立场不‪明‬ 尹萌美

又到了4·23「世界读书日」。当一个日子成为纪念日，可能意味着它已经到了需要提醒才能被想起来的地步了。
那么，这一期我们不聊具体的书，聊一聊，为什么明知读书没什么用，明知社会越来越卷，我们还是在读书？
我们从原版的「普鲁斯特问卷」出发，改编了一版阅读主题的普鲁斯特问卷，希望它能较为全面展示关于「阅读」这件事儿之于我们的意义。
「立场不明版阅读普鲁斯特问卷」&Timeline：
关于阅读：04:25 1.阅读对你来说意味着什么？你对「阅读」的理解是什么？你认为最完美的阅读是怎样的?关于当下媒体中呈现的「阅读仪式感」（沙发、灯具、书架、书房），你有什么看法？废废：阅读代表着爱和关系。完美的阅读是从世俗里开始，又到现实中结束。
萌美：阅读对我来说，是非常舒适的舒适区。完美的阅读是完全内化的。
16:59 2.你是怎么选择自己要读的书的？废废：感兴趣的事儿、工作引发的兴趣、媒体推荐、朋友分享。
萌美：与废废基本一致，在逛书店的时候会被奇怪的书名和设计吸引。
20:10 3.你有哪些阅读的习惯或怪癖吗？/ 在阅读中，你自己的哪个特点让你最觉得痛恨/喜欢?萌美：痛恨自己注意力不集中，以及不够深刻。
废废：注意力不集中恰好是我认为自己的优点之一。
29:09 4.你在阅读上花过最多的钱的是什么?废废：阅读是最省钱的奢侈品，花钱最少的消遣。最肉疼的消费，初中时购入的一套《机器猫》，价值216元。
萌美：电子阅读器，价值 3000+。
32:27 5.你在阅读中体验过痛苦吗，是什么？废废：《我本芬芳》类的小说，以及看不到结尾的书。
萌美：反映真实历史事件的书，特别是人类因为愚蠢伤害人类和地球的作品。
39:37 6.在从小到大的阅读经历中，有哪些让你印象深刻的回忆或者故事吗？你最后悔的事情是什么?废废：印象深刻的事情，第一次读《百年孤独》，比较介意的是因为贪小便宜收了一套少了最后一本的《魔卡少女樱》
萌美：在姚明领衔的国家队到达高中的时候，沉浸在《哈利·波特和凤凰社》的世界里。最后悔的是大学时没有更多地阅读理论类书籍，以至于自己不够深刻。
46:23 7.目前为止，你认为自己达成的最伟大的阅读成就是什么?废废：因为小时候看了clamp的漫画，性别意识比较超前
萌美：没有伟大的成就，但刚刚完成了微信读书365天阅读打卡，算是一个小成就。
51:06 8.对于那些不读书的人，你是怎么看待的？废废：人生在世，是要实现智识（智慧见识）和人格的成长，那读书只是其中一种成长方式，甚至不是最高效的一种。
萌美：「不读书的人」有一种情况，我可能会非常厌恶，就是不但不读书，而且以不读书为荣。
58:57 9.阅读和书也分三六九等吗？你怎么看待把读书功利化的现象？
萌美：我真的无法违心地说，红楼梦和某一个网文一样好看，甚至就算类型小说里，恐怕也有像阿西莫夫那样的天才选手，和一些设定既没有新意、悬念又圆不上的不怎么样的作家。
废废：我觉得阅读和书要分三六九等，只是每个人心里的那个三六九等都不一样，不应该有一个完全统一的标准。
62:51 10.当下这种快节奏、信息爆炸的社会里，我们还能怎么阅读，阅读有什么用，世界这么卷为什么我们还在读书？废废：阅读有点像运动，它是非常便宜的旅行方式，它也是一种最安全的冒险。
萌美：「阅读是一座随身携带的避难所」，我会享受自己创造的和现实生活的距离感，爱读书的人一定是贪婪的，不满足于自己有限生命能够经历的事情。

与上集相对集中在生育所带来的身体损伤不同（回顾上集戳这里Vol.20 生娃如何改变了我，我还能做自己吗？（上）），本集我们聊到了关于生育更深层次的问题，很多关于生育与养育的「应该」和「不应该」。
比如，如果坐月子让女性倍感痛苦，那就不应该遵守所谓的「传统」。
