84 Folgen

In diesem Podcast starten wir gemeinsam deinen Weg zum Wunschgewicht. Als Abnehm-Experte helfe ich vielbeschäftigten Menschen dabei, ihr Wunschgewicht zu erreichen ohne Verzicht oder großen Zeitaufwand. Wir diskutieren alles um das Thema Wunschgewicht - Ziele, Mindset, Ernährung - damit auch du lernst, dass der Weg zum Wunschgewicht mit dem passenden Konzept wirklich Spaß machen kann!

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Wunschgewicht Podcast mit Benno Masemann Benno Masemann

    • Fitness
    • 5.0 • 1 Bewertung

In diesem Podcast starten wir gemeinsam deinen Weg zum Wunschgewicht. Als Abnehm-Experte helfe ich vielbeschäftigten Menschen dabei, ihr Wunschgewicht zu erreichen ohne Verzicht oder großen Zeitaufwand. Wir diskutieren alles um das Thema Wunschgewicht - Ziele, Mindset, Ernährung - damit auch du lernst, dass der Weg zum Wunschgewicht mit dem passenden Konzept wirklich Spaß machen kann!

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    Angst, für Übergewicht verurteilt zu werden

    Angst, für Übergewicht verurteilt zu werden

    In dieser Folge sprechen wir über die Angst übergewichtiger Menschen, für ihre Situation verurteilt zu werden...

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    • 4 Min.
    Abnehmen, obwohl Weihnachten ansteht?!

    Abnehmen, obwohl Weihnachten ansteht?!

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sinnvoll es ist, vor den Feiertagen noch mit dem Abnehmen zu starten...

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    • 3 Min.
    "Endlich wieder richtig Hunger"

    "Endlich wieder richtig Hunger"

    In dieser Folge erkläre ich dir, warum es toll ist, endlich wieder richtig Hunger zu haben...

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    • 5 Min.
    Was kostet es dich, NICHT abzunehmen?

    Was kostet es dich, NICHT abzunehmen?

    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Frage, was es dich kostet, dich dein Leben lang mit Übergewicht zu quälen...

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    • 4 Min.
    Cardio um abzunehmen?

    Cardio um abzunehmen?

    In dieser Folge erfährst du, ob sich stundenlanges Training auf Cardio-Geräten wirklich lohnt, um erfolgreich abzunehmen...

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    • 4 Min.
    Vegetarisch oder vegan, aber du nimmst trotzdem nicht ab!

    Vegetarisch oder vegan, aber du nimmst trotzdem nicht ab!

    In dieser Folge erkläre ich dir, warum du nicht abnimmst, obwohl du dich vegan oder vegetarisch ernährst...

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    • 4 Min.

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