107 集

这些都是我经常听的，你喜欢吗？

催眠--冥想--音‪乐‬ 张婉琦丨爱之声

    • 音乐赏析
    • 1.7 • 3 个评分

这些都是我经常听的，你喜欢吗？

    科学禅坐前的放松导引｜张婉琦

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    • 6 分钟
    放松练习30分钟

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    早晚：全身放松的引导

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    【黄庭禅坐】：（张德芬导引，30分钟）

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    • 30 分钟
    【练习】：4-8-4呼吸

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    • 5 分钟
    轻轻松松存在的静坐练习：《在》

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    • 9 分钟
  • © @喜马拉雅FM

用户评论

1.7（满分 5 分）
3 个评分

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