie vergessen - es ist nur eine ZahlDie Optik ist so viel wichtiger!Ich würde mich unfassbar freuen, wenn euch diese Episode gefällt, dass ihr ein Rating da lasst von 5 Sternen und es in euren sozialen Kanälen s...