Meditación para cultivar la paciencia Meditaciones Guiadas de Kensho Life

La paciencia es una forma de sabiduría y el cultivarla nos ayuda a no rendirnos, a seguir adelante con nuestros proyectos y a entender que todo lleva su propio ritmo, no el que nosotros queremos.

En esta meditación entrenamos nuestra paciencia, uno de los 7 pilares centrales del mindfulness.

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