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El atleta Gonzalo Herrera habla con los coaches Derek Banks y Tomás Calvo acerca de los sacrificios que tiene que tener un atleta para ser exitoso, que tanto ha evolucionado el deporte en los últimos años, cuánto cuesta montar un gimnasio y todo su proceso para lograrlo.

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El atleta Gonzalo Herrera habla con los coaches Derek Banks y Tomás Calvo acerca de los sacrificios que tiene que tener un atleta para ser exitoso, que tanto ha evolucionado el deporte en los últimos años, cuánto cuesta montar un gimnasio y todo su proceso para lograrlo.

    Entrenar la mente como clave en el deporte

    Entrenar la mente como clave en el deporte

    La psicóloga e instructora deportiva Grettel Sanabria nos comenta en este episodio como parte de su trabajo y pasión es poder acompañar y asesorar a los atletas en sus procesos de bienestar mental y físicos.

    • 57 min
    Unleashing Your Potential

    Unleashing Your Potential

    Noah Olsen and Alexis Raptis, both CrossFit Games athletes', share their believes about the sport, healthy lifestyle and their future goals as professional athletes.

    • 47 min
    Persiguiendo el sueño de ser campeón mundial

    Persiguiendo el sueño de ser campeón mundial

    Andrés Acuña medallista de oro en los World Games 2022, nos comenta en este episodio su sueño desde niño por ser campeón mundial, su travesía cómo atleta y sus consejos para sobresalir en el deporte.

    • 58 min
    La terapia física como aliada en el cuidado preventivo

    La terapia física como aliada en el cuidado preventivo

    Ariel Recinos, profesional en salud nos comenta en este episodio sobre la suma importancia que debería ser invertir en nuestra salud integral con la terapia física preventiva para garantizar nuestro bienestar a largo plazo.

    • 1 hr 1 min
    Enfrentando el miedo a salir de la zona de confort

    Enfrentando el miedo a salir de la zona de confort

    Yokasta Valle, cinco veces campeona mundial de boxeo, nos cuenta en este episodio sobre su decisión al dejar de lado los estereotipos del deporte, salir de su zona de confort y afrontar sus miedos.

    • 1 hr
    Promoviendo el éxito a través de la salud y el bienestar integral

    Promoviendo el éxito a través de la salud y el bienestar integral

    Manrique nos comenta sobre el fascinante mundo de la nutrición, el deporte y la vida saludable. En este podcast comparte su experiencia y conocimientos como experto en el área, y cómo ha logrado combinar su pasión por la salud con su faceta de empresario y padre de familia.

    • 1 hr 4 min

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