23 episodios
Un momentito Mariuxi Viteri
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- Educación
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2.3 • 4 calificaciones
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Un podcast de Bien-estar creado por Mariuxi Viteri.
Especialista en Nutrición Integrativa, Mindfulness, Salud hormonal y Coach de Vida.
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Cosas que tienes que saber a tus treintas
En este episodio te comparto los aprendizajes más grandes que me regalaron mis treintas para llegar a soplar las velas de mis #40 desde un lugar pleno, ligero y en salud. Son 8 lecciones poderosisimas que quiero compartir con las mujeres de mi comunidad.
Si escuchaste el episodio completo, sabes que tienes ademas otro regalo, 15% de descuento en mi curso "Hormonas para todas" con el código: mujer40
https://healthymomma.ec/hormonas-para-todas/# -
Diciembre sin miedo (se puede escuchar todo el año)
Por ahí leí que la felicidad consiste en quedarse instalado de forma sana en el presente. Wow, se me quedó pegado. Y se me vino automáticamente esta pregunta: ¿cómo podemos vivir instalados de forma sana en los regalos divinos que nos trae Diciembre, cuando muchas veces vivimos de prisa, llenos de eventos o atrapados en el tráfico? uff... en este episodio te enseño las herramientas que utilizo para vivir un Diciembre en presencia plena alienado a tu paz y tu bien-estar.
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Dueña de tu mente, día 7
"Nada significa nada", la mente es una máquina de crear significados, descúbrelo aquí.
Lista de espera de libera tu mente
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Dueña de tu mente, día #6
"Tu yo soy" es tu varita mágica. Todo lo que pongas después de tu "Yo soy", lo refuerzas y vas al mundo a encontrarte con lo mismo que resuene con aquellas creencias. Hoy te enseñare a usar el "yo soy" a tu favor.
Lista de espera de libera tu mente
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Dueña de tu mente, día #5
El principio de hoy es "Los límites expanden". Aunque el significado de la palabra límite está asociado a una línea que separa o que acorta, la realidad es que hacen todo lo contrario, los límites expanden, en este audio te enseñaré cómo.
Lista de espera de libera tu mente
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Dueña de tu mente, día #4
EL principio de hoy es "Soy merecedora intrínseca". Nacimos siendo seres ilimitados, completos y suficientes, pero en el camino; la cultura y la sociedad nos envía mensajes completamente contradictorios y nos perdemos. Descubre aquí qué frases y creencias falsas sobre ti mismo se te han pegado.
Si quieres ir más profundo y hacer el trabajo de la mano conmigo, la lista de espera de mi programa Libera tu Mente ya esta abierta, al inscribirte obtienes un precio preferencial y beneficios extra.
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