比如，社会应该对职场妈妈更多关怀和包容，不应该区别对待男女。
比如，养育应该是整个家庭乃至社会的责任，不应该将重任放在妈妈一个人的身上，甚至妈妈自己也不应该把所谓「神圣的母亲」的枷锁加在自己的身上。
再比如，女性永远应该把自己放在第一位，其他社会身份都会发生变化，只有作为自己的自己，是永远不会改变的。
……
在这些事情上，女性更容易感受到由家庭和社会赋予女性的压迫感，也容易在养育过程中失去去自己的身份和姓名。
还是那句话，希望听节目的女性朋友，无论是否选择生育，都能充分享有身心自由～
Timeline
03:20 「不是每个人都能像宣传画那样喜迎新生命的到来，很多妈妈是不知所措的。」 
07:28 「关于坐月子，我们国家可是有一些有趣的传说。」 
12:25 月子里到底修复的是什么呢？身心都需要修复，只要产妇开心，是否洗头发真的重要吗？ 
15:13 为何没有请月嫂和去月子中心？经济是考量是非常重要的因素，不想与月嫂产生观念冲突是更关键的。 
22:30 母乳喂养的两件糗事。 
27:50 很多女性在哺乳阶段会有挫败感，不再觉得自己是有尊严有社会地位的知识女性了，而是一个哺乳工具，没有边界感的家庭会加剧这种感受。 
36:40 如果在母乳喂养上有很大的痛苦，那么母乳和奶粉的差异性不足以让女性付出这样的痛苦。
42:24 产妇应该勇敢拒绝自己不喜欢的食物、对待方式，无需折磨自己。
47:44 很多女性在生育之后便失去了姓名，变成了「XXX的妈妈」。
49:30 「对我来说，来来妈妈是个一直在成长的身份。……尹萌美这个人，一直没有消失，希望我能做更多之前也能做的事情。」 
50:42 「每一个母亲都需要首先把自己放在第一位，然后你才是某某人的妈妈、某某人的妻子、某某人的女儿，但是你始终是你自己的自己，是唯一的自己。」
54:30 「如果你在产后抑郁里，可以在心底呼唤自己的名字，你问问你自己想要的是什么，你高不高兴，要不要休息，能不能告诉别人你想要的是什么，不要把自己扔了。」 
58:00 有了孩子之后，家庭中的每个人都要做出一定程度的让步。
62:18 即使没有具体的事件，重回职场最大的挑战其实在于职场给予的不安全感。
66:55 如果遇到「母职惩罚」的问题，那么这家公司恐怕不是你的最优选了。
72:35 育儿的幸福感之一：有了孩子之后，世界对我打开的方式就不一样了。 
73:45 育儿的幸福感之二:孩子从一无所知到智能的过程，蕴含着无限的可能性。
81:07 需要选择自己认可的育儿理念，以及萌美为何非常反感「亲密育儿」。 
87:00 需要对自己有一个恰当的心理定位，避免内耗。
88:06 「伟大的母亲」是母职枷锁，我们应该建立伟大的家庭、伟大的社会来养育孩子。 
养育相关书目：
《法国妈妈育儿经》[美]帕梅拉·德鲁克曼，李媛媛译，中信出版社，2012-10
《如何更懂你的宝宝》（英文版 On Be Coming Baby Wise）[美]罗伯特·巴克纳姆(Robert Bucknam)/[美]加里·艾佐（Gary Ezzo），崔玉涛译，北京科学技术出版社，2020-11
《婴幼儿睡眠全书》小土大橙子，北京师范大学出版社，2017-3-9
主播：萌美 & 废废
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这一期我们聊聊生育！
生育都意味着哪些对女性的改变？——身体损伤？心理创伤？职业困境？甚至失去姓名变成XX妈妈？
作为已经是妈妈的萌美，和有可能「去父留子」的废废，生育是很多女性绕不开的一个话题。我们探讨它，并不是仅仅因为这意味着新生命的诞生所带来的喜悦，更多的是，生育是一件复杂的、容易引发焦虑的，甚至是会被社会语境扭曲的事情。
