河西狮‪吼‬ 河西狮吼

“女人不是天生的，是后天被教养形成的”，对内她们被要求下得了厨房，成为一个以男人为中心的好母亲、好妻子；在外需要上得了厅堂，扮演一支美丽的花瓶，被男性凝视的性感尤物。在这些边缘化和标签化的身份中，河西狮吼半数的主播正承担着一个极为复杂的角色——姐姐，随之而来的是个人成长的困境、家庭共同体的捆绑和人际交往的束缚等一场深远而持久的阵痛。
终会出嫁的“姐”，有父母兜底的“弟”，姐姐付出数倍的努力也不抵一座天上掉下来的房，对于姐弟的刻板期望时刻牵制着二人，继而斩断了家庭发展的其他可能。在面对缺位的父母时，姐姐们不得不肩负母职，即使她也才读小学初中，“母职内包”也是家庭内部对所有女性的普遍期待。本期播客我们将分享彼此的故事，探索“姐姐”这一身份如何塑造着我们，如何在履行“姐职”之前抛却内疚、走向自愈，今天，让我们聊聊——做姐让我们有何不同？
              
🧊 本期嘉宾姗姗，34岁大龄单身未婚女，顶住身边催婚压力，坚持做自己，把自己当女儿重新养一遍。爱好健身撸铁，游泳，跑步，跳舞，徒步，旅游，滑板等，永远做自己的小太阳。
             
⏱️ 时间轴
02:30 姐弟人生大PK：总要嫁出去的姐 VS 总是被托底的弟
07:36 像“人”一样去生活：对妹妹的理解与爱带来的反哺
10:44 超级加辈：缺位的父母将母职内包给姐姐
23:16 母职“诅咒”：不止是母亲，不止是姐姐，是所有女性
29:13 通过排“她”建构而成的男性，让女性成为人类中的标出项
33:39 作为标出项的《我的姐姐》 VS 找回主体性的《你好，李焕英》
36:04 长姐如母，母是母职；长兄如父，父是父权
37:50 课题分离：是女儿但不必承担母父的职责，是姐姐但不必操心弟弟的成长
43:45 拒绝愧疚：我首先是自己，再是女儿和姐姐
49:13 失职的父母和匮乏的爱，培养出“懂事”、“性格好”的女儿和姐姐
53:27 母父眼中的叛逆期，是孩子主体性的苏醒
01:00:44 姐们打算怎么做？三步走：课题分离 → 争取权利 → 分担责任
聊到和原生家庭的关系，姐们现场来了一场互助小组
01:04:48 想要的不给，不想要的硬塞
01:07:45 作为个体的飘零感和作为姐姐的危机感
01:10:13 书里说家是港湾，可它吸走了我所有能量
01:14:32 学习和母父相处是一种旷日持久的自我疗愈
01:18:37 无论是不是姐，祝我们都能优先活出自己的人生
            
