67 episodios
Lo Que Te Mueve Palo Yoga y Yogui Dan
-
- Educación
En lo que te mueve nos queremos sumar a la revolución del bienestar que está sucediendo ahora, donde no solo se trata de cuidar de una parte de ti, sino todo en conjunto. Soy Palo Yoga y yo Yogui Dan, maestros de yoga y exploradores del mundo del bienestar. Estamos aquí para compartir contigo un poco de lo que nos mueve para cuidar de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Vamos a dejarte todas las herramientas que necesitas para que tomes responsabilidad de lo que te mueve a ti.
Síguenos en instagram: @palo.yoga y @yogui_dan
Nuestro estudio: Prayana Yoga Studio
YouTube: Muévete con Palo y Dan
-
066 | 8 Formas Para Lidiar con la Presión Social
Es muy complicado navegar la presión que ejercen los demás sobre nosotros. Soltar lo que los demás quieren y concentrarnos en nosotros, suena imposible a veces, pero Palo y Dan te traen 8 formas de hacerlo y de salir adelante
Muchas gracias por estar aquí.
Síguenos y conoce más sobre nosotros: @palo.yoga y @yogui_dan
Practica con Palo y Dan en Prayana Yoga Studio
Para más contenido para cuidar de ti:
Síguenos en TikTok, IG & Facebook
Nuestro canal de YouTube
Nuestro sitio web -
065 | Cómo Derrotar el FOMO en 5 Pasos
FOMO es el miedo a perderse las cosas, es difícil e incomodo y todes podemos sufrirlo en diferentes circunstancias, pero Palo y Dan te traen sencillos pasos para ayudarte a superarlo.
Muchas gracias por estar aquí.
Síguenos y conoce más sobre nosotros: @palo.yoga y @yogui_dan
Practica con Palo y Dan en Prayana Yoga Studio
Para más contenido para cuidar de ti:
Síguenos en TikTok, IG & Facebook
Nuestro canal de YouTube
Nuestro sitio web -
064 | 6 Consejos para Principiantes de la Meditación
Todes hemos oído hablar de que la meditación es maravillosa, pero suena muy complicado si no sabes como empezar. Dan y Palo te van a dar 6 consejos para que puedas comenzar a explorar esta práctica e inmediatamente te sientas mejor
Muchas gracias por estar aquí.
Síguenos y conoce más sobre nosotros: @palo.yoga y @yogui_dan
Practica con Palo y Dan en Prayana Yoga Studio
Para más contenido para cuidar de ti:
Síguenos en TikTok, IG & Facebook
Nuestro canal de YouTube
Nuestro sitio web -
063 | Roberta Woodworth: Perseguir Tu Propósito
Roberta nos acompañó en este episodios para platicar sobre la manera en la que encontró y siguió su propósito de vida a través de su contenido y su podcast Libre & Loca
Muchas gracias por estar aquí.
Síguenos y conoce más sobre nosotros: @palo.yoga y @yogui_dan
Practica con Palo y Dan en Prayana Yoga Studio
Para más contenido para cuidar de ti:
Síguenos en TikTok, IG & Facebook
Nuestro canal de YouTube
Nuestro sitio web
Sigue a Roberta: @therobertawoodworthLibre & Loca: https://open.spotify.com/show/2Rldfy8hmjP3fnLOgdlpEx?si=464cbe5af0974feb https://www.youtube.com/ @librelocabyrobertawoodwort5436 -
062 | Maneja la Presión de Éxito este Año
Muchas veces la idea de un año nuevo viene con la presión de tener que lograr el "éxito" con una fecha límite, sin embargo, no tiene por qué ser así y Palo & Dan te aconsejarán para que puedas manejar la situación de la mejor manera
Escúchanos cuando quieras y donde quieras. Este espacio es tuyo.
Muchas gracias por estar aquí.
Síguenos y conoce más sobre nosotros: @palo.yoga y @yogui_dan
Practica con Palo y Dan en Prayana Yoga Studio
Para más contenido para cuidar de ti:
Síguenos en TikTok, IG & Facebook
Nuestro canal de YouTube
Nuestro sitio web -
061 | 6 Herramientas Para Incorporar Este Año
Si tienes como propósito mejorar tus hábito y bienestar este año, Palo & Dan te comparten 6 herramientas poderosas que ellos disfrutan y utilizan
Escúchanos cuando quieras y donde quieras. Este espacio es tuyo.
Muchas gracias por estar aquí.
Síguenos y conoce más sobre nosotros: @palo.yoga y @yogui_dan
Practica con Palo y Dan en Prayana Yoga Studio
Para más contenido para cuidar de ti:
Síguenos en TikTok, IG & Facebook
Nuestro canal de YouTube
Nuestro sitio web