Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich‪.‬ Jadeflower Academy

Dag Weinmann ist freiberuflicher Ayurveda Koch und Autor von den zwei Ayurveda Kochbüchern „Mit Liebe schmeckts besser“. Er ist Ausbildner für Ayurveda Ernährung und Kochen und Chefkoch an der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein. Er hat über 100 Kochkurse im In- und Ausland geleitet und für Kuren gekocht.

Im Interview sprechen wir über die Magie der Ayurveda Ernährung und wie diese den täglichen Prozess der Entgiftung unterstützt.

**Das erfährst Du im Interview **
- Tipps für die tägliche Entgiftung im Alltag
- Was die natürlichen Reinigungsprozesse blockiert
- Warum wir Haushaltszucker meiden sollten
- Heimische Kräuter, die beim Entgiften helfen
- Welche Rolle Mindset und Liebe beim Kochen und Essen spielen
- Wie man die Küche zum Tempel macht
- Nahrung als Abbild der kosmischen Harmonien

**Mehr über Dag Weinmann:**
Website: https://www.pure-sattva.de/
Kochbücher: https://www.pure-sattva.de/mein-ayurveda-kochbuch/
Hier findest Du die Produkte, die Dag zur Entgiftung empfiehlt:
https://www.ll-euro.com/produkte/biologo-produktlinie/

**Über uns:**
Kursangebot: https://jadeflower.academy/kursangebot/
Kostenfreie Newmoon Talks: https://jadeflower.academy/newmoontalk/
Instagram: https://www.instagram.com/jadeflower.academy/
Youtube: https://www.youtube.com/@jadeflower.academy
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Yoga-Lehrerin Lea Le Mang aus Hamburg spricht über Indien und die Wurzeln des Yoga. Lea ist Indien Fan und erzählt im Interview, was sie am Yoga-Unterricht dort begeistert und wo der Unterschied zu den Yoga-Klassen hier bei uns liegt. Du erhältst lebendige Einblicke in die Kultur Indiens und wie Yoga-Tradition gelebt wird. Viel Spaß beim Hören!

**Über Lea Le Mang:**
"Ich bin Lea – ganzheitliche Yogalehrerin & -mentorin. Meine Ausbildungen habe ich überwiegend in Indien absolviert. Neben den 500 Ausbildungsstunden nach Yoga Alliance in Hatha und Tantra Yoga, habe ich eine Hormon-Yoga-Therapieausbildung und diverse Weiterbildungen u.a. in Pranayama, Meditation, Ayurveda, Yin Yoga & Yoga Nidra abgeschlossen.
Ich habe Yoga als meinen Lebensweg gewählt, gehe einer intensiven Praxis nach und besuche regelmäßig Retreats und meine LehrerInnen in Indien. Die Yogalehre hat mir den lang gesuchten Sinn und die Zufriedenheit gebracht, die ich zuvor zeitweise schmerzlich vermisst habe. Dies mit anderen zu teilen, empfinde ich als mein Dharma – meine Lebensaufgabe."

Online-Studio: Make Yoga Your Lifestyle
https://lea-lemang.mykajabi.com/make-yoga-your-lifestyle-community
Indien-Retreat: https://lealemang.de/indien-retreat/
Instagram: https://www.instagram.com/lea.lemang/

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Volker Mehl ist Deutschlands angesagtester Ayurveda-Koch, Yogalehrer, Visionär, Küchenphilosoph, 15-facher Buchautor, Spiegel Bestseller Autor und zweifacher Gewinner des Gourmand World Cookbook Award.

Im Interview sprechen wir über sein Buch "Koch Dich gesund – Ayurveda meets Klosterheilkunde". Dabei kommen nicht nur die heimischen Heilkräuter zur Sprache, wir sprechen auch über Volkers eigene spirituelle Weltsicht und seine Einsichten, die er im Zuge der Buchrecherche im Benediktiner Kloster erlangt hat.

DAS HÖRST DU IM INTERVIEW:
- Was Atmung und Ernährung gemeinsam haben
- Das Wunder von Ernährung und wie alles miteinander in Verbindung steht
- Wie Heilkräuter auf uns wirken
- Warum Heilkräuter unsere Selbstheilungskräfte aktivieren
- Müssen es immer die indischen Heilkräuter sein?
- Wie man durch den Fokus auf 1 Sache innere Freiheit erlangt

MEHR ZU VOLKER MEHL:
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https://www.instagram.com/volkermehl/
https://www.facebook.com/volkermehl.de
https://www.youtube.com/@volkermehl8471

ÜBER UNS:
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Zu Gast ist Daniela Wolff, Ernährungsberaterin mit jahrzehntelanger und passionierter Spezialisierung auf Ayurveda. Im Interview erfährst Du, wie Ayurveda auf das Thema Gewichtszunahme und Abnehmen schaut, welche Rolle die Verdauung für das Körpergewicht spielt und wie unsere individuelle Konstitution dazu beiträgt. Du erhältst außerdem viele praktische Ayurveda Tipps für Ernährung und Lebensstil, mit denen Du schlank und vor allem gesund alt werden kannst.

**Mehr über Daniela Wolff:**
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Newsletter: https://danielawolff.com/ueber-mich/
Rezepte: https://danielawolff.com/rezepte/
Kochbücher: https://danielawolff.com/kochbuecher-2/

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Im Interview mit Theresa Wolf von Körpergut erfährst Du, wie kleine Routinen, die nur wenige Minuten beanspruchen, uns den restlichen Tag positiv beeinflussen. Du hörst, wie man gesunde Gewohnheiten aufbaut und wie man das anfängliche Feuer aufrechterhält. Theresa erzählt außerdem, warum Bewegung für sie der Schlüssel zu mehr Energie und Gesundheit ist und warum schon 10 Minuten pro Tag den Riesenunterschied machen.

Theresa Wolf setzt sich als Psychologin und Sportwissenschafterin für mehr Gesundheit auf dieser Welt ein. Ihr Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit und die nachhaltige Integration von gesunden Gewohnheiten gibt sie im Rahmen der Körpergut Akademie in Form von Ausbildungen weiter.

**Zur Körpergut Akademie:** www.koerpergut.at
**Körpergut Summit 2024:** https://koerpergut.at/koerpergut-summit-2024/
Instagram: https://www.instagram.com/koerpergut_official
Kostenlose 10-Minuten Videos:
https://koerpergut.at/10-minuten-videos/
Kostenlose Anleitung zur Energielevel-Methode:
https://koerpergut.at/anleitung-energielevel-methode/


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Im Interview ist Bernadette Fuschlberger-Pühringer, diplomierte Ayurveda Praktikerin in Salzburg. Wir sprechen über unsere ureigenen Anlagen und Qualitäten, die wir mitbringen und warum wir diese oft nicht leben. Bernadette erzählt aus ihrer Sicht als Ayurveda-Therapeutin, wie es sich auch körperlich auswirken kann, wenn wir nicht authentisch leben und wie Ayurveda dabei helfen kann unser Potenzial zu entfalten.

Das erfährst Du im Interview:
- Die Ayurveda Sicht auf unsere Einzigartigkeit
- Qualitäten, in denen sich unsere Urkonstitution zeigt
- Wie die Konstitution als Ayurveda Praktikerin erkennbar ist
- Wie sich ein emotionales Ungleichgewicht auf körperlicher Ebene zeigt
- Was führt dazu, dass wir unser ureignes Wesen verlassen
- Wie es sich zeigt wenn wir nicht authentisch leben

Mehr zu Bernadette Fuschlberger-Pühringer:
https://www.ayurveda4you.at/

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