47 min

Check-in emocional Hablar lo Cura

    • Salud mental

¿Cómo autoevaluarnos? Las y los adolescentes y jóvenes debemos aprender a realizar un diagnóstico en primera persona, en el que podamos llevar un registro de cómo nos sentimos. Hacer un chequeo de nuestras emociones y revisar cada uno de nuestros pensamientos para así dar grandes pasos en el camino del buen vivir.

Hablemos también en las redes sociales del ICBF sobre salud mental:

En Twitter encuéntranos como @ICBFColombia
En Instagram como @icbfcolombiaoficial
En FaceBook es @ICBFColombia
En TikTok @ICBFEsJuventud
En Youtube ICBFInstitucional

Encuentra más información en los portales:

www.icbf.gov.co
sacudete.icbf.gov.co

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