S2E26 - Au rythme de la relaxation (Percussions‪)‬ Présent pour soi - le podcast : sophrologie & relaxation guidée

Aujourd'hui je vous propose d'être plus à l'écoute de votre rythme.

Pour explorer ce thème, je vous accompagne dans cette séance de relaxation avec des percussions.



Pour profiter pleinement de cette séance, installez-vous confortablement dans un endroit calme.

Tout ce que vous avez à faire dans ces prochaines minutes c'est de simplement vous laisser guider par ma voix et la mélodie.



Bonne séance.



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