2 episodios
Deeptalk Lennart
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- Educación
In diesem Podcast helfe ich euch dabei wie ihr jegliche Gedanken im Kopf erfassen, strukturieren und verbessern könnt und spreche über Themen die viele Leute zum Nachdenken bringen. Dazu gebe ich mein bestes euch so weit wie nur möglich entspannen zu lassen.
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Über Entspannungstherapie und die Globale Lage
In dieser Episode spreche ich zuerst über das Thema was jeden wahrscheinlich zu Zeit beschäftigt; das neue Virus. Danach folgt eine lange Entspannungstherapie die euch helfen einzuschlafen! in diesem Sinne wünsche ich euch eine angenehme Zeit und eventuell auch einen angenehmen Schlaf.
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Wie besiege ich die Gefühlslosigkeit?
Hallo, diese Episode soll dir helfen deine Gefühle und Gedanken in den Griff zu bekommen und sie soll dazu dienen dir eine andere Sicht auf dich selbst zu geben. Aber auch wenn du schon gute, geordnete Gedanken hast ist diese Episode perfekt um einmal runterzufahren und sich zu entspannen!