14 Folgen

// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft.

Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology

staYoung - Der Longevity-Podcast Nina Ruge

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.9 • 9 Bewertungen

// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft.

Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology

    Gentest für Longevity? - Prof. Dr. Arndt Rolfs & Nina Ruge

    Gentest für Longevity? - Prof. Dr. Arndt Rolfs & Nina Ruge

    In der neuesten Folge begrüße ich Prof. Dr. Arndt Rolfs, einen führenden Experten auf dem Gebiet der genetischen Diagnostik. Prof. Rolfs hat umfangreiche Erfahrungen in der Anwendung von Gentests zur Prävention von Gesundheitsrisiken.

    In dieser spannenden Folge diskutieren wir:


    Wie Gentests durchgeführt werden und welche Informationen sie liefern können.
    Wie diese Tests zur Früherkennung und Prävention von Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen und genetischen Störungen eingesetzt werden.
    Die Bedeutung von Gentests für die personalisierte Medizin und wie sie Behandlungspläne beeinflussen können.
    Ethik und Datenschutz im Kontext der genetischen Diagnostik.
    Zukünftige Entwicklungen in der Gentesttechnologie und was wir in den kommenden Jahren erwarten können.

    Für weitere Informationen zu Prof. Dr. Arndt Rolfs besuche bitte seine Profilseiten:


    LinkedIn Profil von Prof. Dr. Arndt Rolfs

    Wenn du dich für präventive Gesundheitsmaßnahmen interessierst und erfahren möchtest, wie du dank moderner Wissenschaft ein langes und gesundes Leben führen kannst, folge uns auch auf unseren sozialen Kanälen:


    Instagram
    TikTok
    Facebook
    YouTube

    Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt oder deine Ärztin.



    STY-23

    • 57 Min.
    Die neue Mitochondrien-Therapie: Dr. Alexander Schueller über die neuen Chancen der Medizintechnik

    Die neue Mitochondrien-Therapie: Dr. Alexander Schueller über die neuen Chancen der Medizintechnik

    Nutze diesen Link ⁠⁠
    https://link.stayoung.de/ForYou_Spot
    und

    spare mit dem Code: Ruge15

    15% Rabatt auf Deine erste Bestellung bei for you ehealth



    In diesem Podcast spreche ich mit Dr. Alexander Schueller
    Zusammen mit Wissenschaftlern der Harvard University gründete er das StartUp CellVie, welches die Mitochondrien-Transplantation als Therapie für degenerative Krankheiten erforscht. 

     

    In dieser Folge besprechen wir:

    - Wie eine Mitochondrien-Transplantation genau durchgeführt wird.

    - Wie diese Therapie bei degenerativen
    Erkrankungen, wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Arthrose, Parkinson, Demenz, und
    vielen weiteren, helfen kann.

    - Wie diese Therapie schon einigen Babys das Leben
    retten konnten.

    - Wie die Therapie auch vorbeugend im Bereich der
    Healthy Longevity angewendet werden kann.

    - Welche Risiken die neue Technologie mit sich
    bringen kann.

    - Wie weit CellVie in der Erforschung ist und wann
    wir mit einer Zulassung der Therapie rechnen können.

     

    Weitere Informationen zu Dr. Alexander Schueller und CellVie findest du hier:

    https://cellvie.bio/

    https://ch.linkedin.com/in/dr-alexander-schueller-46309419



    Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube.

    https://www.instagram.com/nina.ruge.official

    https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official

    https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell

    https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g

     

    Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen
    Arzt/deine Ärztin.

     

    STY-2

    • 39 Min.
    Hormone & Longevity: Prof. DDr. Johannes Huber & Nina Ruge

    Hormone & Longevity: Prof. DDr. Johannes Huber & Nina Ruge

    Nutze diesen Link ⁠https://epigenics.eu/products/zell-boost?ref=staYoung⁠ für 15% Rabatt auf Deine erste Bestellung bei epigenics mit dem Rabattcode staYoung. 



    In diesem Podcast spreche ich mit Prof. DDr. Johannes Huber. Zusammen tauchen wir in die Welt der unzähligen Hormone ein, die für unsere Langlebigkeit eine Rolle spielen. Hierzu zählen nicht nur die Sexualhormone, sondern auch zahlreiche andere, die im alternden Körper weniger produziert werden. Prof. DDr. Huber ist renommierter Endokrinologe mit Karriere an der Uni in Wien.   

     

    In dieser Folge besprechen wir: 


    Warum das 17 Alpha Estradiol nicht nur aus kosmetischen Gründen für die gesunde Langlebigkeit eine Rolle spielt.  


    Wie Insulin und Glukose den Spiegel des Wachstumshormons beeinflussen. 


    Wie Arginin wirkt und ob es sinnvoll ist dies als Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. 


    Warum die „senile Bettflucht“ eigentlich ein Mangel an Hormonen ist. 


    Wie wir unsere Melatoninkurve über den Tag verteilt korrigieren können. 


    Wie sich die Schilddrüse im Alter verändert. 


    Warum die Niere als das zuerst alternde Organ gilt. 


    Wie wir morgens unseren Adrenalinspiegel in Gang bringen. 


    Und viele weitere Wirkungen von Hormonen im Alter nachlässt. 


    Welche jedoch für eine gesunde Langlebigkeit entscheidend sind und wie sie im Alter kompensiert, bzw. wieder angekurbelt werden können. 



    Weitere Informationen zu Prof. DDr. Johannes Huber findest du hier:  

    https://www.drhuber.at/  

     

    Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. 

    https://www.instagram.com/nina.ruge.official 

    https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official 

    https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell 

    https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g  

     

    Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. 

