48 episodios
Amigas que corren: el podcast Amigas que corren
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- Deportes
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5.0 • 16 calificaciones
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Somos dos amigas corredoras que aman hablar de running, comer y pasarlo bien conversando sobre deporte, vida sana (también de música y películas).
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Invierno runner otra vez
Nuevo invierno para las corredoras y hablamos mucho sobre cómo nos afecta el resfrío. También sobre correr post embarazo, sobre tomar, algunas series y otros datos en nuestro nuevo capítulo.
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Volver a correr y disfrutar del proceso
Cómo se vuelve a correr? Acá les mostramos ideas, nos damos consejos y conversamos sobre cómo disfrutar de este momento. Además de una historia de un robo y cómo vestirse en invierno.
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Maratón de Santiago 2024
Hablamos sobre los detalles del Maratón de Santiago 2024, los nuevos recorridos, estrategia de carrera, estrategias para la cabeza, geles, hidratación, comida y muchísimo más.
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Frustración deportiva ¿cómo superarlo?
Bajar el ritmo, tener que salir de una carrera o sentir que el outfit deportivo no va. Son muchas las frustraciones deportivas, acá hablamos de las nuestras y cómo superarlas.
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Ponerse en modo maratón
Ya estamos en modo maratón, preparándonos para el MDS 2024, revisamos algunos consejos para tu primer 42k o bien cualquier distancia, hablamos de amores de verano y otras más.
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Como la vida misma
Hablamos de entrenar para tu primer maratón, de la maternidad, de no correr y algo de las últimas películas de los Oscar.
Pase a escuchar un cap donde no todo salió bien.
Reseñas de clientes
La Mejor Casualidad
Tengo 24 años y estoy preparando mi primera media maratón, después de haber corrido unos cuantos 10k. Estoy con una mezcla de emociones, pero gracias a ustedes estoy convencida de que esta meta se logrará.
Las descubrí por casualidad un día buscando que escuchar para correr, ya que estaba aburrida de escuchar siempre las mismas canciones. Me acuerdo que ese día iba corriendo y riendo, me sentía full identificada con distintas situaciones que mencionaron. Ahora cada vez que me canso me repito: “Si Gary Medel pudo correr en ese partido en las condiciones que estaba, yo puedo con todo” jajajajaj
¡Muchos saludos a ustedes y a todas las amigas que corren!
Súper recomendadas
Sin duda siempre vale la pena escucharlas. Motiva a correr y siempre son bienvenidos sus tips. Se las paso a mi amigas corredora 💪🏻 saludos!
me reí demasiado ...
Me reí demasiado, sobretodo con lo de darse licencia para comer, el lugar para la ropa, eso de que lo que más caro que tienes son tus zapatillas ... Lo pasé genial escuchándolas.