节目分为上下两期，上期集中探讨生育对女性身体的改变，下期会涉及心理层面的变化，职业困境，以及女性经由生育是否还能做自己。
希望听节目的女性朋友，无论是否选择生育，都能充分享有身心自由～
Timeline
06:25 「害怕生孩子之后会失去自我，或者被困在什么地方、困在某一个身份里。」
14:00 「母职惩罚」的对应是「父职奖励」，社会苛求母亲的同时会对父亲天然有好感。
23:49 孕吐：萌美很幸运地没有孕吐，却因为吃多了吐了两次。
26:33 萌美在怀孕初期有一次心脏早搏，不明真相的废废建议萌美出去吹吹冷风。
29:00 妊娠纹对于很多女性来讲是很大的打击，但和生长纹没有什么实质性的区别。
33:00 水肿：休产假后就不肿了，都是工作闹的。
36:00 便秘：为什么一定要重视便秘，因为很难受啊！
37:50 妊娠期糖尿病和高血压：通过怀孕，身体提前预警。
42:17 怀孕是否真的会变丑？到底怀男孩还是女孩让妈妈变丑？
45:00 如果变丑让妈妈心理负担重，就化妆。
47:50 怀孕到底有什么禁忌：化妆？爬楼？养猫？吃螃蟹？
51:45 「如果我们的基因给他设置了一个智商天花板，那么dha能把这个天花板提高几寸呢？」
56:05 萌美为何选择私立医院生孩子？——最重要的原因，在公立医院产检，丈夫的参与度等同于零。
60:30 萌美为何在羊水穿刺上花了冤枉钱？
68:15 剖宫产对于萌美最困扰的损伤。
69:50 「心理学认为，顺产是每个人经历的第一次创伤，是人第一次体验死亡。 」
71:30 盆底肌松弛是顺产的代价吗？
73:40 「脱发、妊娠纹和漏尿，哪个损伤你最不能接受？」
81:20 「一孕傻三年」是谣言——基础教育和智商不会因为生孩子降低的。
87:50 「要是我真的有妊娠纹，我就每天穿露脐装。」
主播：萌美 & 废废
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超过六十年的婚姻被称为「钻石婚」，惠才就拥有这样一段婚姻。虽然拥有令人艳羡的固若金汤的婚姻表象，背后却是不为人知的一生的痛苦。
在「看见女性三重奏」的终章《我本芬芳》里，杨本芬终于勇敢地以自己的婚姻为原型，讲述了一个中式的婚姻故事，塑造了一位在困境中觉醒的女性形象。
在阅读这本书的过程中，萌美和废废叹气多过愤怒，这虽然是一个人的婚姻故事，却讲述了很多段婚姻，和很多女性不被看见的一生。
Timeline
06:00 一段因为「出身不好」而缔结的关系。
13:40 「原来惠才和吕医生的共同点就是同样出身不好。」
19:00 吕医生晚上不回家里住，惠才觉得「结婚不应该是这样」。
22:29 惠才在通过观察吕医生从小长大的乡村，无意识地理解她的丈夫。
34:50 对于怀孕妻子倒洗澡水的需求，吕医生的回应是「自己的事自己处理，不要搞得娇生惯养。」
40:40 惠才婚姻中的高频话语「真想不到，你会对我不好。」
51:00 吕处理一切事情的办法都是只能「我指责你」，如果遭到指责，就立刻走。
62:40 「在他构建的世界里，所有的人都有可能对他有死亡威胁，要对陌生人好一些，来减少这种风险。」
96:12 「虽然我的婚姻没有那么幸福，但我选择不离婚，仍然保持着自我，我的自我依旧非常饱满……我通过爱别人来得到精神上的价值感和回馈，我也甚至选择去爱一个很冷漠的丈夫，看到他的不容易。这些你怎么能说这不是一种女性觉醒呢？」
97:40 那些和惠才一样，在婚姻里受到伤害的女性。
107:00 「这不是钻石婚，这是炭婚。」
本期相关书目：《我本芬芳》：杨本芬，乐府文化，2022-2
