Meditación de aceptación y fortaleza‪.‬ Meditaciones Guiadas de Kensho Life

Nuestra fuerza interior radica en la capacidad de aceptarnos totalmente y poder estar presentes, con absoluta honestidad, con nosotros mismos, con nuestros miedos y debilidades, con nuestras fortalezas y pasiones… Como dice Brené Brown: “Voy a pertenecer a mí misma primero y a traicionarme en último lugar, esa es la marca del corazón salvaje”.

En esta meditación entrenamos conectar con nosotros mismos, con nuestras fortalezas y debilidades y así poder conocernos mejor y aceptarnos totalmente.

Entrena tu mente con nuestros programas de meditación Mind Fitness: https://kensho.life/mind-fitness

Puedes encontrar más meditaciones guiadas gratis e información sobre cursos y práctica de mindfulness en nuestra página kensho.life