38 min
Episodio 7: 7 consejos para superar el impacto emocional después del diagnóstico Vivir Especialmente Feliz
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- Padres
Cuando recibimos el diagnóstico de autismo o trastornos similares, sentimos que se nos viene el mundo encima y es normal, hay muchos duelos implicados. Es la pérdida del hijo que había idealizado desde el embarazo, es la pérdida de la maternidad planificada, es la pérdida de estatus, de dinámicas y momentos soñados, etc. Por eso impacta tanto a toda la familia que recibe esta noticia.
Pero hoy en el Episodio 7 te traigo una entrevista con Esther León, ella es coach y terapeuta y tiene un proyecto hermoso para atender a mujeres que pasan por situaciones difíciles y no saben como salir del bloqueo que les genera. Puedes encontrar a esta maravillosa profesional en su cuenta en Instagram @reconosernos.
En esta entrevista Esther te regala 7 consejos para superar el impacto emocional del diagnóstico y llegar a disfrutar más de los momentos felices y aceptar como parte del procesos los menos agradables.
Darle otro significado al diagnóstico con curiosidad.
Reconocer las emociones que esta noticia detonan en ti y en los demás miembros de la familia.
Tener auto compasión y también con la pareja, hermanos y demás familiares.
Cuidar al cuidador, porque si este se agota no habrá quien cuida de la persona con TEA.
Gestionar las emociones que se presentan en el día a día.
Conectar con tu cuerpo, para volver al momento presente.
Reconocer que eres responsable y capaz de cambiar tu situación actual y el futuro.
En el episodio Esther y yo explicamos con más detalles estos consejos.
Ojalá que te guste y te aporte mucho valor ¡Te espero en el próximo episodio!
Te deseo una semana EspecialMENTE Feliz.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/especialmentefeliz/message
Cuando recibimos el diagnóstico de autismo o trastornos similares, sentimos que se nos viene el mundo encima y es normal, hay muchos duelos implicados. Es la pérdida del hijo que había idealizado desde el embarazo, es la pérdida de la maternidad planificada, es la pérdida de estatus, de dinámicas y momentos soñados, etc. Por eso impacta tanto a toda la familia que recibe esta noticia.
Pero hoy en el Episodio 7 te traigo una entrevista con Esther León, ella es coach y terapeuta y tiene un proyecto hermoso para atender a mujeres que pasan por situaciones difíciles y no saben como salir del bloqueo que les genera. Puedes encontrar a esta maravillosa profesional en su cuenta en Instagram @reconosernos.
En esta entrevista Esther te regala 7 consejos para superar el impacto emocional del diagnóstico y llegar a disfrutar más de los momentos felices y aceptar como parte del procesos los menos agradables.
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Tener auto compasión y también con la pareja, hermanos y demás familiares.
Cuidar al cuidador, porque si este se agota no habrá quien cuida de la persona con TEA.
Gestionar las emociones que se presentan en el día a día.
Conectar con tu cuerpo, para volver al momento presente.
Reconocer que eres responsable y capaz de cambiar tu situación actual y el futuro.
En el episodio Esther y yo explicamos con más detalles estos consejos.
Ojalá que te guste y te aporte mucho valor ¡Te espero en el próximo episodio!
Te deseo una semana EspecialMENTE Feliz.
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