✂️ 参与
主持｜珂祥 老日
制作｜星楚 蛙鱼 老皇 晃晃 珂祥 老日
讨论｜姗姗 星楚 蛙鱼 老皇 晃晃 珂祥 老日
              
📕 拓展阅读与观看
学姐、少女这种词汇隐藏着什么信息 | 嚼菜根的小笠
《被讨厌的勇气》| 岸见一郎 古贺史健
《你好，李焕英》
《我的姐姐》
              
🎼 本期歌单
她和她和她｜于贞
              
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这期播客，诚邀各位与我们共读一本由女性作家和科学家撰写、女性翻译、讲述雌性动物的性与性别的书——《“她”的力量》。我们被告知，雌性是母性、是温顺的、是被动的、是忠诚并依附于雄性的；自然界的事实却是，雌性是凶残的、是滥交的、是追求权力的、是有无穷力量的。
科学对大众并不坦诚，科学没有性别，但科学家拥有性别。历史的书页轻轻翻过，无数女性科学家及其对雌性动物的研究成果，被男性书写的科学湮没，从未出现在人们面前。性别只是生理的表征，却困住了所有生物，性别二元论强制定义了我们的存在。
雌性的本质究竟如何？读完这本书，我们有了截然不同但异常坚定的答案，希望也能将这份答案带给妳——愿妳如雌性狐獴般凶狠坚定，如雌性倭黑猩猩般享受性爱，如雌性虎鲸般智慧过人。恰逢国际妇女节，祝每一位西狮朋友追求自己所想，争夺自己所要！愿妳我彼此连接，力大无穷！
🎁 送书福利本期节目将送出 2 本《“她”的力量》给听友们
参与方式：在评论区写下对本期节目的感想，或者讲一讲妳对于“她“的力量（女性/雌性力量）的理解，留言中点赞最高的 2 位朋友将获取赠书（该送书福利仅限小宇宙平台）
统计截止时间：2024 年 3 月 31 日 24 点
⏱ 时间轴01:03 从本书的绝妙的英文标题聊起
04:04 为撰写、编辑和翻译本书的全女阵容欢呼
05:58 狐獴女王——残杀手足，争夺王位和权力
10:06 倭黑猩猩——女性领导的族群只有爱爱，没有战争
14:14 大多数灵长类都不是父权制，人类社会何以发展成了今天的样子？
19:23 雄性生来更好斗和有力量？让自然界来揭穿这个父权制的谎言
21:19 从小就被教育相信科学，没想到科学居然有性别
24:38 如何抑制女性做科研？
27:59 被忽略的雌性动物和她们的一切
31:56 强迫交配与拒绝受精的军备竞赛——雌性野鸭如何守住生育选择权
37:49 “主动狩精”而非“等待受精”的卵子
39:35 黑猩猩与虎鲸中的雌性长者——族群的智慧之源
44:16 雌性灵长类动物形成的妇联，也包括你我
46:44 被赶出族群的猩猩和被嫁出的女人，就像被风刮走的树叶
49:31 孤雌生殖：担心人类灭绝的男性们，对人类的存续能贡献几分？
52:14 育 or 杀：镶嵌在雌性大脑中的两个开关
54:19 性别是一道演化的彩虹
59:39 主播们推荐这本书的理由
66:14 送书福利时间到！
🧊 特邀嘉宾本期节目举例中提到的雌性们：
狐獴｜倭黑猩猩｜野鸭｜虎鲸｜白蚁｜海马 ……
✂️ 参与主持｜星楚 珂祥
制作｜老日 珂祥 晃晃 蛙鱼 老皇 星楚
讨论｜星楚 老皇 珂祥 老日 晃晃
📚 拓展阅读与观看《“她”的力量：性别、性和雌性动物掀起的演化生物学变革》｜露西·库克
父权制是如何开始的？｜利维坦
《如何抑止女性写作》｜乔安娜·拉斯
🎼 本期歌单Paint The Town Red｜Doja Cat
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过年期间，我们都被一个女人震撼到了，她执导并主演的电影获得了2024年春节档的票房第一。作为创作者，她的这部作品不乏老套俗气的情节，然而同为女性表达者，我们看到了她朴素但真实的女性意识。今天，我们来聊一聊贾玲和她的作品《热辣滚烫》。
             
⏱ 时间轴
00：16 内含《热辣滚烫》剧透，未观看且介意剧透的听友请谨慎收听
04：15 无论戏里还是戏外，我们看到了“谐星”贾玲展现的坚定一面
07：45 “看心情吧”，这句质朴但有力的话是乐莹为自己活一次的宣言
10：06 从乐莹到贾玲，女的想赢一次有多难？
12：35 健身、力量、腱子肉...我们竟然在春节档看到强壮的女性审美
14：51 玲姐的健身混剪不要太热血！
17：33 谁在叫嚣“要我我也可以”，为女性的成功喝彩怎么就这么难？
19：06 市场渴女性电影久矣 vs 《热辣滚烫》春节档票房第一
21：08 如果营销是一种商业规则，女性当然也可以用
25：40 大获成功的贾玲为什么也要红唇大波浪？
30：37 不存在完美的女性表达者，所以难道应该人人噤声吗？
32：30 我们永远支持女性创作者用她的视角讲述女性故事
            
