De werkstress podcast Eurydice | De werkstress expert

In de dagelijkse ratrace is het lastig om ruimte voor jezelf te creëren en tegelijkertijd in ruimte kan zoveel meer ontstaan. Hoe doe jij dit? De tijd van het jaar vraagt erom dat je naar binnen keert, dat je voelt en dat je reflecteert. Dat je ruimte voor jezelf creëert. Juist omdat het gras niet harder groeit door eraan te trekken. Wat je dan wel kunt doen, hoe je ruimte voor jezelf creëert en wat het je oplevert hoor je in de podcast.



Wil je meer weten over hoe je je stress- en energie kunt managen én wat je kunt doen om weer grip op je werk, je agenda en resultaten te krijgen? Kom op 8 maart naar de live training Grip op jouw werk.

Hoe kun je elke dag een beetje verliefd worden? Op je werk, op je collega's, op de mooie dingen in je leven. Probeer eens uit wat deze vraag met je doet en hoe je je systeem instelt om de mooie(re) dingen te zien in jouw (werk)leven.

In deze podcast vertel ik ook mijn persoonlijke verhaal en hoe ik ooit heb besloten om elke dag een beetje verliefd te worden maar dat vervolgens ook weer vergat.

Ik ben benieuwd wat je van de podcast vindt. Stuur mij een mail op info@wegwerkstress.nl of via social media.

Wanneer je graag jouw collega's of klanten helpt, is nee zeggen geen automatisme. Dat is op zichzelf helemaal niet erg als je daar geen last van hebt.

Alleen, als je altijd ja zegt, dan kom je op een gegeven moment in de knel met jouw eigen werk. Dan is het van belang dat het je wel beter lukt om nee te zeggen.

In deze podcast bespreek ik de twee stappen die relevant zijn om op een goede en effectieve manier nee te zeggen.

Heb je vragen? Stuur een mail naar info@wegwerkstress.nl of neem contact op via de bekende social media kanalen.

Mag jij falen van jezelf of moet alles het liefst helemaal perfect? En als alles het liefst helemaal perfect moet, wat betekent dat dan?

Ga je voor groei en vooruitgang of blijf je hangen in je gedachten zonder daadwerkelijk stappen te nemen.. De meest succesvolle mensen zijn heel goed geworden in uitproberen en falen. Als je een oordeel hebt op fouten maken, is dit echt een must-listen zodat je je blik kunt verbreden en kunt kiezen voor meer vooruitgang.



Vind je het leuk om te delen wat jou tegen heeft gehouden en welke actie je nu uit gaat zetten? Mail naar info@wegwerkstress.nl.

In deze podcast komen drie tips aan bod om meer grip te krijgen op jouw (on)bereikbaarheid op werk.

Is het leven maakbaar? Kun je voor jezelf alles creëren wat je maar wil en hoe gaat dat dan? En, wat zijn de stappen die je voor jezelf kunt zetten om meer grip te krijgen op jouw werksituatie en de wijze waarop je verandering kunt creëren.

Hoe kijk jij hiertegen aan? Heb je vragen, mail naar info@wegwerkstress.nl.

Wil je meer weten over werk en hoe je dat optimaal voor jezelf in kan richten, volg mij dan op social media.



LinkedIn

Instagram