Healthy for Success Tanya Weber

Du wünscht Dir einen definierten Körper. Du willst anfangen mit Sport. Du willst mehr machen. Du hast Dir vorgenommen 2-3 Mal pro Woche ins Studio zu gehen. Du packst Dir heute morgen die Sporttasche und stellst sie vor die Tür, um dann abends festzustellen, dass sie immer noch dort steht und Du denkst "Ah Mist - dann morgen". Kommt Dir bekannt vor? Und genau so spielt es sich Woche für Woche ab. Dabei ist es so VIEL EINFACHER eine Routine aufzubauen, als Du denkst. In dieser Episode gebe ich Dir den Secret Key to Success mit - und das ist auch der Grund warum meine Kundinnen so viel schneller Routinen und Ergebnisse kreieren, als je zuvor. Let's dive in.


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Liebes - I see you. Du willst abnehmen und es kann gar nicht schnell genug an. Aber irgendwie fühlt sich alles hart und anstrengend an.

Aber, was wenn es leicht geht?

Was, wenn Abnehmen und Körper definieren der entspannteste Prozess ever sein kann?

Lass uns in dieser kurzen, knackigen 5 Minuten Episode eintauchen, wie das für Dich Dich möglich ist.

HERE WE GO!


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Meine Liebe, ich weiß, wir sind konditioniert darauf immer Vollgas zu geben, im Hustle zu sein und immer zu funktionieren. Das Ding ist: Wir können aber nur zu 100 % Vollgas geben, wenn wir auf der anderen Seite auch zu 100 % entspannen können. Wie das neben Business, Job und Alltag aussehen kann und wie ich mir Zeit zum herunterkommen nehme, um ein hohes Pensum zu fahren, erfährst Du in der aktuellen Folge.


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Meine Liebe - in der heutigen Folge nehme ich Dich super tief in meine Mindsetarbeit mit.

Denn, wenn es darum geht einen starken, fitten, leistungsfähigen Körper aufzubauen ist das Mindset der erste Schritt.

Aber vielleicht fragst Du Dich? Wie soll ich überhaupt damit starten? Wie gehe ich das ganze an? Und wie verändere ich dadurch meine Figur und Leistungsfähigkeit?


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Hey Superwoman, in dieser Folge des Healthy for Success Podcasts spreche ich darüber, wie es ist, sich von der Masse abzuheben und einen gesunden, aktiven Lebensstil zu führen.



Es geht darum, warum es manchmal schwer sein kann, diesen Weg einzuschlagen, aber auch, wie unglaublich lohnend es ist. Denn ja ständig müssen wir uns "rechtfertigen" warum wir gesünder leben und werden als "anders" einstuft, nur weil wir uns täglich bewegen. I know that.



Lass mich meine Erfahrungen mit Dir teilen und Dir Tipps geben, wie du deine Familie und Freunde positiv beeinflussen kannst, um gemeinsam diesen gesunden Lifestyle zu leben.



Wenn du dich manchmal anders fühlst, weil du auf deine Gesundheit achtest, bist du nicht allein! Lass uns zusammen diesen Weg gehen und ein gutes Beispiel für andere sein. Let's dive in.


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Hey Superwoman, in dieser Folge des Healthy for Success Podcasts teile ich meine persönlichen Erfahrungen damit, wie du deine Fitness-Routine aufrecht erhalten kannst, selbst wenn du dich energielos fühlst.



Ich erzähle dir, warum es wichtig ist, kleine Anpassungen vorzunehmen, um deinen Alltag in Richtung eines gesunden Lifestyles zu lenken, und wie du deine Identität und Gewohnheiten in Einklang bringen kannst.



Tune In!


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