✂ 参与
制作｜老日 晃晃 老皇 蛙鱼
讨论｜老日 晃晃 老皇 蛙鱼 星楚 珂祥
           
🎼 本期歌单
You only live once｜彭飞
那个女孩｜彭飞
一切都来得及｜贾玲
              
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西狮朋友们过年好，在没有和大家见面的两个月里，主播们也有在认真工作与生活，春天即将到了，我们也回来了，感谢西狮们的包容和等待。
本期播客我们邀请到了一位好友，也是一位勇敢的命运探索者——大鹅。在三十岁的人生转折点，她告别了七年的互联网大厂设计师职业，成为了自己梦想中的滑雪教练。
她为我们讲述着勇气、热爱、与真实自我的探索 —— 原来真正的生活，不是被动地接受，而是主动地创造；原来真正的热爱，能让人每天早上六点自然醒，也能让人想穷尽毕生所学来为世界做出一点点改变。
这是一个关于转变的故事，如何放弃高薪却乏味的职业，在社会时钟里逆行去追寻热爱，保持热忱和对自我的忠实。这是一个关于追梦的故事，你是否也有勇气在自己的心灵面前竖起一面镜子，凝视自己内心真正的热爱和渴望？
人只活这短短的一生，祝大家都能——勇敢做自己！
🧊 本期嘉宾大鹅，七年互联网大厂设计师工作经验，31岁裸辞并成为了一名滑雪教练。希望未来七年能成为一名国际优秀的滑雪教练。
⏱️ 时间轴0:16 勇敢裸辞，追求热爱，开业两周，收入两万
02:58 裸辞之前，那些纠结的过程和下定决心的瞬间
12:08 在冬天种下一颗种子，春天自然会发芽
14:38 斯巴达勇士赛、Crossfit、攀岩、滑雪……裸辞之后打开了硬核运动的大门
18:23 当热爱成为工作，如何继续保持热爱？
20:19 什么样的人适合裸辞？
25:20 在大厂上班的经验，如今转化成了提升客户体验的技巧
28:09 把滑雪教学卷起来：高效快乐安全之外，更授之以渔
31:59 滑雪教练这一行，女性为什么这么少？
37:43 科学的滑雪教学方法是什么样的？
40:26 原来我不需要每件事都高效地完成
47:12 自由职业和全勤上班，在心态上有什么不一样？
51:21 祝大家，勇敢做自己！
✂️ 参与主持｜老皇
制作｜老日 老皇 晃晃 蛙鱼 珂祥
讨论｜大鹅 珂祥 蛙鱼 老皇
🎼 本期歌单Try Everything｜Shakira
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岁末夜寒，圣诞将至，友友们好久不见，本期我们邀请了雨露来讲讲女书的故事。旧时代有一群女性，因为不被允许进入学堂，因为被生活的苦闷所迫，因为想要交流和倾诉的渴望，于是她们创造了只属于自己的文字——女书。它是世界上仅存的由女性发明创造的文字，它记录着真实的女性历史，连接着封建社会中被困在家庭和婚姻中的女性孤点。
女书像柳叶，如明月，似疾风，是待飞鸟，被刻意反写的笔顺，不同于汉字的结构，都是这群女性表达自由和勇敢发声的证据。女书的光芒自过去照耀着现在，也希望它会在这个寒冷冬夜为妳带来力量和温暖，冬至圣诞快乐！
          
