1h 14 min
Élissa Legault - Les dangers de sous s'alimenter. Upika Podcast
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- Forme et santé
C'est le retour d'Élissa Legault sur le Upika Podcast. Cette fois-ci, elle nous parle du diagnostique de RED-S qui l'a mené à l'arrêt de course à pieds ainsi qu'à un questionnement beaucoup plus large sur la nutrition sportive et la culture de minceur dans les sports d'endurance.
C'est le retour d'Élissa Legault sur le Upika Podcast. Cette fois-ci, elle nous parle du diagnostique de RED-S qui l'a mené à l'arrêt de course à pieds ainsi qu'à un questionnement beaucoup plus large sur la nutrition sportive et la culture de minceur dans les sports d'endurance.
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