    • 53 Min.
    Organe Altern! Markus Okumus (TEAL) über die Messbarkeit des Alters einzelner Organe

    Organe Altern! Markus Okumus (TEAL) über die Messbarkeit des Alters einzelner Organe

    In diesem Podcast spreche ich mit Markus Okumus. Zusammen mit dem Neurowissenschaftler Prof. Tony Wyss-Coray gründete er das StartUp Teal Omics Inc., welches in der Lage ist, das biologische Alter unserer Organe zu messen.

     

    In dieser Folge besprechen wir:


    Wie sich die Messungen von Teal Omics Inc. von der
    epigenetischen Uhr unterscheidet.


    Wie wir frühzeitig die Entstehung von
    Organschäden erkennen.


    Warum es so wichtig ist die Alterung
    individueller Gewebe im Körper zu messen.


    Wie die Technik die heutige Gesundheitssystem
    entlasten und nach vorne bringen kann.


    Wo in Moment noch Schwierigkeiten liegen und wie
    wir sie beheben können.


    Wie jeder einzelne Mensch in Zukunft von dieser
    Technik profitieren kann.


    Wie wir Alzheimer, Parkinson,
    Herz-Kreislauf-Erkrankungen und viele weitere Krankheiten schon vor der
    Entstehung erkennen und ihnen entgegenwirken können.

     

    Weitere Informationen zu Markus Okumus und Teal Omics Inc. findest du hier:

    https://www.linkedin.com/in/markusokumus/

    https://linktr.ee/markusokumus

    https://www.tealomics.com/

     

    Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube.

    https://www.instagram.com/nina.ruge.official

    https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official

    https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell

    https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g

     

    Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen
    Arzt/deine Ärztin.


    STY-27

    • 34 Min.
    Abnehmspritzen! Der Experte für Ozempic, Wegovy & Co. - Dr. med. Jörg Puchta über Chancen & Risiken

    Abnehmspritzen! Der Experte für Ozempic, Wegovy & Co. - Dr. med. Jörg Puchta über Chancen & Risiken

    In diesem Podcast spreche ich mit Dr. med. Jörg Puchta, erfahrenen Endokrinologen, Hormonspezialisten und Gynäkologen, vom Hormonzentrum an der Münchner Oper, über die Abnehmspritzen namens Ozempic, Wegovy und ihre Wirkstoffe. GLP1-Inhibitoren

     

    In dieser Folge besprechen wir: 


    Wie funktioniert die Spritze? 


    Für wen ist sie ratsam? 


    Was sind mögliche Risiken und Nebenwirkungen? 


    Was sind Chancen und Perspektiven? 


    Wie kann eine Abnehmspritze die gesunde Langlebigkeit fördern? 


    Wird man von der Spritze süchtig? 


    Gewöhnt sich der Körper irgendwann an die Wirkstoffe? 


    Was sind auch nach Absetzen der Spritze mögliche Benefits? 



     

    Weitere Informationen zu Dr. med. Jörg Puchta findest du hier:  

    https://www.hormonzentrum-an-der-oper.de/praxis-team/das-team/dr-joerg-puchta.html  

     

    Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. 

    https://www.instagram.com/nina.ruge.official 

    https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official 

    https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell 

    https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g  

     

    Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. 

    • 36 Min.
    Bioverfügbarkeit - Der Experte Dr. med. Wolfgang Brysch über Vitamine, Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel

    Bioverfügbarkeit - Der Experte Dr. med. Wolfgang Brysch über Vitamine, Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel

    In diesem Podcast spreche ich mit Dr. med. Wolfgang Brysch über die Bioverfügbarkeit von Vitaminen, Mikronährstoffen und Pflanzenwirkstoffen im Körper. Dr. Brysch ist Spezialisten auf diesem Gebiet. Er produziert selbst Nahrungsergänzungsmittel als Mitgründer und als Chief Scientific Officer, also Forschungsleiter bei dem Unternehmen iüLabs. Er ist promovierter Arzt und Neurowissenschaftler.

     

    In dieser Folge besprechen wir:


    Wie sich die Bioverfügbarkeit verschiedener
    Nahrungsergänzungsmittel unterscheiden.
    Welche Supplemente die beste Bioverfügbarkeit
    haben.
    Mit welchen einfachen Mitteln man die Aufnahme
    der Wirkstoffe in die Zellen selbst verbessern kann.
    Welche neuen Technologien es gibt, um die
    Bioverfügbarkeit zu erhöhen?
    Warum viel nicht immer viel wirkt.
    Welche verschiedenen Arten es gibt, Wirkstoffe
    aufzunehmen?
    Und welche hiervor am besten ist.

     

    Weitere Informationen zu Dr. med. Wolfgang Brysch und iüLabs findest du hier:

    https://www.linkedin.com/in/wolfgang-brysch-3a6a6375/

    https://www.iulabs.de/

     

    Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube.

    https://www.instagram.com/nina.ruge.official

    https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official

    https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell

    https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g



    Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen, wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.

    • 53 Min.

Kundenrezensionen

4.9 von 5
9 Bewertungen

9 Bewertungen

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Huberman Lab
Scicomm Media
Dingue - RTS
RTS - Radio Télévision Suisse
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts

Das gefällt dir vielleicht auch

Forever Young - Der Longevity-Podcast
Lanserhof
Lifestyle of Longevity
Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
HÖRZU
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE
BRIGITTE / Audio Alliance / RTL+
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
Dr. med. Cordelia Schott
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
FUNKE Mediengruppe