🧊 本期嘉宾
雨露，女，摄影师和纪录片导演，副业是女书宣传大使，“谁动了我的女书”主理人
                
⏱️ 时间轴
01:28 你了解女书吗？
02:06 结为老同，姐妹互助
04:50 作为非遗被保护的女书，与女性主义绝缘
06:44 雨露与女书的羁绊
08:36 不被允许读书写字的女人们，创造了自己的文字
11:15 何艳新奶奶：先于时代觉醒的女人
17:18 我们可以成为女书的非遗传承人吗？
23:17 三朝书：女性一言一泪的同学录
25:08 女书中的女卑，女性就是苦难本身
27:38 曾无视女书的男性，现在反而成为了“发言人”
32:15 女书商品：还原本貌，或是时尚单品
36:41 谁动了我的女书？男的
42:14 像柳叶、是蚂蚁、逆行的笔顺，都是女性刻意的反抗
50:00 再建立连接，再定义女书
                
✂️ 参与
主持｜晃晃 老日
制作｜老日 老皇 晃晃 蛙鱼 珂祥 星楚
讨论｜雨露 老日 晃晃 蛙鱼 珂祥 老皇
            
📚 拓展阅读与观看
她比时代醒来更早｜ 谁动了我的女书
《女书规范字书法字帖》｜ 赵丽明 徐焰
《雪花秘扇》
               
🎼 本期歌单
金坨女｜蒲丽娟 林莹
Have a Sweat Dream｜桜庭統
女书是天上流泪的星星｜雨露
          
🎄 送女书福利
欢迎大家在评论区聊一聊听完本期的感受，或与女书相关的故事。在 12 月 31 号晚上 24 点，我们会为单条评论点赞数最高的 2 位听友，送出雨露设计制作的女书明信片。注：仅对小宇宙平台的评论有效
           
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朋友们好久不见，今天为大家延迟播报一段在国庆期间的奇妙经历，那就是我们其中三位主播去景德镇学陶瓷啦！虽然只有短短五天，但我们在山里和泥巴一起度过了一段非常充实、快乐、自由和专注的时间。如果你也好奇，那就来听听我们的学陶捏土故事吧！
 
⏱️ 时间轴
00:56  在景德镇学陶瓷是一项怎样的活动？为什么想到去学陶瓷？如何大海捞陶瓷工作室？
07:52 关于陶大、湘湖周边和学陶村子的快乐回忆：骑着小电驴穿梭往返在小吃街和多肉大鹅
16:49 简单介绍陶瓷手捏课程和制作陶瓷步骤；提前预警学陶过程中可能遇到的问题：炸窑、上色翻车、裂裂裂...
26:21 手捏陶瓷为什么要从杯子学起；手捏陶瓷的魅力：只要你想，你可以做任何形状的东西
31:07 请作答：学陶瓷是一种____________的体验。
主播答案：沉浸式的真实的（你可以想象得到舔它的味道）；自然的享受的；心平气和的不害怕坏结果的
37:35 本次学陶经历你获得了 [ 正反馈的过程 ] ✖️ 1、[ 等待的美好过程 ] ✖️ 1、[ 不让人恐惧的未知 ] ✖️ 1、[ 隐藏彩蛋 ] ✖️ 1
42:26 长大是一个很好的体验——越长大、越开阔、越自由
49:26 人也构成了奇妙的经历：在周末愉快工作室，和一起做陶的老师同学们相处感受到的女性连接
55:38 一些景德镇学陶和景漂小建议，去找到属于你的心灵的平静和自由吧
PS. [ 隐藏彩蛋 ] 的兑换截止到2023年12月31日结束，欢迎收听本期节目获取🦋
 
✂️ 参与
主持｜老日 蛙鱼 老皇
制作｜老日 蛙鱼 老皇 星楚 珂祥 晃晃
讨论｜老日 蛙鱼 老皇 星楚 珂祥 晃晃
 
🎼 本期歌单
Go As a Dream｜Caroline Polachek
 

 
 
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