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封面图片摄影师：Paola Franqui

「公司是修行的场所，而不是可以依赖之处。」——稻垣惠美子
这是一个由「非洲爆炸头」引发的连锁反应。
稻垣惠美子，朝日新闻社编辑委员，享受着稳定的工作、高薪和社会地位，却在五十岁那年毅然辞职。
在外人看来不可思议的一个举动，背后却是她对于工作和生活、工作和公司，以及日本社会的长达十数年的观察和思考。
辞职后的日子并没有那么容易，比自由先来的是各种各样的不便利——
租房受限、无法办理信用卡，甚至连养老金都要被克扣……
果然，辞职的人是会被惩罚的啊！
但即便如此，自在的人生下半场开启了，惠美子女士也在辞职后更深刻地享受到了「工作」的乐趣！
更难得的是，在惠美子的故事中，萌美和废废这两个资深社畜，既和作者有着深切的共鸣，又在阅读中收获了工作的勇气，全程没有想要辞职！
Timeline
07:15 烫了非洲爆炸头，人生向着意想不到的方向发展了，「人气如此爆棚，到底是怎么回事？」 
12:44 「四十岁，终于到了人生的转折点了啊！」 
16:05 现在的职场，想做到「差不多就行」也太难了！「这是一个多么强的出人头地主义者的集合体啊！」 
22:40 高消费是「一列下不来的列车」，用消费来追求「高人一等的生活」，却渐渐失去快乐。 
27:59 从乌冬面之乡开始的自我改造计划：寻找不花钱也能让人开心的方式。
30:15 农产品直销点带来的喜悦：「终于，萝卜先生缓缓登场了！哇，太好了！有萝卜啦！」
34:40 山间漫步：只有舍弃什么，才是通往幸福的路。 
52:02 「工作不等于公司，公司也应该不等于人生。」 
58:25 辞职后的关键在于，是否有生存的想象力。 
60:00 节电实验：假如这个世界没有电。
69:15 「目标最终转到了我人生最大的管子。是的，就是“公司”这根管子。」 
73:50 「好像就是为了这个时候自己才进入这个公司的。」
76:20 辞职后遇到的麻烦事儿。
96:44 好不容易自由了，发现最想干的事情就是工作。 
本期相关书目：《五十岁，我辞职了》：[日]稻垣惠美子，上海译文出版社，2020-10
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这是一期与「读库立体声」的串台，主要是和我们的好朋友东东枪聊一聊他捣鼓了很久的一个新项目——一套面向年轻群体的「读库生鲜」系列Mook。
在书籍式微的时代，为何还要做这样一套Mook。
在「读库生鲜」的发布会上，东东枪说，希望这套Mook可以给年轻人打开很多世界的门缝儿。
而我们在聊的时候，最大的感受就是，多希望我们在更年轻的时候，有这样一套书，我们可以从中窥见世界的多样性，从别人的全世界门口疯狂溜过。
祝大家阅读愉快！
Timeline：
08:15  书，不应该按年龄来划分读者
13:18 如果一个年轻人注定一年只能读一本书
18:49 认识一些有意思的人，体验一些有意思的活法
21:33 世界这么大，孩子们得看看
24:43 “作为家长，我担心的是思维方式的改变。”
30:00 一个人是怎么做成一件事的？
32:31 “咱们那会儿是缺乏认知，现在的孩子是顺理成章。”
36:53 做年轻人精神世界里的复合维生素
47:08 “作为写东西的人，我从前多少是有点轻视编辑工作的。”
62:33 送给那些特立独行的年轻人，送给那些茫然无措的父母
本期书目：《读库生鲜》，读库出品，新星出版社，双月刊。
主播：东东枪 & 萌美 & 废废
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